Dowager Hump: жалпы омыртқа күйінің ескірген атауы

Мазмұны

• Кифоздың белгілері қандай?
• Кифозды не тудырады?
• Нашар қалып
• Омыртқаның жарақаттары
• Сүйектерге немесе омыртқаға әсер ететін жағдайлар
• Қартаю
• Даму шарттары
• Қатерлі ісік
• Кифоз қалай диагноз қойылады?
• Кифозды емдеу қандай?
• Кифозы бар адамдардың көзқарасы қандай?
• Ұшып кету

Сіз «шұңқыр құйрығы» туралы естіген шығарсыз, бірақ бұл медициналық термин немесе тіпті қолайлы термин емес. Бұл омыртқаның қисық сызығын білдіреді, нәтижесінде дөңгелектеніп немесе бұдырланып көрінуі мүмкін.

Осы типтегі тиісті медициналық термин - кифоз.

Әрі қарай оқып шығыңыз, өйткені кифоз, оның себебі және оны емдеу әдісі туралы көбірек білеміз.

Көптеген адамдар «dowager» сөзін ренішті деп санайды, өйткені бұл егде жастағы әйелдерге қатысты жағымсыз және қорлау әдісі болған.

Денсаулық жағдайлары үшін тиісті медициналық терминдерді қолдану өте маңызды, өйткені ескірген және зиянды терминдер медициналық жағдайлары бар адамдарды жалпылайды және стереотип жасайды. Мысалы, кифоз кез келген жыныстағы немесе жастағы адамдарға әсер етуі мүмкін.

Кифоздың белгілері қандай?

Адамның омыртқасында табиғи қисықтық бар. Бұл қисық сызықтар бізге тік тұрып, тепе-теңдік сақтауға көмектеседі.

Кифоз омыртқаның бұрышы әдеттен тыс болған кезде пайда болады. Жағдайдың ауырлығы әртүрлі болуы мүмкін. Жалпы, омыртқаның қисығы неғұрлым үлкен болса, белгілері соғұрлым ауыр болады.

Кифоз белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• дөңгеленген иықтар немесе артқы жағыңыздағы өрмек
• арқадағы ауырсыну немесе қаттылық
• шаршау немесе шаршау сезімі
• тығыз тарамыштар

Сирек болса да, ауыр белгілер пайда болуы мүмкін, себебі омыртқа уақыт өте келе қисайып, дененің басқа бөліктерін, мысалы өкпе, нерв және ас қорыту жолдарын қысады.

Кифоздың ауыр асқынулары мыналарды қамтуы мүмкін:

• тұрақты арқадағы ауырсыну
• жаяу жүру, жоғарыға қарау немесе отыру орнынан тұру сияқты физикалық тапсырмалармен байланысты қиындықтар
• аяқтың ауруы немесе қышу сезімі
• тыныс алу немесе тыныс алудың қиындауы
• ас қорыту мәселелері, мысалы, жұту проблемасы немесе қышқыл рефлюксі
• қуық немесе ішек бақылау проблемалары

Кифозды не тудырады?

Әр түрлі факторлар кифоздың дамуына әкелуі мүмкін. Олар мыналарды қамтиды:

Нашар қалып

Нашар қалыпқа келесілер жатады:

• мысалы, компьютерде немесе теледидар алдында
• орындықтарға сүйеніп
• сіздің арқаңызға ауыр кітаптар, мысалы, кітаптарға толы рюкзак

Постуральды кифоз кифоздың кең таралған түрі болып табылады, ол негізінен жұмсақ. Постуральды кифозы бар адамдар жағдайды дұрыс қалыпта ұстау арқылы көбінесе түзете алады.

Омыртқаның жарақаттары

Сынықтар сияқты жұлынның кейбір жарақаттары омыртқаны зақымдауы мүмкін және оның қисықтығына әсер етеді.

