DHT және шаштың түсуі туралы не білуіңіз керек

Мазмұны

• DHT дегеніміз не?
• DHT не істейді?
• DHT тым аз
• Неліктен DHT адамдарға әртүрлі әсер етеді
• DHT-дің шаштың түсуіне қосылуы
• DHT тестостеронға қарсы
• DHT-ді қалай азайтуға болады
• Финастерид
• Миноксидил
• Биотин
• Пигей қабығы
• Асқабақ тұқымы майы
• Кофеин
• В-12 және В-6 дәрумендері
• DHT блокаторларының жанама әсерлері
• Шаштың түсуінің басқа себептері
• Alopecia areata
• Lichen planus
• Қалқанша безінің аурулары
• Целиакия ауруы
• Бас терісінің инфекциясы
• Бамбук шаштары
• Ала кету

DHT дегеніміз не?

Ерлерге арналған шашты шаштың түсуі, оны андрогендік алопеция деп те атайды - бұл ер адамдар қартайған сайын шашты жоғалтудың ең көп таралған себептерінің бірі.

Сондай-ақ, әйелдер шаштың осындай түрін жоғалтуы мүмкін, бірақ бұл әлдеқайда сирек кездеседі. Америка Құрама Штаттарында шамамен 30 миллион әйелде шаш жоғалудың бұл түрі 50 миллион еркектермен салыстырғанда бар.

Денедегі жыныстық гормондар ерлердің шаш жоғалтуының негізгі факторы болып саналады.

Дигидротестостерон (DHT) - бұл андроген. Андроген - бұл жыныстық гормон, ол «ер» деп саналатын жыныстық сипаттамалардың дамуына ықпал етеді, мысалы, шаш. Бірақ бұл сіздің шашыңызды тезірек және ерте жоғалтуға мәжбүр етеді.

DHT-ге арнайы бағыт беру арқылы ерлердің шашының басталуын бәсеңдетуге арналған емдеу әдістері бар. DHT-нің қалай жұмыс істейтінін, DHT-нің сіздің шашыңызбен және тестостеронмен қалай байланысы бар екенін және ерлердің шаштарын тоқтату немесе ең болмағанда кешіктіру үшін не істеуге болатынын талқылайық.

DHT не істейді?

DHT тестостероннан алынады. Тестостерон - бұл ерлерде де, әйелдерде де бар гормон. Бұл және DHT - андрогендер немесе жыныстық жетілу кезеңінде ерлердің жыныстық сипаттамаларына ықпал ететін гормондар. Бұл белгілерге мыналар жатады:

• терең дауыс
• дене шашының және бұлшықет массасының жоғарылауы
• сперматозоидтар өндірісі басталған кезде пенис, скотум және аталық бездің өсуі
• майдың сіздің денеңізде қалай сақталатындығының өзгеруі

Қартайған сайын, тестостерон мен DHT сіздің денеңізге көптеген артықшылықтарға ие, мысалы, бұлшықет массасын ұстап тұру және жыныстық денсаулық пен құнарлылықты нығайту.

Ер адамдарда денесінде тестостерон көп болады. Барлық ересектердегі тестостеронның шамамен 10 пайызы DHT-ге 5-альфа-редуктаза (5-AR) деп аталатын ферменттің көмегімен айналады.

Сіздің қаныңыз арқылы еркін ағып болғаннан кейін, DHT сіздің басыңыздағы шаш фолликулаларындағы рецепторлармен байланысып, олардың қысқаруына және шаштың сау басын ұстап тұруға қабілетсіздігіне әкелуі мүмкін.

DHT-нің зиян келтіруі сіздің шашыңыздан асып түседі. Зерттеулер DHT-ді, әсіресе оның қалыптан тыс жоғары деңгейлерін:

• жарақаттан кейін терінің баяу жазылуы
• қуық қуысы ұлғайған
• простата обыры
• жүректің ишемиялық ауруы

DHT тым аз

DHT жоғары деңгейі белгілі бір жағдайлар үшін қаупіңізді арттыруы мүмкін, бірақ DHT-нің тым аз болуы жыныстық жетілу кезінде жыныстық жетілу кезінде қиындықтар тудыруы мүмкін.

