Қант диабеті: қарақұйрық қандағы қантты төмендете ала ма?

Мазмұны

• Фенугрик дегеніміз не?
• Бұқтыр және қант диабеті
• Қарағайдың ықтимал қаупі
• Бұл қауіпсіз бе?
• Оны диетаға қалай қосуға болады
• Асқабақтың басқа артықшылықтары
• Қант диабетін емдеудің дәстүрлі әдістері

Фенугрик дегеніміз не?

Ескек - ​​Еуропа мен Батыс Азияның бір бөлігінде өсетін өсімдік. Жапырақтары жеуге жарамды, бірақ ұсақ қоңыр тұқымдары медицинада қолданылуымен танымал.

Алғашқы жазба мұраны б.з.д 1500 жылға дейін Египетте қолданылған. Таяу Шығыс пен Оңтүстік Азия бойынша тұқымдар дәстүрлі түрде әрі дәмдеуіш, әрі дәрі ретінде қолданылған.

Сіз ақжелкенді келесі түрде сатып ала аласыз:

• дәмдеуіш (тұтас немесе ұнтақ түрінде)
• қоспа (концентрацияланған таблетка және сұйық түрінде)
• шай
• теріге арналған крем

Егер сіз фенугректі қосымша ретінде қабылдауды ойласаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Бұқтыр және қант диабеті

Асқабақтың тұқымы қант диабетімен ауыратын адамдарға пайдалы болуы мүмкін. Тұқымдар құрамында талшықтар және басқа да химиялық заттар бар, олар ас қорытуды және денеге көмірсулар мен қант сіңіруді бәсеңдетуі мүмкін.

Тұқымдар дененің қантты қалай қолданатынын және шығарылатын инсулин мөлшерін арттыруға көмектеседі.

Бірнеше зерттеулер фенугректі белгілі бір жағдайларда тиімді емдеу ретінде қолдайды. Осы зерттеулердің көпшілігі тұқымның қант диабетімен ауыратын адамдардағы қант деңгейін төмендету қабілетіне бағытталған.

Кішкентайлардың біреуі ыстық суға малынған 10 грамм қопсытқыш тұқымдарының күнделікті дозасы 2 типті қант диабетін бақылауға көмектесетінін анықтады. Тағы бір ұсақ түйе ұнымен жасалған нан сияқты пісірілген тағамдарды жеу 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарда инсулинге төзімділікті төмендетуі мүмкін деген болжам жасайды.

қоспа ретінде қабылданған фенугремен аш қарын глюкозасының қарапайым төмендеуін атап өтті.

Осы сәтте қанды қантты төмендету үшін фенгректің қабілеті әлсіз екендігі айтылған.

Қарағайдың ықтимал қаупі

Жүкті әйелдер фенугректі қолданбауы керек, себебі бұл жатырдың қысылуын тудыруы мүмкін. Емшек сүтімен емізетін әйелдерге арналған фенугректің қауіпсіздігі туралы ақпарат жеткіліксіз және гормондарға сезімтал қатерлі ісіктері бар әйелдер фенугректі қолданбауы керек деп мәлімдейді.

Кейбіреулер үйеңкі сиропына ұқсас иісті ұзақ қолданғаннан кейін қолтығынан шыққанын айтады. Біреуі бұл шағымдарды дренетилпиразин сияқты фенугректегі кейбір химиялық заттардың иісті тудырғанын анықтау арқылы растады.

Бұл иісті үйеңкі шәрбатының зәр ауруының (MUSD) иісімен шатастыруға болмайды. Бұл жағдай құрамында итмұрын және үйеңкі сиропының иістерімен бірдей химиялық заттарды шығарады.

Желбезек аллергиялық реакцияларды да тудыруы мүмкін. Асқабақты диетаға қоспас бұрын дәрігермен кеңесу керек, аллергияға кез-келген аллергия болуы мүмкін.

Желбезектегі талшық сіздің денеңізді ауыз арқылы қабылдаған дәрі-дәрмектерді аз сіңіреді. Осы дәрі-дәрмектерді қабылдағаннан кейін бірнеше сағат ішінде қопсытқышты қолданбаңыз.

