Бауыр майының негізгі 8 себебі

Мазмұны

• 1. Семіздік, қант диабеті және инсулинге төзімділік
• 2. Жоғары холестерин немесе триглицеридтер
• 3. Құрамында майы мен қант мөлшері көп тағам
• 4. Алкогольді шамадан тыс тұтыну
• 5. В немесе С гепатиті
• 6. Дәрілік заттарды қолдану
• 7. Уилсон ауруы
• 8. Дұрыс тамақтанбау
• Қалай растауға болады
• Бауырдағы артық майдың асқынуы

Бауырдағы стеатоз деп аталатын бауырдағы майдың жиналуы бірнеше жағдайларға байланысты болуы мүмкін, бірақ бұл көбінесе денсаулыққа зиянды өмір салтымен байланысты, мысалы, май мен көмірсуларға бай диета, физикалық әрекетсіздік және алкогольді шамадан тыс пайдалану.

Мысал ретінде цирроз сияқты асқынулардың алдын алу үшін бауырдың стеатозын тез анықтап, емдеу маңызды.

Адамда бауырда майдың пайда болуына әкелетін негізгі себептер туралы білу өте қызықты, өйткені бұл ауру әдетте симптомдарды көрсетпейді. Бауырдағы майдың негізгі себептері:

1. Семіздік, қант диабеті және инсулинге төзімділік

Семіздік, 2 типті қант диабеті және инсулинге төзімділік бауырда майдың жиі жиналуына себеп болады. Бұл жағдайларда ағзада триглицеридтердің өндірілуі мен қолданылуы арасында тепе-теңдік болмайды, бұл бауырда жинақталған майды көбейтеді.

2. Жоғары холестерин немесе триглицеридтер

Жоғары холестерол бауыр майлы болуының тағы бір негізгі себебі болып табылады, әсіресе триглицеридтер деңгейінің жоғарылауы және HDL төмендеуі, жақсы холестерин.

3. Құрамында майы мен қант мөлшері көп тағам

Бауырдағы майдың жиналуы өмір салтына да байланысты. Қанттарға, майларға бай және құрамында талшықтары аз тағамдарды отырықшы өмір салтымен біріктіру дене салмағының жоғарылауына, бауырдың стеатозының нашарлауына әкеледі.

4. Алкогольді шамадан тыс тұтыну

Бауырдың майлы қабаты алкогольді шамадан тыс тұтыну кезінде де пайда болуы мүмкін, ал алкогольдің мөлшері алкогольдің тәуліктік мөлшері әйелдер үшін 20 г-нан, ал ерлер үшін 30 г-ден көп болғанда қарастырылады, бұл сәйкесінше 2 немесе 3 дозада. .

5. В немесе С гепатиті

Гепатит В немесе созылмалы С гепатитімен ауыратын адамдарда бауырда май және басқа да онымен байланысты аурулар көп кездеседі, себебі бауыр жасушаларында гепатит тудырған зақымданулар ағзаның жұмысын қиындатады, майдың жиналуын жеңілдетеді.

6. Дәрілік заттарды қолдану

Мысалы, амиодарон, кортикостероидтар, эстрогендер немесе тамоксифен сияқты дәрі-дәрмектерді қолдану бауырдағы майдың жиналуына ықпал етеді. Себебі бұл дәрі-дәрмектерді қолдану бауырдың зақымдануына және соның салдарынан бауырдың стеатозына әкелуі мүмкін.

7. Уилсон ауруы

Бұл ауру сирек кездеседі және балалық шақта көрінеді, ағзаның организмдегі артық мысты метаболиздей алмауымен сипатталады, нәтижесінде мас болу пайда болады. Бұл артық мыс қалыпты жағдайда бауырда сақталады, бұл жасушаны зақымдауға және ағзадағы майдың жиналуын жеңілдетуге мүмкіндік береді.

8. Дұрыс тамақтанбау

Дұрыс тамақтанбау организмдегі майдың кетуіне жауап беретін молекулалар болып табылатын липопротеидтердің азаюына әкеледі. Бұл липопротеидтердің жетіспеушілігі триглицеридтердің бауырдан кетуіне мүмкіндік бермейді, нәтижесінде бауырда майлы ағза пайда болады.

Қалай растауға болады

Бауырдағы артық майдың белгілері немесе белгілері жоқ, әдетте, диагноз кездейсоқ түрде қойылады, егер адам өзінің әдеттегі емтихандарының бір бөлігі ретінде іш қуысын ультрадыбыстық сканерлегенде. Күдікпен дәрігер ауруды растау үшін қандағы билирубин, холестерин және гамма-ГТ концентрациясымен қатар, бауыр ферменттерінің TGO және TGP деңгейлерін бағалайды.

Майлы бауыр анықталмай, бастапқы сатысында емделмеген аса ауыр жағдайларда, мысалы, нашар ас қорыту, жиі шаршау, тәбеттің болмауы және іштің ісінуі сияқты белгілер болуы мүмкін. Майлы бауырдың негізгі белгілерін тексеріңіз.

Бауырдағы артық майдың асқынуы

Бауырда майдың жиналуының асқынуы науқастың өмір салтына және онымен байланысты факторларға байланысты, мысалы, қант диабеті, семіздік немесе иммундық аурулар. Бірақ, әдетте, бауыр циррозы сияқты ауыр аурулардың басталуына әкелуі мүмкін бауырдың үдемелі қабынуы бар. Бауыр циррозының белгілерін қалай тануға болатындығын біліңіз.

Бауырда майдың жиналуының салдарын болдырмау үшін адамға жеміс-жидектер мен көкөністерге бай диета ішіп, майы мен қант мөлшері көп тағамдардан бас тарту ұсынылады. Сонымен қатар, сіз күніне кем дегенде 30 минут жүйелі түрде жаттығу жасауыңыз керек. Бауырдағы майлы диета қандай болуы керек екендігі туралы осы видеодан толық біліп алыңыз: