Десерттер танымалдылығын жоғалтып жатыр, жаңа зерттеу нәтижелері

Мазмұны

• үшін шолу

Олар сіздің беліңізге дюйм қосады, әмияныңызда ойық жасайды, тіпті сізді депрессияға ұшыратуы мүмкін - сондықтан американдықтар торттар, печенье және пирогтарды бұрынғыдан аз сатып алады деген жаңалық қуантады. 2005 жылдан бері дүкендерде сатып алынған нан өнімдерінің сатылымы 24 пайызға төмендеді, деп хабарлайды АҚШ журналы. Тағамтану және диетология академиясының журналы.

Өкінішке орай, өндірушілер кеңесті қабылдамайды: Зерттеу сонымен қатар жаңадан шығарылған нан пісірілген өнімдердің қолданыстағы өнімдерге қарағанда сау емес екенін анықтады.

Дегенмен, бұл печенье, кондитерлік өнімдер және басқа да көмірсутекті тағамдарсыз мереке маусымы болмас еді. Онсыз кетудің орнына, мысалы, авокадо майының орнына пісірілген тағамға сары майды тастау немесе жұмыртқаға немесе майға арналған талшықты своптарды қолдану сияқты, әдеттегі құмарлықтарды жеңілдетуге болады. Сіздің көмірсуларға деген қажеттіліктеріңізді қанағаттандыратын басқа да жақсы пісірілген өнімдер: 6 вегетариандық печенье рецепті, 10 кінәсіз кекстер және жасырын пайдалы тағамдары бар 11 керемет дәмді десерт. Сондықтан сіз өзіңіздің тортыңызды жей аласыз және оны жей аласыз.

үшін шолу