Бұл қауіпсіз бе?

Әдетте тамақ дайындауда пайдаланылатын жаңғақ мөлшері қауіпсіз болып саналады. Алайда, NIH әйелдерде гормонға сезімтал қатерлі ісік болса, фенгрек деп ескертеді.

Үлкен дозада қабылдаған кезде жанама әсерлерге газ және кебулер кіруі мүмкін.

Желбезек бірнеше дәрі-дәрмектермен, әсіресе қан ұюы бұзылыстары мен қант диабетін емдейтін дәрілермен реакцияға түсе алады. Егер сіз дәрі-дәрмектің осы түрлерімен айналысатын болсаңыз, фенугрикті қабылдағанға дейін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Қандағы қанттың төмен болуын болдырмау үшін дәрігерге қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектердің мөлшерін төмендету қажет болуы мүмкін.

Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) фенгрек қоспаларын бағаламады немесе мақұлдамады. Өндіріс процесі реттелмеген, сондықтан денсаулыққа қауіпті жағдайлар болуы мүмкін.

Сондай-ақ, барлық реттелмеген қоспалар сияқты, сіз жапсырмада көрсетілген шөп пен оның мөлшері қоспада бар екеніне сенімді бола алмайсыз.

Оны диетаға қалай қосуға болады

Жаңғақ тұқымдарының ащы, жаңғақ дәмі бар. Олар көбінесе дәмдеуіштер қоспаларында қолданылады. Үнді рецептері оларды карриде, маринадталған қайнатқышта және басқа тұздықтарда пайдаланады. Сіз сондай-ақ қопсытқыш шай ішіп немесе йогуртқа ұнтақ пиязды себуге болады.

Егер сіз қопсытқышты қалай қолдануға болатындығын білмесеңіз, диетологтан оны қазіргі диабетпен тамақтану жоспарына қосуға көмектесуін сұраңыз.

Асқабақтың басқа артықшылықтары

Желбезекке байланысты ауыр немесе өмірге қауіпті жанама әсерлер немесе асқынулар болған жоқ. Тіпті, қарақұйрық бауырыңызды токсиндердің әсерінен қорғай алады.

А сепкіш рак клеткаларының көбеюін тоқтатып, ісікке қарсы шөп ретінде әрекет ете алады. Сондай-ақ, жусан көмектесе алады. Бұл жағдай менструальдық цикл кезінде қатты ауырсынуды тудырады.

Қант диабетін емдеудің дәстүрлі әдістері

Фенугрикпен бірге сізде қант диабетін емдеудің басқа нұсқалары бар.

Қандағы қантты қалыпты деңгейде ұстау қант диабеті диагнозымен өмірдің жоғары сапасын сақтау үшін өте маңызды. Сіз өмір салтын өзгерту арқылы денеңізге қандағы глюкозаның сау деңгейін сақтауға көмектесе аласыз, соның ішінде:

• аз өңделген тағамдар мен талшықтардың көп мөлшерін, мысалы, дәнді дақылдар, көкөністер мен жемістердің диетасын ұстану
• майсыз ақуыз көздерін және пайдалы майларды таңдау және артық өңделген еттен бас тарту
• тәтті көмірсулардан және тәттілендірілген сусындардан шамадан тыс аулақ болу
• күніне кемінде жарты сағат, аптасына кемінде 5 күн белсенді болу

Дәрі-дәрмектерді қабылдау сізде инсулиннің жасалуы мен қолданылуын бақылау арқылы қандағы қантты сау деңгейде ұстауға көмектеседі. Қант диабетін емдеуге арналған дәрі-дәрмектер туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Сондай-ақ, диетаға, өмір салтына немесе дәрі-дәрмектерге өзгерістер енгізуге тырыспас бұрын дәрігермен қандай іс-шаралар мен емдеу әдістерінің сізге тиімді болатыны туралы сөйлесуіңіз керек.