Сүйектерге немесе омыртқаға әсер ететін жағдайлар

Сүйек немесе жұлын астындағы ауру, әсіресе егде жастағы адамдарда, кифозға әкелуі мүмкін. Мұндай жағдайлардың кейбір мысалдары дискінің дегенеративті ауруы мен остеопорозды қамтиды.

Қартаю

Омыртқаның қисығы жасына қарай табиғи түрде көбейе бастайды. Егде жастағы ер адамдарда кифоздың таралуы 20-дан 40 пайызға дейін.

Сүйек және жұлын жағдайларына қосымша, қартаюмен бірге пайда болатын басқа факторлар кифоздың дамуына ықпал етуі мүмкін, соның ішінде:

• Ұтқырлықтың төмендеуі. Бұл артқы жағындағы бұлшықеттер мен байламдарға, сондай-ақ қалып пен орналасуға әсер етуі мүмкін.
• Бұлшықет күші. Зерттеулер әлсіреген арқа бұлшықеттері, әсіресе омыртқа экстензорлары, 60 жастан асқан әйелдерде кифоздың жоғарылауымен байланысты екенін көрсетті.
• Сенсорлық өзгерістер. Көру, жанасу және кеңістікті тану сияқты заттарды қамтуы мүмкін сезім мүшелерінің азаюы бастың немесе мойынның орналасуы мен орналасуына әсер етуі мүмкін.

Даму шарттары

Кейде кифоз туа біткен жағдай ретінде пайда болуы мүмкін. Бұл омыртқа туылғанға дейін дұрыс дамымаған жағдайда орын алады.

Кифоз омыртқаның өсуі кезінде дұрыс дамымаған кезде де пайда болуы мүмкін. Мұны Шейерманның кифозы деп атайды. Тікбұрышты пішінді омыртқалардың орнына мұндай жағдайы бар адамдарда үшбұрыш тәрізді омыртқалар болады. Бұл омыртқа қисығының жоғарылауын тудырады.

Қатерлі ісік

Омыртқаның қатерлі ісігі омыртқалардың әлсіреуіне әкелуі мүмкін, мүмкін кифозға себеп болады. Сонымен қатар, химиотерапия және қатерлі ісік ауруын емдеуге арналған сәулелік емдеу ұқсас әсер етуі мүмкін.

Кифоз қалай диагноз қойылады?

Кифозды диагностикалау үшін дәрігер алдымен физикалық тексеруден өтеді. Олар сіздің бойыңызды жазып, беліңізді тексеріп, ауырсыну немесе нәзіктіктің бар-жоғын білу үшін омыртқаңызға басуы мүмкін.

Содан кейін олар сізден саусақтарыңызға қол тигізіп жатқанда қолдарыңызды еркін іліп қоюыңызды сұрайды. Бұл омыртқаның қисық сызығын жақсы көруге көмектеседі.

Сондай-ақ сізден жату сұралуы мүмкін. Бұл сіздің дәрігеріңізге кифоздың дұрыс емес күйде немесе омыртқадағы құрылымдық проблемадан туындағанын анықтауға көмектеседі. Постуральды кифозы бар адамдарда омыртқа түзу болуы мүмкін.

Рентген сәулесі омыртқадағы қисықтық мөлшерін анықтауға көмектеседі. Егер сіздің дәрігеріңіз егжей-тегжейлі суреттерді алғыңыз келсе, олар CT немесе MRI-ді қолдануы мүмкін.

Ауыр кифоз жағдайында дәрігер сіздің күйіңіздің денеңіздің басқа бөліктеріне әсер ететінін білу үшін басқа сынақтарды жүргізе алады. Бұған өкпе мен жүйке жұмысын бағалайтын тесттер кіруі мүмкін.

Кейбір адамдарда жұмсақ кифоз симптомдарды тудырмауы мүмкін. Егер сіз ауырсынудың, ұйқышылдықтың немесе әлсіздіктің немесе омыртқа қисығының жоғарылауын байқай бастасаңыз, дәрігермен кеңесіңіз.

