Салмақты жоғалтуға арналған киім

Мазмұны

• үшін шолу

«Арық күндерімдегі» суреттеріме қарасам, маған киімдерімнің маған қалай қарағаны ұнайды. (Бәріміз емеспіз бе?) Менің джинсы жақсы үйлеседі, бәрі маған керек жерде жабысқандай болды, тіпті менің купальник киген фотоларым да мені қинамайды.

Бірақ бүгін мен шкафымды тазартуға киінетін нәрсе іздеп қорқамын. Ал сатып алу? Мен өз қолыммен таңдаған бөлшектерге толы сөресі бар киім ауыстыратын бөлмеге кіріп көрудің қандай екенін ұмытып қалдым. Жалпы, менде артық салмақ болса, киіну - бұл сүйреу.

Бірақ мен қалаған пішініме оралу үшін жұмыс істеп жүргендіктен, мен өзімнің ұнататын келбетіме сырғып түсетін күнді аңсап, джинсы шалбарыма қарап отыруым керек дегенді білдірмейді. Бұл ашылу маған «La Mode Wardrobe Consulting» компаниясының қызметкері Карли Гатзлаффпен кездесу мүмкіндігіне ие болғаннан кейін келді. Оның кеңесі бойынша, мен әр 10 фунт жоғалтып алатын жаңа гардероб сатып алуым қажет емес, мен процесте қалай көрінетінімді жақсы сезінемін.

Жақында Гатцлафф менің үйіме келіп, менің немен жұмыс істеп жатқанымды көру үшін шкафты қарап шықты. Мен оның сапарында көп нәрсені білдім. Ол мен ешқашан ойламайтын киімдер мен жұптарды ойлап тапты!

Міне, оның маған берген алты кеңесі мен өзімнің мақсатыма жетуге тырысқанда киімімде керемет көрінуге көмектесетін:

1. Әзірше киініңіз. Gatzlaff менің ойымша, мен алысқа қарамаймын, керісінше, өзімді сенімді және жақсы сезінетін костюмдерді жинаймын.

2. Күнделікті негізгі нәрселерді жинақтаңыз. Әзірше, оның айтуынша, күнделікті негізгі негіздерге инвестиция жасаңыз және екпінді элементтерді кейінірек сақтаңыз. Сізге әр салмақта сәйкес келетін әрбір «негізгі» кем дегенде екі болуы керек. Бұл сізде аксессуарлармен ауыстырылатын екі жұп джинсы, көйлек шалбар немесе юбка (пайдалану жиілігіне байланысты) болуы керек дегенді білдіреді.

3. Шағын болуы мүмкін киімдерге инвестиция салыңыз. Ол маған кішірейген сайын кішірейетін заттарды сатып алуымды айтты. Мысалы, күңгірт джерсидегі шыңдар мен көйлектер немесе оларға созылатын материалдар - тамаша нұсқа.

4. Аксессуарлар. Аксессуарлармен көңілді болыңыз! Олар сіздің салмағыңызға қарамастан кез-келген киімді безендіреді.

5. Басып шығарумен жүріңіз. Мен Гатзлаффты бірінші рет кездестіргенде мен көлемді қара шарф киген едім. Ол жақсы таңдау жеңілірек, басып шығарылған шарф болатынын атап өтті. Кішкене іздер кесектер мен бөртпелерді жасыру үшін керемет жасайды-оларды гардеробқа қосыңыз!

6. Өз пішініңізді мақтан етуден қорықпаңыз. Гацлафф артық материалдың астына тығылмауымыз керек дейді (кінәлі!). Оның орнына, киіміңіздің жақсы сәйкес келетініне көз жеткізіңіз және сізде бар нәрсеге баса назар аударыңыз. (Gatzlaff менің табиғи белім туралы жаңалықтарым бар екенін көрсетті! Оны екпіндеудің оңай жолы: ішке кіріп, белбеу.)

Мен ақырында түсіндім, менің сәнім тек салмақ жоғалту үшін ғана зардап шегуі керек емес, және бұл жолда көңіл көтеру жақсы! Сонымен қатар, жаңа стильдерді сынап көру және шкафты тігу - керемет мотивация.

үшін шолу