Пуэрперий: бұл не, күтім және әйел денесінде қандай өзгерістер бар

Мазмұны

• Әйелдің денесінде қандай өзгерістер болады
• 1. Кеудең тығыз
• 2. Іші ісінген
• 3. Қынаптан қан кетудің пайда болуы
• 4. Колик
• 5. Жақын аймақтағы ыңғайсыздық
• 6. Зәрді ұстамау
• 7. Менструациядан оралу
• Пуэрпериум кезінде қажетті күтім

Пуэрпериум - босанғаннан кейінгі кезең, ол нәресте туғаннан бастап, әйелдің етеккірі қайтып келгенге дейін, жүктіліктен кейін, емшекпен емізуге байланысты 45 күнге дейін созылуы мүмкін.

Пуэрперий үш кезеңге бөлінеді:

• Босанғаннан кейінгі жедел кезең: босанғаннан кейінгі 1-ден 10-ға дейін;
• Кешіккен пуэрперий: дбосанғаннан кейінгі 11-ден 42-ші күнге дейін;
• Қашықтағы Пуэрперий: босанғаннан кейінгі 43-ші күннен бастап.

Пуэрпериум кезінде әйел көптеген гормоналды, физикалық және эмоционалды өзгерістерге ұшырайды. Осы кезеңде «етеккірдің» пайда болуы қалыпты жағдай, ол іс жүзінде босанудан туындаған қалыпты қан, лохия деп аталады, ол молынан басталады, бірақ біртіндеп азаяды. Лохияның не екенін және сақтық шаралары қандай екенін жақсы біліңіз.

Әйелдің денесінде қандай өзгерістер болады

Пуэрперий кезеңінде дене басқа көптеген өзгерістерден өтеді, тек әйел жүкті болмағаны үшін ғана емес, сонымен қатар баланы емізу керек. Кейбір маңызды өзгерістерге мыналар жатады:

1. Кеудең тығыз

Жүктілік кезінде өте икемді және ешқандай ыңғайсыздықты сезінген кеуде әдетте сүтке толы болғандықтан қатайып кетеді. Егер әйел емізе алмаса, дәрігер сүтті кептіруге арналған дәрі-дәрмекті көрсете алады, ал нәрестеге педиатрдың нұсқауымен нәресте қоспасын қабылдау қажет болады.

Не істеу: толық кеудедегі ыңғайсыздықты жою үшін сіз кеудеге жылы компресс қойып, әр 3 сағат сайын немесе нәресте қалаған кезде емізе аласыз. Жаңадан бастаушыларға арналған емшек сүтімен қамту туралы толық нұсқаулықты тексеріп алыңыз.

2. Іші ісінген

Жатырдың әлі қалыпты мөлшерде болмауына байланысты іш қуысы әлі күнге дейін ісініп отырады, ол күн сайын азаяды және өте нәзік. Кейбір әйелдерде іш қабырғасының бұлшық еттері тартылуы мүмкін, іштің диастазы деп аталатын жағдай, оны кейбір жаттығулармен түзету керек. Іштің диастазы дегеніміз не және оны қалай емдеу керектігін жақсы біліңіз.

Не істеу: емшек емізу және іш белдеуін қолдану жатырдың қалыпты мөлшеріне келуіне көмектеседі, ал іштің дұрыс жаттығуларын жасау іштің әлсіреуімен күресіп, іштің нығаюына көмектеседі. Босанғаннан кейінгі бірнеше жаттығуларды және іш қуысын күшейтуді мына видеодан көріңіз:

3. Қынаптан қан кетудің пайда болуы

Жатырдан бөлінетін секрециялар біртіндеп шығады, сондықтан лобия деп аталатын етеккірге ұқсас қан кетеді, ол алғашқы күндері қарқынды, бірақ ол толық жоғалып кеткенше күн сайын азаяды.

Не істеу: үлкен көлемдегі және сіңіру қабілеті жоғары индикаторды қолданған жөн, қанның иісі мен түсін әрдайым қадағалап, инфекцияның белгілерін жылдам анықтау керек: жаман иіс және ашық қызыл түсті 4 күннен артық . Егер бұл белгілер байқалса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге бару керек.

4. Колик

Емшекпен емізу кезінде әйелдерде жатырды қалыпты мөлшеріне қайтаратын және жиі емшек сүтімен тамақтандыру процесі қоздыратын жиырылулар салдарынан құрысулар немесе іште кейбір ыңғайсыздықтар болуы қалыпты жағдай. Жатыр тәулігіне 1 см-ге кішірейеді, сондықтан бұл ыңғайсыздық 20 күннен аспауы керек.

Не істеу: ішке жылы компресс қою әйелге емізу кезінде ыңғайлылық әкелуі мүмкін. Егер әйел өте ыңғайсыз болса, баланы бірнеше минут ішінде кеудесінен шығарып алады, содан кейін ыңғайсыздық сәл жеңілдеген кезде емшек сүтімен емізуді жалғастыра алады.

5. Жақын аймақтағы ыңғайсыздық

Қолайсыздықтың бұл түрі эписиотомиямен қалыпты босанған, тігістермен жабылған әйелдерде жиі кездеседі. Бірақ қалыпты босанған әрбір әйелде қынапта өзгерістер болуы мүмкін, ол босанғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде кеңейіп, ісінеді.

Не істеу: аймақты күніне 3 рет сабынмен жуыңыз, бірақ 1 айдан бұрын жуынбаңыз. Әдетте бұл аймақ тез жазылады және 2 аптаның ішінде ыңғайсыздық толығымен жойылуы керек.

6. Зәрді ұстамау

Бөлінбеу босанғаннан кейінгі кезеңдегі салыстырмалы түрде қалыпты асқыну болып табылады, әсіресе әйел қалыпты босанған болса, бірақ бұл кесар тілігі кезінде де болуы мүмкін. Іштегі ұстаманы зәр шығаруға күтпеген шақыру ретінде сезінуге болады, оны бақылау қиын, іштегі зәрдің ағуы.

Не істеу: Кегель жаттығуларын жасау - зәрді қалыпты бақылаудың тамаша әдісі. Несеп шығаруға қарсы жаттығулардың қалай орындалатынын қараңыз.

7. Менструациядан оралу

Етеккірдің оралуы әйелдің емізетініне немесе емізбейтіндігіне байланысты. Тек емшек сүтімен емізгенде, етеккір шамамен 6 айда қайтып оралады, бірақ осы кезеңде жүкті болмау үшін әрдайым контрацепцияның қосымша әдістерін қолдану ұсынылады. Егер әйел емшек емізбесе, етеккір шамамен 1 немесе 2 айда қайтып келеді.

Не істеу: босанғаннан кейін қан кетудің қалыпты болып тұрғанын тексеріп, дәрігер немесе мейірбике айтқан кезде контрацепцияны қолдана бастаңыз. Менструацияның қай күні болатынын дәрігерге келесі кездесуде көрсету керек екенін атап өту керек. Босанғаннан кейінгі қан кету туралы қашан алаңдауға болатындығын біліңіз.

Пуэрпериум кезінде қажетті күтім

Босанғаннан кейінгі кезеңде босанғаннан кейінгі алғашқы сағаттарда тұру және жүру маңызды:

• Тромбоздың пайда болу қаупін азайту;
• Ішек транзитін жақсарту;
• Әйелдердің әл-ауқатына үлес қосыңыз.

Сонымен қатар, әйел босанғаннан кейін 6 немесе 8 аптада акушерге немесе гинекологқа жазылуы керек, жатырдың дұрыс емделіп жатқанын және инфекция жоқтығын тексеру керек.