Кифозды емдеу қандай?

Жалпы денсаулығыңызға және жағдайыңыздың ауырлығына байланысты кифозды емдеудің бірнеше нұсқалары бар. Дәрігеріңіз тиісті емдеу жоспарын жасау үшін сізбен бірге жұмыс істейді.

Емдеудің кейбір мүмкін нұсқалары:

• Дұрыс қалып. Постуральды кифозы бар адамдар үшін жақсы қалыпқа назар аудару, мысалы, тік отыру омыртқаның қисаюын түзетуге көмектеседі. Эргономика да көмектесе алады.
• Жаттығу. Үнемі жаттығу жасау сіздің арқаңыздағы бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі.
• Йога. Йога сізге икемділікті арттырып, арқа мен ядродағы бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі.
• Ауруды жеңілдету. Артық емес (OTC) дәрі-дәрмектер кифозға байланысты арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Егер бұл ауырсынуға көмектеспесе, дәрігеріңіз күшті дәрі тағайындауы мүмкін.
• Негізгі жағдайларды емдеу. Егер сізде остеопороз сияқты негізгі жағдай болса, дәрігер сіздің кифозыңыздың нашарлауына жол бермеу үшін оны емдеуге баса назар аударады.
• Бекіту. Артқы жақтауды қолдану омыртқаның қисаюын, әсіресе өсіп келе жатқан жас адамдарда, ұстап тұруға көмектеседі. Дәрігер сізге білезікті қашан және қанша уақытқа кию керек екенін хабарлайды.
• Физикалық терапия. Дәрігер сіздің жағдайыңызды жақсартуға көмектесетін жаттығулар мен жаттығулар жасау үшін физиотерапевтпен жұмыс істеуді ұсынуы мүмкін.
• Хирургия. Ауыр кифоз немесе кифоздың асқынуы бар адамдарға омыртқадағы қисық сызықты азайту үшін операция қажет болуы мүмкін. Бұл көбінесе омыртқа синтезінің көмегімен жасалады.

Кифозы бар адамдардың көзқарасы қандай?

Кифоздың болжамы бірнеше факторларға байланысты болуы мүмкін. Оларға сіздің денсаулығыңыз, жасыңыз және жағдайдың ауырлығы жатады.

Егер ертерек анықталса, кифозы бар көптеген адамдар белсенді өмір сүруге көшуі мүмкін және хирургияны қажет етпеуі мүмкін. Жағдайды бақылау үшін және омыртқаның қисаюының нашарламайтынына көз жеткізу үшін дәрігердің тұрақты тағайындалуы қажет болуы мүмкін.

Кифоз жасына байланысты нашарлауы мүмкін, сондықтан оны ерте анықтау өте маңызды. Ауыр кифоз қозғалу немесе тепе-теңдік пен тыныс алу проблемалары сияқты асқынуларды тудыруы мүмкін. Мұндай жағдайлар хирургиялық емдеуді қажет етуі мүмкін.

Ұшып кету

Кифоз - бұл омыртқа қисықтары жоғары бұрышта қисайып, жоғарғы артқы немесе иық айналасында дөңгелектеу немесе ұршық пайда болатын жағдай. Кифоздың көптеген мүмкін себептері бар, оның ішінде қартаю, дұрыс қалып және омыртқа жағдайы.

Ертеректе кифоз «драговинаның өркеші» деп аталған. Алайда, бұл медициналық термин емес және бұдан әрі қолдануға жарамсыз. Кифоз үлкен жастағы ересектерде кездессе де, ол кез-келген жастағы адамдарда кездесуі мүмкін.

Егер ертерек анықталса, кифозды хирургиялық араласусыз басқаруға болады. Егер сіз артқы жағыңызда немесе иығыңызда уақыт өте келе ұлғайған ерекше қисық байқасаңыз, сіздің жағдайыңызды талқылау үшін дәрігерге қаралыңыз.