Шаптың ауыруына не себеп болады және оны қалай емдеуге болады

Мазмұны

• Менің шап ауруыма не себеп болды?
• Көбінесе жиі кездесетін себептер
• Аз себептері
• Шаптың ауырсынуын диагностикалау
• Грыжа сынағы
• Рентген және ультрадыбыстық
• Жалпы қан анализі (CBC)
• Шап аймағындағы ауырсынуды емдеу
• Үй күтімі
• Медициналық емдеу
• Дәрігерге қашан хабарласу керектігін білу
• Шап ауруының алдын алу

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

The шап бұл асқазан мен сан арасындағы жамбастың аймағы. Ол сіздің ішіңіз аяқталып, аяғыңыз басталатын жерде орналасқан. Шап аймағында аяғыңызды қозғалту үшін бірге жұмыс істейтін бес бұлшықет бар. Бұлар:

• қосылғыш
• ұзындықты қосқыш
• магнит магниті
• гракилис
• пектиний

Шаптың ауыруы - бұл осы аймақтағы кез-келген ыңғайсыздық. Ауырсыну, әдетте, спорт сияқты физикалық белсенділіктен туындаған жарақаттан туындайды. Шап аймағындағы тартылған немесе керілген бұлшықет - спортшылар арасында ең көп таралған жарақаттардың бірі.

Менің шап ауруыма не себеп болды?

Шаптың ауыруы - бұл жалпы симптом және кез келген адамда болуы мүмкін. Шап аймағында ауырсынудың басқаларға қарағанда жиі кездесетін кейбір себептері бар.

Көбінесе жиі кездесетін себептер

Шап аймағындағы ауырсынудың ең көп тараған себебі - бұлшықет, байламдар немесе шап аймағындағы сіңірлердің созылуы. Жарақаттың бұл түрі спортшыларда жиі кездеседі, бұл BMJ Open Sport and Exercise Medicine журналында жарияланған 2019 зерттеуінде көрсетілген.

Егер сіз футбол, регби немесе хоккей сияқты контактілі спорт түрімен айналыссаңыз, сізде бір уақытта шап ауруы болуы мүмкін.

Шаптың ауырсынуының тағы бір себебі - бұл шап жарасы. Ан шап жарығы іштің ішкі тіндері шап бұлшықеттеріндегі әлсіз жерді итерген кезде пайда болады. Бұл сіздің шап аймағыңызда төмпешік түзіп, ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Бүйректегі тастар (бүйрек пен қуықтағы қатты, қатты минералды шөгінділер) немесе сүйектің сынуы шап аймағында ауырсыну тудыруы мүмкін.

Аз себептері

Шап аймағында ауырсыну немесе ыңғайсыздық тудыруы мүмкін сирек кездесетін бұзылулар мен жағдайлар:

• ішек қабынуы
• аталық бездің қабынуы
• кеңейтілген лимфа түйіндері
• аналық без кисталары
• қысылған нервтер
• зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЖЖЖ)
• жамбастың артрозы

Шаптың ауырсынуын диагностикалау

Шаптың ауыруы жағдайларының көпшілігі медициналық көмекті қажет етпейді. Алайда, егер сізде температураның жоғарылауымен немесе ісінуімен ауыр, ұзаққа созылған ауырсыну болса, дәрігерге бару керек. Бұл белгілер неғұрлым ауыр жағдайды көрсете алады.

Дәрігер сіздің симптомдарыңызды бағалайды және кез-келген физикалық белсенділік туралы сұрайды. Бұл ақпарат дәрігерге мәселені анықтауға көмектеседі. Содан кейін олар қажет болған жағдайда басқа сынақтармен бірге шап аймағын физикалық тексеруден өткізеді.

Грыжа сынағы

Сіздің дәрігеріңіз бір саусақты ұрыққа (аталық безі бар қапшыққа) енгізіп, сізден жөтелуді сұрайды. Жөтел іштің қысымын көтеріп, ішектеріңізді грыжа тесігіне итереді.

Рентген және ультрадыбыстық

Рентген және ультрадыбыстық зерттеулер дәрігерге сүйектің сынуы, аталық без массасы немесе аналық без кистасы шап аймағында ауырсыну әкелетінін анықтауға көмектеседі.

Жалпы қан анализі (CBC)

Бұл қан анализі инфекцияның бар-жоғын анықтауға көмектеседі.

Шап аймағындағы ауырсынуды емдеу

Шаптың ауырсынуын емдеу негізгі себепке байланысты болады. Үйде кішігірім штамдарды жиі емдеуге болады, бірақ ауыр шап ауруы медициналық емдеуді қажет етуі мүмкін.

Үй күтімі

Егер сіздің ауырсынуыңыз штаммның нәтижесі болса, үйде емдеу сіздің ең жақсы таңдауыңыз болуы мүмкін. Екі-үш апта бойы тынығу және физикалық жүктемені үзу сіздің штаммыңыздың табиғи түрде емделуіне мүмкіндік береді.

Ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер, соның ішінде ацетаминофен (Tylenol) сіздің ауырсынуыңыз бен ыңғайсыздығыңызды басқару үшін қабылдануы мүмкін. Мұзды пакеттерді күніне бірнеше рет 20 минутқа жағу да көмектесе алады.

Медициналық емдеу

Егер сүйектің сынуы немесе сынуы сіздің шап ауырсынуының себебі болса, сүйекті қалпына келтіру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Сіздің белгілеріңіздің негізгі себебі шап жарығы болса, сізге хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін

Егер үйде күтім жасау әдістері сіздің деформацияңыздың жарақатына әсер етпесе, дәрігер сіздің белгілеріңізді жеңілдетуге көмектесетін қабынуды азайтатын дәрі-дәрмектер тағайындай алады. Егер бұл нәтиже бермесе және сізде деформация жарақаттары қайталанатын болса, олар сізге физикалық терапияға баруға кеңес бере алады.

Дәрігерге қашан хабарласу керектігін білу

Егер сізде бірнеше күннен артық шапта немесе аталық безде орташа және қатты ауырсынулар болса, дәрігермен белгілеріңіз туралы сөйлесіңіз.

Егер сіз:

• аталық бездердегі түйіндер немесе ісіну сияқты физикалық өзгерістерді байқаңыз
• зәрдегі қанды байқаңыз
• сіздің арқа, кеудеге немесе ішке таралатын ауырсыну сезімі
• безгегі дамиды немесе жүрек айнуы сезіледі

Егер сізде осы белгілердің біреуі шап аймағында болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз.

Бұл симптомдар неғұрлым ауыр жағдайдың белгілері болуы мүмкін, мысалы, аталық без инфекциясы, аталық без бұралуы (аталық без бұралған) немесе аталық без рагы. Егер сізде кенеттен пайда болатын аталық безде қатты ауырсыну болса, жедел медициналық көмекке жүгіну керек.

Шап ауруының алдын алу

Шап ауырсынуын болдырмау үшін бірнеше қадамдар жасауға болады.

Спортшылар үшін жұмсақ созылу жарақаттанудың алдын алуға көмектеседі. Физикалық жүктеме алдында баяу және тұрақты жылыту шаптың зақымдану қаупін азайтуға көмектеседі, әсіресе оны үнемі жасасаңыз.

Салмақты сақтау және ауыр заттарды көтерген кезде абай болу грыжаның алдын алуға көмектеседі.