Порангаба: бұл не, не үшін және қалай шай дайындау керек

Мазмұны

• Порангаба не үшін қажет?
• 1. Салмақ жоғалтуға көмектесіңіз
• 2. Жүрек ауруының алдын алыңыз
• 3. Герпесті емдеу
• 4. Целлюлитпен күресу
• 5. Метаболизмді жылдамдатыңыз
• Порангаба шайын қалай дайындауға болады
• Порангаба салмақ жоғалту үшін қауіпсіз бе?
• Мүмкін болатын жанама әсерлер және қарсы көрсеткіштер

Порангаба, бұтаның шайынан немесе кофеден кофе деп те аталады, бұл диуретикалық, кардиотониялық және вирусқа қарсы қасиеттері бар жемістер, метаболизмді жеделдету, қан айналымын жақсарту және вирустық инфекциялармен күресу, әсіресе герпес.

Ғылыми атауы осы жеміс Cordia salicifolia, шай немесе капсула түрінде ішуге болады, бірақ оны қолдану дәрігер көрсеткен емді алмастырмауы керек.

Порангаба не үшін қажет?

Порангаба құрамында аллантоин, кофеин және таниндер бар, сондықтан ол ынталандырушы, кардиотоникалық, тәбетті басатын, диуретикалық, вирусқа қарсы және антиоксидантты қасиеттерге ие.

Осылайша, порангабаның денсаулыққа бірнеше пайдасы болуы мүмкін және әртүрлі жағдайларға көмектесу үшін көрсетілуі мүмкін, мысалы:

1. Салмақ жоғалтуға көмектесіңіз

Диуретикалық және метаболизмді ынталандыратын қасиеттеріне байланысты, негізінен кофеиннің болуына байланысты, бұл жемісті салмақ жоғалтуға көмектесу үшін көрсетуге болады, өйткені ол артық жиналуы мүмкін сұйықтықты азайтады және жиналудың азаюына ықпал етеді. ағзадағы май.

Сонымен қатар, порангаба тәбетті тежейтін көрінеді, сондықтан аштықты басқаруда қиналатын адамдарға салмақ жоғалтуға көмектеседі.

2. Жүрек ауруының алдын алыңыз

Порангаба қан айналымының жақсаруына ықпал ете алады, сонымен қатар тамырлардағы майдың жиналуын азайтады және холестерин деңгейін бақылауға көмектеседі. Сонымен қатар, оның құрамында аллантоин болғандықтан, ол сонымен қатар антиоксидант болып саналады, бұл сонымен қатар жүрек өзгерістерінің алдын алуға көмектеседі.

3. Герпесті емдеу

Кейбір зерттеулер көрсеткендей, порангаба 1 типті герпес вирусына қарсы вирусқа қарсы белсенділікке ие, инфекцияны және оның активтенуін тежейді. Алайда, бұл зерттеулер егеуқұйрықтарда жүргізілген, сондықтан бұл әсерді дәлелдеу үшін адамдарға қосымша зерттеулер жүргізу қажет.

4. Целлюлитпен күресу

Қан айналымын ынталандыру арқылы порангаба сұйықтықтың сақталуына жол бермейді және антиоксидантты әсер етеді, бұл целлюлиттің әлсіреуіне көмектеседі.

5. Метаболизмді жылдамдатыңыз

Кофеинге бай құрамының арқасында порангаба термогенді бола алады, организмге қуат береді және метаболизмді жеделдетеді.

Порангаба шайын қалай дайындауға болады

Капсула түрінде кездескеніне қарамастан, порангаба негізінен жапырақтарымен жасалатын шай түрінде кең қолданылады. Ол үшін 1 ас қасық кептірілген порангаба жапырағын 200 мл қайнаған суға қосып, 10-15 минуттай қалдырыңыз. Содан кейін, жылы болған кезде сүзіп ішіңіз.

Порангаба шайының тұтынылуын дәрігер көрсетуі маңызды, себебі тұтыну режимі жағдайға байланысты өзгеруі мүмкін. Егер бұл салмақ жоғалту үшін көрсетілсе, мысалы, тамақтанудан кем дегенде 1 сағат бұрын 1 кесе шайды көрсетуге болады, сонымен қатар адамның дұрыс тамақтануы және дене жаттығуларымен айналысуы маңызды, сондықтан салмақ жоғалтуы мүмкін тиімді.

Порангаба салмақ жоғалту үшін қауіпсіз бе?

Порангабаның әр түрлі қолданылуына қарамастан, 2010 жылы ANVISA осы жеміске байланысты жарнаманы тоқтатты, өйткені порангаба семіздік жағдайында қолданудан басқа, диуретикалық функциясының арқасында ғана салмақ жоғалтуға ықпал ететіні көрсетілген, аурушаңдық және ұшында сұйықтықтың сақталуы. дененің.

Осылайша, семіздік те, сұйықтықты ұстап қалу да медициналық бақылауды және тиісті емдеуді қажет ететін жағдайлар болғандықтан, порангабаны тек осы жағдайларда дәрігердің басшылығымен кейбір жағдайларда емдеуді толықтыру тәсілі ретінде пайдалану керек.

Мүмкін болатын жанама әсерлер және қарсы көрсеткіштер

Порангабаны қолдану жүкті әйелдерге, жүрегі немесе бүйрегінде ақауы бар және ұйқысыз адамдарға қарсы. Себебі көп мөлшерде порангабаны және дәрігердің кеңесінсіз тұтыну бүйректің диуретикалық әсеріне байланысты шамадан тыс жүктеліп, жүрек соғу ырғағын жоғарылатуы мүмкін, өйткені ол кофеинге бай және метаболизмді жеделдете алады және ұйықтауы қиын адамдарға да сәйкес келмейді.