Автор: Sara Rhodes
Жасалған Күн: 11 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Тамағыңыздан майшабақты шығарудың 4 практикалық әдісі - Фитнес
Тамағыңыздан майшабақты шығарудың 4 практикалық әдісі - Фитнес

Мазмұны

Тамақтың ішіндегі безеудің болуы көптеген ыңғайсыздықтар тудыруы мүмкін, тіпті кейбір мазасыздықтар тудыруы мүмкін.

Көбінесе омыртқа кішкентай, сондықтан дененің өзі оны денсаулығына зиян келтірмей тіндерден шығарып тастайды. Алайда, омыртқа үлкен болған кезде, жұлдыру жарақаттануы, тіпті инфекция жұқтыру қаупі бар. Мұндай жағдайларда, егер ол көрініп тұрса, омыртқаны абайлап алып тастауға немесе оны дұрыс алып тастау үшін ауруханаға баруға болады.

Омыртқа кішігірім және тек ыңғайсыздық тудыратын жағдайларда, оны жоюды жылдамдатуға тырысатын кейбір үй тәсілдері бар. Безеуді алып тастағаннан кейін тамақтың тітіркенуі және ауыруы әдеттегідей, сондықтан тамақ ауруын жеңілдетуге болатын үйдегі дәрі-дәрмектерді тексеріп алыңыз.

1. Банан жеңіз

Тамағыңызға ұсақ балық сүйегін тығып алудың қарапайым әдісі - банан жеу, өйткені ол жұмсақ, ол сіздің өңешіңізден өткенде ауырмайды. Ол омыртқадан өтіп бара жатқанда, банан бөліктері омыртқаға жабысып, оны асқазанға итереді, сонда ол асқазан қышқылымен ериді.


2. Жөтел

Жөтел - бұл ағзаның тамақтың және тыныс алу жолдарының өзгеруінен қорғайтын алғашқы қорғаныс механизмі, өйткені жөтел кез келген бөтен затты ығыстыру үшін ауаны қатты итереді, мысалы безеу.

Сонымен, қазіргі уақытта жөтел инстинктін ұстану өте маңызды, өйткені жұлыннан жұлын босатылып, тез арада жеңілдік сезімі пайда болады.

3. Пісірілген нанды немесе күрішті жеңіз

Бұл әдіс бананға ұқсас жұмыс істейді, ол үшін нанның бір бөлігін алып, содан кейін оны сүтке батыру керек. Ол өте ылғалды болған кезде, нанды сығып, оны толықтай жұтуға болатын кішкене шар жасаңыз. Жұтылғаннан кейін нан омыртқаға жабысып, оны асқазанға итеруге көмектеседі.

Омыртқаны босату үшін жеуге болатын басқа тағамдар - жақсы пісірілген күріш немесе картоп, өйткені олар жұмсақ болғанымен, омыртқаға жабысып қалуы мүмкін.

4. Біраз зәйтүн майын ішіңіз

Судан айырмашылығы, май оңай сіңірілмейді, демек, жұлдыру қабырғаларын жақсы ылғалдандыруға көмектеседі, бұл өңештің табиғи қозғалысы арқылы омыртқаны сыртқа шығарады.


Сонымен, судан гөрі аздап май ішкен жақсы, өйткені ол майлылығы көп. Егер сіз таза зәйтүн майын іше алмасаңыз, мысалы, аздап зәйтүн майымен судың қоспасын ішуге болады.

Не істеуге болмайды

Көрінбейтін безеуді алып тастау үшін кез-келген ыдыс-аяқ түрін немесе тіпті саусақтарыңызды пайдаланудан аулақ болу керек, өйткені өңештің қабырғасында зақымданулар пайда болуы мүмкін, соның салдарынан ыңғайсыздық туып, инфекция қаупі артады.

Дәрігерге қашан бару керек

Осы әдістердің кез-келгенімен омыртқаңызды алып тастай алмайтын кезіңізде, сонымен қатар ол пайда болған кезде жедел жәрдемге бару маңызды:

  • Өте қатты ауырсыну;
  • Қарқынды қан кету;
  • Тыныс алудың қиындауы.

Әдетте, дәрігер омыртқаны арнайы қысқыш көмегімен алып тастай алады, дегенмен, ең қиын жағдайларда омыртқаны алып тастау үшін кішігірім хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Бұл жағдайларда, әдетте, ауруханаға жатқызудың қажеті жоқ, өйткені бұл өте қарапайым хирургия, кейде тіпті терінің кесілуін де қамтымайды.


Тамақ ішіндегі безеу белгілері

Тамақтың ішіндегі безеудің белгілері ауырсыну, ыңғайсыздық және тамаққа бірдеңе тығылып қалу сезімі болуы мүмкін. Ең ауыр жағдайларда белгілерге сілекейдегі қан және жұтылу немесе тыныс алу қиындықтары да кіруі мүмкін, сондықтан үйде бұл мәселені шешу мүмкін болмаса, жедел жәрдемге барған жөн.

Жаңа Басылымдар

Медициналық энциклопедия: R

Медициналық энциклопедия: R

ҚұтыруБастың радиалды сынуы - күтімнен кейінгі күтімРадиалды жүйке дисфункциясыРадиациялық энтеритРадиациялық ауруРадиациялық терапияРадиациялық терапия - дәрігерге қоятын сұрақтарРадиациялық терапия ...
Кветиапин

Кветиапин

Ересек деменциясы бар ересектер үшін маңызды ескерту:Зерттеулер көрсеткендей, деменциясы бар ескі ересектер (есте сақтау, нақты ойлау, қарым-қатынас жасау және күнделікті іс-әрекеттерді орындау қабіле...