Гипертиреозды табиғи жолмен қалай басқаруға болады

Мазмұны

• Не жеу керек және неден аулақ болу керек
• Йодтан аулақ болу туралы толығырақ
• L-карнитин
• Bugleweed
• B-кешені немесе B-12
• Селен
• Лимон бальзамы
• Лаванда және сандал ағашының эфир майлары
• Глюкоманнан
• Бөлім
• Мақала көздері

Шолу

Гипертиреоз организмде тым көп тиреоидты гормон болған кезде пайда болады. Бұл жағдай қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі деп те аталады.

Бұл Қалқанша безіне әсер етеді, бұл жұлдыруда орналасқан, ол бірқатар маңызды гормондардың бөлінуіне жауап береді.

Гипертиреозды гипотиреозбен шатастыруға болмайды. Гипертиреоз Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігін сипаттаса, гипотиреоз Қалқанша безі жеткіліксіз жұмыс жасағанда пайда болады.

Гипотиреоздың белгілері мен емі гипертиреозға қарағанда әр түрлі.

Гипертиреоздың себебі тамақ ауруы, Грейвс ауруы, артық йод және басқа жағдайлар болуы мүмкін.

Гипертиреоздың белгілеріне мыналар жатады:

• жүрек соғысы
• Жоғарғы қан қысымы
• салмақ жоғалту
• тәбеттің жоғарылауы
• тұрақты емес етеккір
• шаршау
• шаштың жұқаруы
• терлеудің жоғарылауы
• диарея
• дірілдеу және дірілдеу
• тітіркену
• ұйқы проблемалары

Гипертиреоз сонымен қатар сіздің қалқанша безіңіздің ісінуіне әкелуі мүмкін. Бұл зоб деп аталады.

Гипертиреозды көбінесе тиреоидты гормондардың артық өндірілуін тоқтататын антитироидты препараттармен емдейді.

Егер антитиреоидты препараттар қалқанша безінің жағдайын жақсартпаса, гипертиреозды радиоактивті йодпен емдеуге болады. Кейбір жағдайларда қалқанша безді хирургиялық жолмен алып тастауға болады.

Медициналық емдеуден басқа, кейбір табиғи гипертиреозды емдеу көмектесе алады. Олар сізге дәрігер тағайындаған кез-келген дәрі-дәрмектерді алмастырмауы керек, бірақ олар гипертиреоз симптомдарын басқаруды жеңілдетуі мүмкін.

Емдеу жоспарын толықтыратын бірдеңе қоспас бұрын, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Не жеу керек және неден аулақ болу керек

Гипертиреозды басқарудың бір әдісі - дұрыс тамақтану.

Егер сізде гипертиреоз болса, дәрігер медициналық емдеуді бастамас бұрын аз йодты диета тағайындай алады. Бұл емдеудің тиімділігін арттырады.

Американдық Қалқанша безі қауымдастығының пікірінше, аз йодты диета сізден аулақ болуыңызды білдіреді:

• йодталған тұз
• теңіз тағамдары
• сүт өнімдері
• құс еті немесе сиыр етінің жоғары мөлшері
• астық өнімдерінің көп мөлшері (мысалы, нан, макарон және тоқаш)
• жұмыртқаның сарысы

Сонымен қатар, сіз тофу, соя сүті, соя тұздығы және соя бұршағы сияқты соя өнімдерінен бас тартуыңыз керек. Себебі соя қалқанша безінің жұмысына кедергі келтіруі мүмкін.

Йодтан аулақ болу туралы толығырақ

Жоғарыда аталған тағамдарды қабылдаудан басқа, қосымша йодты болдырмау өте маңызды.

Йод жапсырмада жазылмаған болса да, шөп қоспаларынан табылуы мүмкін. Есіңізде болсын, рецептсіз қосымша дәрі-дәрмек бар болса да, ол сіздің денеңізге зиянды әсер етуі мүмкін.

Қосымша қоспалар алдында дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Йод туралы айтатын болсақ, тепе-теңдік қажет. Шамадан тыс йод гипертиреозға әкелуі мүмкін болса, йод жетіспесе гипотиреоз пайда болуы мүмкін.