Төмен DHT жыныстық жетілудің басталуын барлық жыныстар үшін кешіктіруі мүмкін. Әйтпесе, төмен DHT әйелдерге көп әсер етпейтін көрінеді, бірақ ерлерде DHT төмен болуы мүмкін:

• жыныс мүшелерінің, мысалы, пенис немесе аталық бездің кеш немесе толық емес дамуы
• денедегі майдың таралуының өзгеруі, гинекомастия сияқты жағдайларды тудырады
• қуықасты безінің агрессивті ісіктерінің даму қаупінің артуы

Неліктен DHT адамдарға әртүрлі әсер етеді

Шаштың жоғалуына сіздің генетикаңыз, яғни сіздің отбасыңызда беріледі.

Мысалы, егер сіз ер адам болсаңыз және сіздің әкеңіз ерлердің шаштарын тазарта бастаса, сіз жасыңызға қарай осындай шаштың үлгісін көрсете аласыз. Егер сіз ерлердің шаштарын тазартуға бейім болсаңыз, DHT фолликулаларын кішірейтетін әсер айқынырақ болады.

Сіздің басыңыздың мөлшері мен пішіні DHT фолликулаларыңызды қаншалықты тез кішірейтетініне ықпал етуі мүмкін.

DHT-дің шаштың түсуіне қосылуы

Сіздің денеңіздің кез-келген жеріндегі шаштар фолликулалар деп аталатын терінің астындағы құрылымдардан өседі, олар әрқайсысында бір тал шаштан тұратын кішкентай капсулалар.

Фолликуладағы шаш әдетте екі-алты жылға созылатын өсу циклынан өтеді. Шашыңызды қырып немесе қырқып алсаңыз да, сол шаш фолликуланың ішіндегі шаштың тамырынан өсіп шығады.

Осы циклдің соңында шаш бірнеше айдан кейін құлап кетпес бұрын тынығу кезеңі деп аталады. Содан кейін, фолликул жаңа шашты шығарады, және цикл қайтадан басталады.

DHT-ді қосқанда, андрогендердің көп мөлшері шаш фолликулаларын қысқартады, сонымен қатар бұл циклды қысқартады, бұл шаштың жұқа және сынғыш болып өсуіне, сондай-ақ тез түсіп кетуіне әкеледі. DHT сонымен қатар фолликулалардың ескі шаштар түсіп кеткеннен кейін жаңа шаш өсуіне көп уақытты қажет етуі мүмкін.

Кейбір адамдар DHT-нің бас терісінің шашына әсерін олардың андрогенді рецепторлары (AR) генінің өзгеруіне негізделген. Андрогенді рецепторлар - бұл тестостерон және DHT сияқты гормондардың олармен байланысуына мүмкіндік беретін ақуыздар. Бұл байланыстырушы белсенділік әдетте денеде шаш өсуі сияқты қалыпты гормоналды процестерге әкеледі.

Бірақ AR генінің өзгеруі сіздің бас терісінің фолликулаларында андрогенді қабылдауды күшейтеді, сондықтан сіз ерлердің шаштарын жоғалтуыңыз мүмкін.

DHT тестостеронға қарсы

Тестостерон - ерлер денесінде ең көп және белсенді андроген. Бұл көптеген жыныстық және физиологиялық процестерге жауап береді, соның ішінде:

• бүкіл денеде андроген гормонының деңгейін реттеу
• сперматозоидтардың түзілуін реттеу
• сүйек тығыздығы мен бұлшықет массасын сақтау
• майдың бүкіл денеге таралуына көмектеседі
• сіздің көңіл-күйіңіз бен эмоцияларыңызды реттеу

DHT - бұл тестостеронның бөлігі. DHT тестостерон сияқты кейбір жыныстық функциялар мен физиологиялық процестерде рөл атқарады, бірақ бұл іс жүзінде әлдеқайда күшті. DHT андрогенді рецептормен ұзақ байланысып, бүкіл денеде тестостерон өндірісінің әсерін күшейте алады.

DHT-ді қалай азайтуға болады

DHT-ге байланысты шашты жоғалтуға арналған көптеген дәрі-дәрмектер бар және олардың көпшілігі DHT өндірісі мен рецепторларын байланыстыруға бағытталған. Екі негізгі түрі бар:

• Блокаторлар. Бұл DHT фолликулаларын кішірейтуге мүмкіндік беретін шаш фолликулаларында, соның ішінде DHT-ді 5-AR рецепторларымен байланысуға жол бермейді.
• Ингибиторлар. Бұл сіздің ағзаңыздың DHT өндірісін азайтады.

Финастерид

Финастерид (Proscar, Propecia) - бұл дәрі-дәрмектермен, дәрі-дәрмектермен ішілетін дәрі. 31177 еркектің бірінде кем дегенде 87 пайыздық жетістікке ие екендігі туралы құжатталған, ал жанама әсерлері аз.

Финастерид 5-АР ақуыздарымен байланысады, олар DHT-мен байланысуын болдырмайды. Бұл DHT-ді шаш фолликулаларындағы рецепторлармен байланысуға жол бермейді және олардың кішіреюіне жол бермейді.

Миноксидил

Миноксидил (Рогаин) перифериялық вазодилататор ретінде белгілі. Бұл дегеніміз, бұл қанның оңай өтіп кетуі үшін қан тамырларын кеңейтуге және босатуға көмектеседі.

Әдетте бұл қан қысымына қарсы дәрі ретінде қолданылады. Миноксидил сонымен қатар шаштың өсуіне ықпал ете алады, егер ол сіздің басыңызға жағылса.

Биотин

Биотин немесе Н дәрумені - бұл сіз тұтынатын тағам мен сұйықтықтың бір бөлігін ағзаңыз қолдана алатын энергияға айналдыруға көмектесетін табиғи В дәрумені.

Биотин сонымен қатар сіздің шашыңызда, тырнақтарыңызда және теріңізде болатын ақуыз түрі - кератин деңгейін жоғарылатуға және сақтауға көмектеседі. Биотиннің сіздің денеңіздің кератин деңгейі үшін неге маңызды екендігі туралы зерттеулер нақты емес. Бірақ 2015 жылғы зерттеу биотин шаштың өсуіне көмектеседі және бар шаштың түсіп кетуіне жол бермейді.

Сіз биотинді ауызша қоспа ретінде қабылдауға болады, бірақ ол жұмыртқаның сарысында, жаңғақтарда және дәнді дақылдарда да болады.

Пигей қабығы

Pygeum - африкалық шие ағашының қабығынан алынған шөп. Әдетте бұл шөптен жасалған, қосымша түрде ішуге болады.

Бұл DHT-ті блоктау қабілетіне байланысты простатит пен простатиттің ұлғаюы үшін пайдалы емдеу әдісі ретінде танымал. Осыған байланысты, сонымен қатар DHT-мен байланысты шаш жоғалтуды емдеуге болады деп ойлайды. Бірақ пигей қабығының тек DHT сәтті блокаторы ретінде қолданылуын қолдайтын зерттеулер өте аз.

Асқабақ тұқымы майы

Асқабақ тұқымы майы - бұл тағы бір DHT блокаторы, ол табысты болды.

Ерлердің шашы тазарған 76 ер адам күн сайын 24 апта ішінде 400 миллиграмм асқабақ дәні майын қабылдағаннан кейін бас терісі шашының орташа санының 40 пайызға артқанын көрсетті.

Кофеин

Кофеиннің шаш өсуіне ықпал ете алатындығы туралы өте аз зерттеулер бар. Бірақ кофеин шаштың түсуін болдырмауға көмектеседі:

• шашты ұзарту
• шаштың өсу кезеңін ұзарту
• кератин өндірісіне ықпал ету

В-12 және В-6 дәрумендері

В тобындағы, әсіресе B-6 немесе B-12 витаминдерінің жетіспеушілігі бірқатар белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде шаштың жұқаруы немесе шаштың түсуі.

