Созылмалы шаршау синдромы

Мазмұны

• Қысқаша мазмұны
• Созылмалы шаршау синдромы (CFS) дегеніміз не?
• Созылмалы шаршау синдромының (CFS) себебі неде?
• Созылмалы шаршау синдромы (CFS) кімге қауіп төндіреді?
• Созылмалы шаршау синдромының белгілері қандай?
• Созылмалы шаршау синдромы (CFS) қалай анықталады?
• Созылмалы шаршау синдромын (CFS) емдеудің қандай түрлері бар?

Қысқаша мазмұны

Созылмалы шаршау синдромы (CFS) дегеніміз не?

Созылмалы шаршау синдромы (CFS) - көптеген дене жүйелеріне әсер ететін ауыр, ұзаққа созылатын ауру. Оның тағы бір атауы - миалгиялық энцефаломиелит / созылмалы шаршау синдромы (ME / CFS). CFS көбінесе сіздің әдеттегі іс-әрекеттеріңізді жасай алмайды. Кейде сіз тіпті төсектен тұра алмай қалуыңыз мүмкін.

Созылмалы шаршау синдромының (CFS) себебі неде?

CFS себебі белгісіз. Оған себеп болатын бірнеше нәрсе болуы мүмкін. Мүмкін, екі немесе одан да көп триггерлер ауруды тудыруы мүмкін.

Созылмалы шаршау синдромы (CFS) кімге қауіп төндіреді?

Кез-келген адам CFS ала алады, бірақ бұл көбінесе 40 жастан 60 жасқа дейінгі адамдарда кездеседі. Ересек әйелдерде ересек ер адамдар жиі кездеседі. Ақтар басқа нәсілдерге қарағанда CFS диагнозын анықтайды, бірақ көптеген CFS диагнозы қойылмаған.

Созылмалы шаршау синдромының белгілері қандай?

CFS белгілері болуы мүмкін

• Демалумен жақсартылмайтын қатты шаршау
• Ұйқының проблемалары
• Қозғалыстан кейінгі әлсіздік (PEM), мұнда кез-келген физикалық немесе психикалық белсенділіктен кейін сіздің белгілеріңіз күшейеді
• Ойлау және зейін қою проблемалары
• Ауырсыну
• Бас айналу

CFS болжамсыз болуы мүмкін. Сіздің белгілеріңіз келуі және кетуі мүмкін. Олар уақыт өте келе өзгеруі мүмкін - кейде олар жақсаруы мүмкін, ал кейде нашарлауы мүмкін.

Созылмалы шаршау синдромы (CFS) қалай анықталады?

CFS диагнозын қою қиын болуы мүмкін. CFS үшін арнайы тест жоқ, және басқа аурулар ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз CFS диагнозын қоймас бұрын басқа ауруларды болдырмауы керек. Ол мұқият медициналық тексеруден өтеді, соның ішінде

• Сіздің ауру тарихыңыз және отбасыңыздың медициналық тарихы туралы сұрау
• Сіздің қазіргі ауруыңыз туралы, оның ішінде сіздің белгілеріңіз туралы сұрау. Дәрігер сізде белгілердің қаншалықты жиі кездесетінін, олардың қаншалықты жаман екенін, қанша уақытқа созылғандығын және сіздің өміріңізге қалай әсер ететінін білгісі келеді.
• Физикалық және психикалық жағдайды мұқият тексеру
• Қан, зәр немесе басқа анализдер

Созылмалы шаршау синдромын (CFS) емдеудің қандай түрлері бар?

CFS-ті емдеу немесе мақұлданған емдеу әдісі жоқ, бірақ сіз кейбір белгілеріңізді емдей аласыз немесе басқара аласыз. Сіз, сіздің отбасыңыз және сіздің медициналық қызмет көрсетушіңіз жоспарды бірлесіп шешуі керек. Сіз қандай симптомның ең көп қиындық тудыратынын анықтап, алдымен оны емдеуге тырысыңыз. Мысалы, ұйқы проблемалары сізге көбірек әсер етсе, алдымен ұйқының жақсы әдеттерін қолдануға тырысыңыз. Егер олар көмектеспесе, сізге дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет немесе ұйқы маманына бару керек.

Іс-әрекетті басқарудың жаңа әдістерін үйрену сияқты стратегиялар да пайдалы болуы мүмкін. Сіз «итеріп, құлап кетпейтіндігіңізге» көз жеткізуіңіз керек. Бұл жағдай өзіңізді жақсы сезінгенде, тым көп жасағаныңызда, содан кейін қайтадан нашарлаған кезде болуы мүмкін.

Егер сізде CFS болса, емдеу жоспарын жасау және өзін-өзі күтуге бару қиынға соғуы мүмкін, сондықтан отбасы мүшелері мен достарынан қолдау қажет.

Медициналық провайдеріңізбен сөйлеспестен жаңа емдеу әдістерін қолданбаңыз. CFS-ті емдеуге бағытталған кейбір емдеу әдісі дәлелденбеген, көбінесе қымбатқа түседі және қауіпті болуы мүмкін.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары