Сынған саусақ туралы бәрін білуіңіз керек

Мазмұны

• Белгілері
• Себептері
• Дәрігерге барғанда не күтуге болады
• Емдеу
• Саусағыңызды сындыру
• Операция және емдеудің қосымша нұсқалары
• Қалпына келтіру
• Outlook
• Қалпына келтіру туралы кеңестер
• Аяқ киім
• Мұз және биіктік
• Жай қабылдаңыз

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Бұл созылу ма, үзіліс пе?

Егер сіз саусағыңызды қатты сүрткен болсаңыз, тез арада болатын қатты ауырсыну саусағыңыздың сынған-бұзылмағанын білуге ​​мәжбүр етеді. Көптеген жағдайларда жарақат ауырсынуды тудырады. Бұл ауыр, бірақ сүйектің өзі әлі бүтін екенін білдіреді.

Егер саусақтың сүйегі бір немесе бірнеше бөлікке бөлінсе, онда саусағыңыз сынған.

Сынған саусақтың белгілері мен емін білуге ​​үйрену маңызды. Егер саусақтың сынған жері емделмеген болса, бұл сіздің жүру және жүгіру қабілеттеріңізге әсер етуі мүмкін мәселелерге әкелуі мүмкін. Нашар емделген сынған саусақ сізді қатты қинауы мүмкін.

Белгілері

Саусақтың дірілдеуі - бұл оның бұзылуының алғашқы белгісі. Сіз сондай-ақ жарақат кезінде сүйектің сынғанын естисіз. Сондай-ақ, сынық деп аталатын сынған сүйек сынған кезде ісінуді тудыруы мүмкін.

Егер сіз саусағыңызды сындырсаңыз, жарақатқа жақын терінің көгерген көрінуі немесе түсін уақытша өзгертуі мүмкін. Сонымен қатар, саусағыңызға салмақ түсіре алмайсыз. Жаяу жүру, тіпті жай тұру ауыр болуы мүмкін. Нашар үзіліс сонымен қатар саусақтың ығысуын тудыруы мүмкін, бұл оның табиғи емес бұрышта демалуына әкелуі мүмкін.

Ұзартылған саусақ қозғалмаған болып көрінбеуі керек. Ол әлі де ісінеді, бірақ көгеруі аз болады. Ұзартылған саусақ бірнеше күн бойы ауырсынуы мүмкін, бірақ содан кейін жақсара бастауы керек.

Үзілу мен созылу арасындағы тағы бір маңызды айырмашылық - бұл ауырсынудың орны. Әдетте үзіліс сүйек сынған жерде ауырады. Созылу кезінде ауырсыну саусақтың айналасындағы жалпы аймақта сезілуі мүмкін.

Жарақаттың үзіліс немесе созылу екенін анық айтудың жалғыз жолы - дәрігерге бару. Олар саусағыңызды тексеріп, жарақат түрін анықтай алады.

Себептері

Саусақтың сынуының ең көп кездесетін екі себебі - оны қатты нәрсеге ысыру немесе ауыр заттың түсуі. Жалаңаяқ жүру - үлкен қауіп факторы, әсіресе қараңғыда немесе бейтаныс ортада жүрген болсаңыз.

Егер сіз ауыр заттарды аяғыңыздан тиісті қорғаныссыз алып жүрсеңіз, мысалы, қалың етік болса, саусағыңыздың сыну қаупі жоғары болады.

Дәрігерге барғанда не күтуге болады

Сынған саусақты әдетте рентген сәулесінің көмегімен диагноз қоюға болады. Егер бірнеше күн өткеннен кейін ауырсыну мен түс өзгермесе, сіз міндетті түрде дәрігерге баруыңыз керек.

Дұрыс емделмеген саусақтың сынуы остеоартритке әкелуі мүмкін, бұл бір немесе бірнеше буындарда созылмалы ауырсыну тудыратын ауыр жағдай.

Сіздің дәрігер саусағыңызды тексеріп, ауру тарихыңызды сұрайды. Дәрігерге жарақат пен белгілер туралы мүмкіндігінше көбірек айтыңыз. Егер сезімнің жоғалуы немесе саусағыңыздың ысып кетуі байқалса, дәрігерге міндетті түрде хабарлаңыз. Бұл жүйке зақымдануының белгісі болуы мүмкін.

Егер саусақты бұзу мүмкіндігі болса, сіздің дәрігер жарақаттанған саусақтың бір немесе бірнеше рентгенографиясын алғысы келеді. Кескіндерді әр түрлі бұрыштардан алу үзілістің қаншалықты екенін түсіну үшін маңызды.

Рентгенограммадан алынған ақпарат дәрігерге хирургиялық араласудың қажеттілігі туралы шешім қабылдауға көмектеседі.

Емдеу

Көптеген саусақтардың сынуы жағдайында дәрігердің қолынан келмейтін нәрсе бар. Саусағыңызды демалдырып, оны тұрақты ұстау көбіне сізге байланысты.

Саусағыңыздың сынған-бұзылмағанын білмей тұрып-ақ, жарақаттанған саусақты мұздатып, жоғары көтеріп отыру керек. Сіз ацетаминофен (Тиленол), ибупрофен (Адвил, Мотрин) немесе напроксен (Алеве) сияқты рецептсіз рецептсіз ауырсынуды қабылдай аласыз.

Егер саусағыңызды қалпына келтіру операциясы болса, дәрігер ауырсынуға қарсы дәрілерді тағайындай алады.

Саусағыңызды сындыру

Саусақтың сынған кезіндегі әдеттегі емдеу әдісі «дос таспа» деп аталады. Бұл сынған саусақты алып, оны медициналық лентамен қасындағы саусаққа мұқият бекітуді қамтиды. Әдетте, терінің тітіркенуін болдырмау үшін саусақтардың арасына дәке жастықшасы салынады.

Сынбаған саусақ, негізінен, сынған саусақты көп қозғалтпауға көмектесетін сплинт ретінде қолданылады. Сынған саусақты көршісіне жабыстыру арқылы сіз жарақаттанған саусаққа емделуді бастау үшін қажетті қолдау көрсетесіз.

Операция және емдеудің қосымша нұсқалары

Неғұрлым күрделі үзілістер қосымша емдеуді қажет етуі мүмкін. Егер саусағыңызда емдеу керек сүйек сынықтары болса, скотч жеткіліксіз болуы мүмкін.

Сізге жаяу жүргіншілерге арналған киім киюге кеңес берілуі мүмкін. Бұл жарақаттанған саусақты тұрақты ұстауға көмектеседі, сонымен бірге аяғыңызда серуендеу кезінде пайда болатын ауырсынуды азайтуға жеткілікті қолдау болады.

Өте ауыр жағдайларда сынған сүйек пен сүйектерді қалпына келтіру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Хирург кейде сүйектің дұрыс сауығып кетуіне көмектесу үшін оны түйреуішпен немесе бұрандамен қоя алады. Аппараттық құралдар осы саусақтарда мәңгі қалады.

Қалпына келтіру

Сіздің саусағыңыз бірнеше аптадан кейін де жұмсақ әрі ісінуі мүмкін. Сізге жарақат алғаннан кейін бір-екі ай бойы жүгіру, спортпен шұғылдану немесе ұзақ қашықтықта жүруден аулақ болу керек шығар.

Қалпына келтіру уақыты ұзағырақ болуы мүмкін, егер үзіліс метатаральдардың бірінде болса. Метатарлар - бұл аяқтың саусақтарындағы кішірек сүйектер болып табылатын фалангтарға қосылатын ұзын сүйектер.

Сіздің дәрігеріңіз жарақаттың ауырлығы мен орналасқан жеріне байланысты қалпына келтіру уақытын жақсы бағалай алады. Мысалы, жеңіл сынық ауыр үзіліске қарағанда тезірек жазылуы керек.

Жаяу серуендеу арқылы сіз саусағыңызды жарақаттағаннан кейін бір-екі аптаның ішінде серуендеп, көптеген ауыр емес жұмыстарды жалғастыра аласыз. Егер сүйек дұрыс емделсе, ауырсыну біртіндеп азаюы керек.

Егер саусағыңыздың сынғанын сезсеңіз, ауырсынуды тудыратын әрекетті тоқтатып, дәрігерге айтыңыз.

Outlook

Жақсы нәтиженің кілті дәрігердің кеңесін ескеру болып табылады. Таспаны үнемі ауыстырып отыру үшін саусағыңызды дұрыс жапсыруды біліңіз.

Сіздің сынған саусағыңыздың қалпына келуін көру үшін оны күн сайын көбірек қысуға тырысыңыз. Ауырсыну мен ыңғайсыздықты аздап жақсартыңыз, себебі сіздің жарақатыңыздың жазылып жатқандығының белгісі.

Қалпына келтіру туралы кеңестер

Қалпына келтіруді жақсарту үшін бірнеше нәрсе жасай аласыз.

Аяқ киім

Ісінген аяғыңызды орналастыру үшін сізге уақытша үлкенірек немесе кеңірек аяқ киім қажет болуы мүмкін. Аяқ киімі қатты және табаны жеңіл, жеңіл жарақаттанған саусаққа аз қысым түсіретін, бірақ сонда да көп қолдау көрсететін аяқ киім алуды ойластырыңыз.

Сіз оңай реттей алатын Velcro бекіткіштері қосымша жайлылықты қамтамасыз ете алады.

Мұз және биіктік

Дәрігер ұсынса, мұзды жалғастырыңыз және аяғыңызды көтеріңіз. Мұзды теріңізге тікелей тигізбеу үшін оны шүберекке ораңыз.

Жай қабылдаңыз

Әрекеттеріңізге қайта оралыңыз, бірақ денеңізді тыңдаңыз. Егер сіз саусағыңызға тым көп салмақ немесе стресс беріп жатқаныңызды сезсеңіз, шегініңіз. Тезірек жаттығуларға кіріскеннен гөрі ұзақ қалпына келгеніңіз және ауыр қиындықтардан аулақ болғаныңыз жөн.