В тобындағы дәрумендер сіздің жалпы денсаулығыңыз үшін маңызды қоректік заттар болып табылады, ал B-12 немесе B-6 қоспаларын қабылдаған кезде жоғалған шашты қалпына келтіруге көмектеспеуі мүмкін, олар шаштың фолликулаларына қан ағымын жақсарту арқылы шашыңызды қалыңдатып, сауықтырады.

DHT блокаторларының жанама әсерлері

DHT блокаторларының кейбір құжатталған жанама әсерлеріне мыналар жатады:

• эректильді дисфункция
• эякуляция өте ерте немесе эякуляцияға көп уақыт кетеді
• майдың артық дамуы және кеуде аймағының айналасындағы нәзіктік
• бөртпе
• өз-өзін жаман сезіну
• құсу
• бет пен дененің жоғарғы бөлігінің шаштарының қарайып, қоюлануы
• тұзды немесе суды ұстамалы іркілісті жүрек жеткіліксіздігі, әсіресе миноксидилмен мүмкін

Шаштың түсуінің басқа себептері

DHT сіздің шашыңыздың жұқарып немесе түсіп жатқанын көрудің жалғыз себебі емес. Міне, шашты жоғалтудың тағы бірнеше себебі.

Alopecia areata

Alopecia areata - бұл сіздің ағзаңыз сіздің басыңыздағы және денеңіздің басқа жерлеріндегі шаш фолликулаларына шабуыл жасайтын аутоиммунды жағдай.

Алдымен сіз жоғалған шаштың ұсақ дақтарын байқасаңыз да, бұл жағдай сіздің басыңызда, қастарыңызда, бетіңізде және денеңіздің түктерінде толық тазаруы мүмкін.

Lichen planus

Lichen planus - бұл сіздің денеңіздің тері жасушаларына, соның ішінде сіздің басыңыздағы жасушаларға шабуыл жасауына әкелетін тағы бір аутоиммундық жағдай. Бұл сіздің шашыңызды түсіретін фолликуланың бұзылуына әкелуі мүмкін.

Қалқанша безінің аурулары

Сіздің қалқанша безіңіз метаболизмді басқаруға көмектесетін кейбір тиреоидты гормондардың көп мөлшерде (гипертиреоз) немесе аз мөлшерде (гипотиреоз) пайда болуына әкелетін жағдайлар бас терісінің шашының түсуіне әкелуі мүмкін.

Целиакия ауруы

Целиак ауруы - бұл көбінесе нан, сұлы және басқа дәнді дақылдар сияқты тағамдарда кездесетін ақуыз - глютенді жеуге жауап ретінде ас қорыту жүйесінің дисфункциясын тудыратын аутоиммунды жағдай. Шаштың түсуі - бұл жағдайдың симптомы.

Бас терісінің инфекциясы

Бас терісінің әр түрлі жағдайлары, әсіресе tinea capitis сияқты саңырауқұлақ инфекциялары, сонымен қатар бас терісінің сақинасы деп аталады, сіздің бас теріңізді қабыршақтап, тітіркендіреді, сондықтан шаш жұқтырылған фолликулалардан түсіп кетеді.

Бамбук шаштары

Бамбук шаштары сіздің жеке шаш талшықтары тегіс емес, жіңішке, түйінді және сегментті болып көрінген кезде пайда болады. Бұл Нетртон синдромы деп аталатын жағдайдың жалпы симптомы, генетикалық бұзылыс, терінің шамадан тыс төгілуіне және шаштың тұрақты емес өсуіне әкеледі.

Ала кету

DHT - бұл шаштың жоғалуына табиғи генетикалық бейімділікпен, сондай-ақ сіздің жасыңыз бойынша шашты жоғалтуға әкелетін табиғи процестермен байланысты ерлердің шашты жоғалтуының танымал, негізгі себебі.

DHT-ге арналған көптеген шашты жоғалту процедуралары бар, және шаштың түсуін азайту сіздің күнделікті өміріңіздегі сыртқы түріңізге сенімділік сезімін тудыруы мүмкін. Бірақ алдымен дәрігермен сөйлесіңіз, өйткені барлық емдеу түрлері сіз үшін қауіпсіз немесе тиімді болмауы мүмкін.