Автор: Roger Morrison
Жасалған Күн: 23 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 17 Қараша 2024
Anonim
2020 жылдың үздік кроссфиттік қосымшалары - Сауықтыру
2020 жылдың үздік кроссфиттік қосымшалары - Сауықтыру

Мазмұны

Жергілікті CrossFit Box-қа жете алмаған кезде, сіз күндізгі жаттығуды (WOD) жоя аласыз. CrossFit стиліндегі бұл қосымшалар жоғары қарқынды жаттығулар жаттығуларын табуды, статистиканы бақылауды және жеке жазбаларды (PR) орнатуды жеңілдетеді. Healthline жылдың ең жақсы CrossFit қосымшаларын іздеді және бұл жеңімпаздар сапалы мазмұнымен, сенімділігімен және пайдаланушылардың керемет шолуларымен ерекшеленеді.

WODster

Android рейтингі: 4,2 жұлдыз

Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу кезінде ақысыз

WODster-де жүздеген WOD эталондарымен бір күндік жаттығуды жеңіп алыңыз. Сіз өзіңіздің жаттығуларыңызды жасай аласыз және сақтай аласыз немесе кейінірек пайдалану үшін CrossFit Box-та тақтаның суретін түсіре аласыз. Қосымшада кері санақ, Табата және секундомер таймерлері бар. Жаттығу туралы шешім қабылдай алмайсыз ба? WODster біреуін кездейсоқ таңдайды, осылайша сіз жұмысқа кірісе аласыз.


30 күндік фитнес-сынақ

SugarWOD

iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз

Android рейтингі: 4,8 жұлдыз

Бағасы: Тегін

SugarWOD өнімділікті қадағалау, қимылға дайындық бейнелері және сол әсерлі PR-ға виртуалды жұдырықтасу сияқты қолданба мүмкіндіктерімен жақсы WOD тәжірибесін жасауға көмектеседі. 500,000-нан астам серіктес спортшылар қосымшаны пайдаланады, ол сіздің қорапшаңыз WOD орналастырған кезде хабарлама жібереді. Өз жетістіктеріңізді қадағалаңыз, күнделікті лидерлер тақтасын тексеріңіз, тіпті жаттығу залдарының сыртынан жаттығулар жазыңыз - қолданбада мыңдаған кіріктірілген жаттығулар бар.

CrossFit ойындары

Android рейтингі: 4,7 жұлдыз

Бағасы: Тегін

CrossFit ойындары CrossFit бәсекесінің «ойын түрін» келесі сандық деңгейге шығарады. Қолданба үнемі қатыса алатын жаңа, жаңартылған жаттығуларды шығарады. Нәтижелер лидері тақтасы сіздің сол жаттығуларды жасайтын басқа қолданушылармен салыстырғанда сіздің жағдайыңызды көрсетеді. Бағдарлама сонымен қатар қолданбаны пайдаланатындардың бірдей әрекеттерді тіркейтініне көз жеткізу үшін «қозғалыс стандарттарын» қолданып ешкімнің алдамайтындығына көз жеткізеді.


SmartWOD таймері

АЛЛА

iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз

Android рейтингі: 4,9 жұлдыз

Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу кезінде ақысыз

Егер сіз өз мақсатыңызға және физикалық шектеулеріңізге сәйкес келетін CrossFit бағдарламасын тапқыңыз келсе, GOWOD өте жақсы. Өзіңіздің ұтқырлығыңызды өлшей бастаңыз, содан кейін денеңіздің белгілі бір бөліктерінде қозғалғыштығыңызды жақсартуға көмектесетін және өзіңіздің қалаған фитнес жетістіктеріңізді анықтайтын бірқатар бейне жаттығулардың бірін таңдаңыз.

Егер сіз осы тізімге қосымшаны ұсынғыңыз келсе, бізге [email protected] электрондық поштасына хат жіберіңіз.

Жарияланымдар

Өкпенің қатерлі ісігі болуы мүмкін 10 симптом

Өкпенің қатерлі ісігі болуы мүмкін 10 симптом

Өкпе рагының белгілері спецификалық емес және өкпенің эмфиземасы, бронхит және пневмония сияқты басқа респираторлық ауруларға тән. Осылайша, өкпенің қатерлі ісігі:Құрғақ және тұрақты жөтел;Тыныс алуды...
Селен: бұл не және ағзадағы 7 супер функция

Селен: бұл не және ағзадағы 7 супер функция

Селен - антиоксидант күші жоғары минерал, сондықтан атеросклероз сияқты жүрек проблемаларынан қорғанудан басқа қатерлі ісік сияқты аурулардың алдын алуға және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі.Сел...