Автор: Mike Robinson
Жасалған Күн: 7 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 21 Маусым 2024
Anonim
Теріге «қанттың зақымдануын» қалай жоюға болады - Өмір Салты
Теріге «қанттың зақымдануын» қалай жоюға болады - Өмір Салты

Мазмұны

Күннің, түтіннің және жақсы генетиканың (рахмет, анашым) тері сызығына, дақтарына, күңгірттікке қалай әсер ететінін бәріміз білеміз! Бірақ қазір біз диета, атап айтқанда тым көп қантты қамтитын диета теріні жастан кейін де қартайта алатынын естіп жатырмыз. Бұл гликация деп аталатын процесс. Міне, оның тәтті емес әңгімесі: «Сіздің денеңіз фруктоза немесе глюкоза сияқты қант молекулаларын қорытқанда, олар ақуыздар мен майлармен байланысады және гликацияның ақырғы өнімдері немесе AGEs деп аталатын жаңа молекулалар түзеді»,-дейді дерматолог Дэвид Э.Банк. Kisco Mount, NY және SHAPE консультативтік кеңесінің мүшесі. Жасушаларыңызда AGE жиналады, олар терінің тірек жүйесін, мысалы, коллаген мен эластинді бұза бастайды. «Нәтижесінде тері мыжылған, икемсіз және аз жарқыраған», - дейді Банк.


Сіздің пончик әдетінен бас тарту, сөзсіз, AGE -тің дамуын баяулатады, қартаю белгілерін кешіктіреді, - деп түсіндіреді Банк. Керісінше, «сіз үнемі нашар тамақтанатын болсаңыз және өмір салтын дұрыс таңдамайтын болсаңыз, гликация процесі жылдамдайды және теріңіздегі өзгерістер күтілгеннен тезірек пайда болады», - деп қосады ол. Бірақ қауіп төндіретін қантты, тазартылған тағамдар ғана емес. Жемістер, көкөністер мен дәнді дақылдарды қамтитын «сау» тағамдар, сондай -ақ тост, гриль және қуыру арқылы дайындалған тағамдар сіздің денеңіздегі глюкозаға айналады, - деп түсіндіреді Банк. Бақытымызға орай, зерттеушілер гликацияға қарсы ингредиенттерді іздейді, олар терідегі AGE-ді азайтуға көмектеседі, сонымен қатар бұрыннан бар зақымдарды қалпына келтіреді.

Жаңа перспективалы өнім - SanMedica International GlyTerra-gL (30 күндік жеткізілім үшін $135, glyterra.com), құрамында гликатталған байланыстарды бұзу үшін жұмыс істейтін патенттелген жібек ағашының сығындысы albizia julibrissin бар. Өндіруші осы жылы Халықаралық косметикалық дерматология академиясының Бүкіләлемдік Конгрессте өткен шарасында өзінің тартымды зерттеулерін ұсынды. Клиникалық зерттеулерде орташа жасы 60-тағы 24 әйел бір білекке күндізгі және түнгі кремді жағып, екінші қолына плацебо кремін киген. Екі айдан кейін зерттеушілер AGE оқу құралының көмегімен терідегі AGEs мөлшерін өлшеді (молекулаларда флоресценция бар, оны арнайы құрал арқылы анықтауға болады). GlyTerra-gL өңделген аймақтар AGEs деңгейінің айтарлықтай төмендеуін көрсетті-плацебо өңделген білек терісіне қарағанда 8,8-10 жас кіші адамдарға ұқсас деңгей.


Кремдегі қосымша ингредиенттер, соның ішінде пептидтер, теңіз гликандары, балдырлар және күнбағыс майы терінің шаршауына, салбырауына, әжімдеріне және дақтарына қарсы тұруға көмектеседі. Зерттеушілер бұл талаптарды диагностикалық құралдардың көмегімен де, қатысушылардың өзін-өзі бағалауы арқылы да тексерді. Бұл сынақтардың барлығы терінің ылғалдануы мен қаттылығының жалпы өсуін және әжімдер мен пигментация мәселелерінің төмендеуін көрсетті.

Сонымен, кәсіпқойлар не істейді? «Олардың зерттеулерін ескере отырып, бұл өнімнің оған көп пайдасы бар және шынымен де жұмыс істеу әлеуеті бар сияқты», - дейді Банк, ол жасқа байланысты әсерлерді азайтып қана қоймайды, сонымен қатар қартаю дақтарының пайда болуын жақсартады. және бос тері. «Ұзақ мерзімді нәтижелерді көру қызықты болады».

үшін шолу

Жарнама

Порталда Танымал

Бұл Reddit пайдаланушысы мерзімі өтіп кеткен күннен қорғайтын крем теріңізді қорғамайтынын білді

Бұл Reddit пайдаланушысы мерзімі өтіп кеткен күннен қорғайтын крем теріңізді қорғамайтынын білді

Егер сіз отпен ойнайтын болсаңыз, сіз күйіп қаласыз. Дәл сол ережелер күннен қорғайтын кремдерге де қолданылады, бұл сабақ Reddit қолданушысы u/ pringchikun көлге бір күндік саяхат кезінде терісін қор...
Коронавирустық пандемия кезінде Италияда құлыпта өмір сүру шынымен қандай

Коронавирустық пандемия кезінде Италияда құлыпта өмір сүру шынымен қандай

Мен миллион жылда ешқашан бұл шындықты армандай алмас едім, бірақ бұл рас.Мен қазір отбасыммен-66 жастағы анаммен, күйеуіммен және 18 айлық қызымызбен Италияның Пуглия қаласындағы үйде құлыпта тұрамыз...