Дұрыс және қауіпсіз лақтыру үшін 5 қадам

Мазмұны

• Құсуды дұрыс қоздыру үшін 5 қадам
• 1. Қолыңызды мұқият жуыңыз
• 2. Вазаның алдында тізерлеп отырыңыз
• 3. Саусағыңызды тамағыңызға қойыңыз
• 4. 1 стакан су ішіңіз
• 5. Тісті тазаламас бұрын 30 минут күтіңіз
• Құсуды тудыруы мүмкін қауіптер
• Құсуға не себеп болуы мүмкін
• Қашан құсу тудырмайды

Құсу - бұл асқазанда болуы мүмкін бүлінген тағамды немесе улы заттарды жою үшін ағзаның табиғи рефлексі, сондықтан, егер бұл өте қажет болса, дене автоматты түрде құсу тудырады. Осылайша, құсу дәрігердің нұсқауы болған кезде немесе басқаша жақсармаған өте жағымсыз сезімді тудыратын нәрсені жеген кезде ғана жасалуы керек.

Біреу улы затты немесе қандай да бір тітіркендіргіш сұйықтықты, мысалы тазалағыш заттарды қабылдаған жағдайда, идеал құсу тудырмайды, өйткені бұл сұйықтық қайтадан тамақ арқылы өтуі керек, бұл көп зақым келтіруі мүмкін. Ең дұрысы, мұндай жағдайларда ең дұрыс емдеуді бастау үшін дереу ауруханаға барыңыз. Міне, біреу улы немесе тазалағыш заттарды ішкенде не істеу керек.

Құсуды дұрыс қоздыру үшін 5 қадам

Құсуды дұрыс қоздыру және көптеген қолайсыздықтар мен ауыр асқынуларды болдырмау үшін сізге:

1. Қолыңызды мұқият жуыңыз

Қолды жуу әрдайым өте маңызды, өйткені бактериялардың және басқа микроорганизмдердің тамаққа өтуіне жол бермейді, мысалы, тонзиллит сияқты инфекциялардың пайда болуына жол бермейді.

2. Вазаның алдында тізерлеп отырыңыз

Дәретхананың алдында тізе бүгу - бұл құсу үшін ең ыңғайлы және қауіпсіз позициялардың бірі, алайда ішке қатты қысым жасаудан аулақ болу керек, өйткені бұл одан да қолайсыздықты тудыруы мүмкін.

3. Саусағыңызды тамағыңызға қойыңыз

Тамақтың басында құсуға деген ынтаны күшейтетін нүкте бар. Мұны істеу үшін саусағыңызды аузыңызға салып, содан кейін тілдің артқы жағына, тамағыңыз басталатын аймаққа жеңіл қысым жасаңыз. Құсуға деген ұмтылыс дереу пайда болады, бірақ кейбір адамдар сәтті құсып үлгермес бұрын, бұл маневрді 2 немесе 3 рет жасауы мүмкін, өйткені дене алғашқы бірнеше рет сигналды бөгеуге тырысуы мүмкін.

4. 1 стакан су ішіңіз

Құсқаннан кейін тамақ қабырғаларына жабысып қалған және шамалы күйік пен қабынуды тудыратын асқазан қышқылын кетіру үшін бір стақан су ішу өте маңызды.

5. Тісті тазаламас бұрын 30 минут күтіңіз

Құсудан кейін аузында қалған дәмді жоюдың үлкен қажеттілігі болғанымен, жай ғана сумен шаю керек, өйткені тіс қабаты асқазанның құрамымен байланысқа түскенде сезімтал болады. Сонымен, сіз тісіңізді жуар алдында кем дегенде 30 минут күтуіңіз керек.

Құсуды тудыруы мүмкін қауіптер

Құсудың ең үлкен қауіп-қатерінің бірі - пневмонияның дамуы. Себебі, асқазанның құрамы құсқанда, ауызға оралады және сол кезде бұл мазмұнның бір бөлігі өкпеге сорылуы мүмкін. Егер бұл орын алса, қабыну пайда болады және қорытылған тамақтың құрамындағы бактериялар өкпеде дамып, пневмонияны тудыруы мүмкін.

Алайда жиі құсу өңеш пен ауыз қуысының зақымдануына әкелуі мүмкін, өйткені бұл өте сезімтал шырышты қабаты бар, олар асқазан қышқылымен тікелей байланысқа түсуге дайын емес.

Құсуға не себеп болуы мүмкін

Құсу ықыласы салыстырмалы түрде жиі кездесетін болса да, денеде болатын өзгерістердің белгісі болуы мүмкін жағдайлар бар. Кейбіреулері:

• Іштің ауыр проблемалары, мысалы, аппендицит немесе ішек өтімсіздігі;
• Ас қорыту жүйесінің өзгеруітамақтан улану немесе жара сияқты;
• Жүйке жүйесінің өзгеруі, мысалы, менингит, гидроцефалия немесе ісіктер;
• Жүктілік, әсіресе жүктіліктің 6-шы аптасынан кейін;
• Дәрілік заттарды қолдану, мысалы, дигоксин, кодеин немесе химиотерапия.

Егер сізде құсуды үлкен қауіп-қатер тудырмайтын жағдайлар болса да, егер құсуға деген ұмтылыс өте жиі пайда болып, жақсармаса немесе қан немесе сасық иіс сияқты басқа белгілермен жүрсе, ауруханаға бару керек жағдайды бағалау үшін.

Құсудың негізгі 10 себебін қараңыз.

Қашан құсу тудырмайды

Тамақты көп жеп қойғаны үшін ешқашан құсуды асқазаннан тамақ алу әдісі ретінде қолдануға болмайды. Егер бұл жиі болып жатса, мүмкін сіз салмақ салмас үшін адам тамақтанғаннан кейін құсу тудыратын тамақтану бұзылыстарының түрі - булимиядан зардап шегеді. Булимия туралы және онымен күресу туралы көбірек біліңіз.

Сонымен қатар, егер сіз қандай да бір улағышты немесе тазалағыш заттарды ішкен болсаңыз, онда сіз де құспаңыз, өйткені өңештің күйіп қалу қаупі өте жоғары.