Йод дәрі-дәрмектерін дәрігердің нұсқауы болмаса қабылдамаңыз.

L-карнитин

Гипертиреоздың әсерін емдеуге көмектесетін табиғи қоспа L-карнитин болып табылады.

L-карнитин - бұл организмде табиғи түрде пайда болатын аминқышқылды туынды. Бұл салмақ жоғалтуға арналған қоспаларда жиі кездеседі.

Бұл ет, балық және сүт өнімдері сияқты тағамдарда да бар. L-карнитиннің артықшылықтары туралы мына жерден біліңіз.

Карнитин қалқанша безінің гормондарының кейбір жасушаларға енуіне жол бермейді. 2001 жылғы зерттеу L-карнитин гипертиреоз симптомдарын, соның ішінде жүрек соғуын, дірілдеуді және шаршауды қалпына келтіре алады және алдын алады деп болжайды.

Бұл зерттеудің болашағы зор болғанымен, L-карнитиннің гипертиреоздың тиімді емі екендігін тексеру үшін зерттеулер жеткіліксіз.

Bugleweed

Bugleweed - бұл жүрек және өкпе ауруларын емдеу үшін бұрын қолданылған өсімдік.

Кейбір дереккөздер зиянкестердің тиросупрессант екенін айтады, яғни бұл қалқанша безінің жұмысын төмендетеді.

Өкінішке орай, гипертиреоздың тиімді емі екенін тексеру үшін ақпарат жеткіліксіз.

Егер сіз бұршақ тұқымы тәрізді шөп қоспасын пайдаланғыңыз келсе, дозалар мен жиіліктер туралы өндірушінің нұсқауларын орындаңыз және жаңа нәрсе бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

B-кешені немесе B-12

Егер сізде гипертиреоз болса, онда сізде де В-12 дәрумені жетіспеуі мүмкін. В-12 витаминінің жетіспеушілігі сізді шаршағыштыққа, әлсіздікке және бас айналуға әкелуі мүмкін.

Егер сізде В-12 витаминінің жетіспеушілігі болса, дәрігер сізге B-12 қоспасын қабылдауды немесе B-12 инъекциясын ұсынуы мүмкін.

В-12 витаминінің қоспалары сізге осы белгілердің кейбірін басқаруға көмектесе алады, бірақ олар гипертиреозды өздігінен емдемейді.

В-12 және В-кешенді дәрумендер рецептсіз сатылатын болса да, жаңа қоспаны қоспас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс.

Селен

Кейбіреулер селенді гипертиреоз симптомдарын емдеу үшін қолдануға болады деп болжайды.

Селен - бұл табиғи түрде суда, топырақта және жаңғақ, балық, сиыр еті және дәнді дақылдарда болатын минерал. Оны қосымша ретінде де қабылдауға болады.

Гипертиреоздың ең көп тараған себебі - Грейвс ауруы селенмен емдеуге болатын қалқанша көз ауруымен (TED) байланысты. Есіңізде болсын, гипертиреозбен ауыратындардың барлығы бірдей TED емес.

Басқа зерттеулер тек селеннің гипертиреозды емдеудің тиімді әдісі емес екенін көрсетті. Тұтастай алғанда, зерттеу жалғасуда.

Селен сияқты қоспаны қабылдамас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс, өйткені жанама әсерлері болуы мүмкін және селенді кейбір дәрі-дәрмектермен бірге қабылдауға болмайды.

Лимон бальзамы

Лимон бальзамы, жалбыз тұқымдасының мүшесі, Graves ауруын емдейді деп саналады. Теорияда бұл қалқанша безді ынталандыратын гормонды (TSH) төмендететіндігімен байланысты.

Алайда, бұл шағым бойынша зерттеулер жеткіліксіз. Лимон бальзамының гипертиреозды тиімді емдейтінін бағалау үшін дәлелдер жеткіліксіз.

Лимон бальзамын шай түрінде немесе қосымша түрінде ішуге болады. Бір стакан лимон бальзамымен шай ішу, кем дегенде, стрессті жеңу әдісі ретінде емделуі мүмкін.

Лаванда және сандал ағашының эфир майлары

Көптеген адамдар гипертиреоз симптомдарын басқару үшін эфир майларын қолдануға ант бергенімен, бұл мәлімдеме бойынша зерттеулер жеткіліксіз.

