Жаңа Apple Health қосымшасында мерзімді бақылаушы бар ма?
![Traipsin’ Global On Wheels Podcast Hour #15: Anastasia Somoza, Disability Rights Activist](https://i.ytimg.com/vi/GKhVxJLtmC4/hqdefault.jpg)
Мазмұны
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-new-apple-health-app-has-a-period-tracker.webp)
Apple's HealthKit күзде іске қосылған кезде, бұл денсаулыққа арналған Pinterest қосымшасы болып көрінді-бұл ақырында MapMyRun, FitBit және Calorie King сияқты қызметтердің деректерін жинап, денсаулығыңыз туралы біртұтас суретті салу үшін. (Сергіту керек пе? Apple компаниясының денсаулыққа арналған өнімдері туралы не білуіңіз керек.)
Жақсы, бұл бір жынысқа арналған. Жинақ адамның денсаулығын қандағы алкоголь деңгейіне дейін және ингаляторды қолдануына дейін бақылай алады, ал әзірлеушілер әйелдер үшін маңызды бағыттардың бірін: репродуктивті денсаулықты елемеді.
Маусым айында компания өздерінің Дүниежүзілік әзірлеушілер конференциясында iPhone Health қолданбасының келесі нұсқасын көрсетті және біз бәріміз бір ерекше мүмкіндікке таң қалдық: кезеңді бақылау мүмкіндігі! (Бұл сіздің кезеңіңізге әсер етуі мүмкін 10 күнделікті нәрсені қысқартуға көмектеседі.) Енді қосымшаның нақты іске қосылуы жыныстық қатынас кезінде кіру мүмкіндігін қоса алғанда, құнарлылыққа қолайлы мүмкіндіктерді берді. Осы екі күнтізбені біріктіріңіз және жүкті болғысы келетін әйелдер олардың құнарлылық циклын бақылай алады және ультракүлгін сәулелену мен отыратын сағаттар сияқты денсаулықтың басқа факторларымен бірге мүмкіндікті бақылай алады. Бұл тек овуляция қашан болатынын білу ғана емес, өйткені соңғы зерттеулер көрсеткендей, овуляция терезесінен тыс жыныстық қатынас жүкті болу мүмкіндігін арттырады.
Бұл екі трекер бірге әйелдерге әсіресе пайдалы жасамаңыз жүкті болғысы келеді, әсіресе егер олар ритм әдісін босануды бақылау ретінде қолданса. (Табиғи отбасын жоспарлауды жеңілдететін 3 қолданбадан көбірек біліңіз.)
Енді, соңғы айда күйеуіңізбен кездескен сайын жұмыс істейтін қойындыны алу сіздің денсаулығыңыз туралы мәліметтерге медициналық зерттеушілерге қол жеткізуге арналған ResearchKit -пен Apple денсаулық қосымшасын тікелей байланыстыратынын ескере отырып, сізді алаңдатады. Бірақ Apple-дің айтуынша, сіз үшінші тарап қосымшасымен қандай ақпаратты бөліскіңіз келетінін шеше аласыз, сонымен қатар сізді қорғау үшін құпиялылық саясаты орнатылған.
Біз Apple HealthKit-тің әйелдерге дұрыс ұйқыдан бастап етеккір циклін бақылауға дейін өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауға көмектесетінін жақсы көреміз, бірақ біз келесі жаңартуда, мысалы, синхрондау сияқты ұсақ-түйектерге назар аудара отырып, саусақтарымызды айқастырып жатырмыз. күнтізбенің көмегімен шоколад пен Мидолды алу туралы еске салғышты жіберу үшін ағай апай келерден үш күн бұрын.