Мысалы, лаванда мен сандал ағашының эфир майлары мазасыздық сезімін азайтып, тыныштықты сезінуге көмектеседі. Бұл сізге гипертиреоздың екі белгілері сияқты жүйке және ұйқысыздықпен күресуге көмектеседі.

Бұдан басқа, эфир майлары гипертиреозды емдеуге көмектесе алады деген жеткілікті зерттеулер жоқ.

Глюкоманнан

Диеталық талшық, глюкоманнан капсула, ұнтақ және таблетка түрінде кездеседі. Бұл көбінесе коньяк өсімдігінің тамырынан шыққан.

Глюкоманнан гипертиреозбен ауыратын адамдарда қалқанша безінің гормондарының деңгейін төмендету үшін қолданыла алады деген үміт бар, бірақ бұл туралы көбірек дәлелдер қажет.

Бөлім

Гипертиреоз әдетте медициналық емдеуді және медициналық маманның бақылауын қажет етеді.

Бұл табиғи емдеу сіздің симптомдарыңызды басқаруға және қалқанша безінің дәрі-дәрмектерін толықтыруға көмектесуі мүмкін болса да, олар оны алмастыра алмайды.

Жақсы тамақтану, дене шынықтыру жаттығулары, өзін-өзі күту және стрессті жеңу жаттығулары көмектесе алады. Дәрі-дәрмектермен және салауатты өмір салтымен емдеу кезінде қалқанша безінің қызметі қалыпқа келуі мүмкін.

Мақала көздері

• Azezli AD және т.б. (2007). Гипертиреоз кезінде сарысулық тиреоидты гормондарды төмендету үшін коньяк глюкоманнан қолдану.
• Benvenga S және т.б. (2001). Ятрогендік гипертиреоз кезінде қалқанша безінің гормондарының әсер етуінің табиғи түрде пайда болатын перифериялық антагонисті L-карнитиннің пайдалылығы: Рандомизирленген, екі соқыр, плацебо бақыланатын клиникалық зерттеу. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Калиссендорф Дж, және басқалар. (2015). Грейвс ауруы мен селенді перспективалық зерттеу: Қалқанша безінің гормондары, авто-антиденелер және өзін-өзі бағалау белгілері. DOI: 10.1159 / 000381768
• Темір жетіспеушілігі. (nd). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Лео М және т.б. (2016). Метимазолмен емделген Гравес ауруына байланысты селеннің гипертиреозды қысқа мерзімді бақылауға әсері: Рандомизирленген клиникалық зерттеу нәтижелері. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Луис М және т.б. (2002). Хоспис пациенттерімен ароматерапияны ауырсынуды, мазасыздықты және депрессияны азайту және әл-ауқат сезімін арттыру үшін қолдану. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Төмен йодты диета. (nd). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Марин М, және басқалар. (2017). Қалқанша безінің ауруларын емдеудегі селен. DOI: 10.1159 / 000456660
• Мессина М және т.б. (2006). Соя протеині мен соя изофлавондарының қалқанша безінің қызметіне дені сау ересектерде және гипотиреоды бар науқастарда әсері: тиісті әдебиеттерді шолу. DOI: 10.1089 / сенің 20066.16.249
• Минкюнг Л және т.б. (2014). Бір апта ішінде төмен йодты диета йодқа бай аймақтардағы қалқанша безінің қатерлі ісігі ауруларының жоғары дозалы радиоактивті йодты абляция терапиясын жеткілікті дәрежеде дайындау үшін жеткілікті. DOI: 10.1089 / сенің 2013.0695
• Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі: Шолу. (2018).
• Пекала Дж, және басқалар. (2011). L-карнитин - зат алмасудың қызметі және адам өміріндегі мәні. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R және т.б. (2017). Рандомизацияланған бақыланатын сынақ сүт безінің биопсиясын өткізетін әйелдердің мазасыздығын азайту үшін ароматерапияны қолдайтын дәлелдемелер ұсынады. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E және басқалар. (2006). Қалқанша безінің реттелуіне арналған ботаникалық дәрі. DOI: 10.1089 / акт.2006.12.107