Лимон шайының артықшылығы (сарымсақ, бал немесе зімбірмен)

Мазмұны

• 1. Сарымсақ қосылған лимон шайы
• 2. Лимон, зімбір және бал шайы
• 3. Лимон қабығынан шай

Лимон - иммунитетті детоксикациялауға және жақсартуға арналған үйдегі тамаша құрал, себебі ол калийге, хлорофиллге бай және қанды сілтілендіруге көмектеседі, токсиндерді кетіруге және физикалық және психикалық шаршау белгілерін азайтуға көмектеседі.

Сонымен қатар, лимон С витаминінің жақсы көзі болғандықтан, іш қатуды емдеуге, артық салмақтан арылуға, терінің сыртқы түрін жақсартуға, мүшелерді деградациялық аурулар мен инфекциялардан қорғауға, емделуді тездетуге және ерте қартаюдың алдын алуға көмектеседі.

Лимон шайының рецептерінің кейбір мысалдары:

1. Сарымсақ қосылған лимон шайы

Лимон мен сарымсақ - бұл тұмаудың керемет нұсқасы, өйткені лимонның қасиеттерінен басқа, сарымсақ пен зімбірдің болуына байланысты бұл шырын бактерияға қарсы және қабынуға қарсы әсер етеді, сонымен қатар қан айналымын жақсартуға көмектеседі қысым және бас ауруының төмендеуі.

Құрамы

• 3 түйір сарымсақ;
• 1 қасық бал;
• Жарты лимон;
• 1 кесе су.

Дайындық режимі

Сарымсақ түйірлерін илеп, табаға сумен қосып, шамамен 5 минут қайнатыңыз. Содан кейін жарты сығылған лимон мен бал қосып, содан кейін оны әлі жылы күйде алыңыз. Сарымсақтың денсаулыққа пайдалы басқа жақтарын біліңіз.

Келесі бейнені қараңыз және лимонның артықшылықтарынан қалай көбірек пайда табуға болатынын көріңіз:

2. Лимон, зімбір және бал шайы

Лимон зімбір шайы мұрын бітелуін, тамақ ауруы мен қалтырауды жеңілдетуге де көмектеседі. Сонымен қатар, бұл ас қорытуды жақсартуға және ауруды сезінуге өте жақсы.

Құрамы

• 3 шай қасық ұнтақталған жаңа имбир тамыры;
• 500 мл су;
• 2 ас қасық лимон шырыны;
• 1 ас қасық бал.

Дайындық режимі

Зімбірді жабық табада 10 минуттай қайнатыңыз, содан кейін оны оттан алыңыз, сүзіп, лимон шырыны мен бал қосыңыз. Сіз оны күніне бірнеше рет іше аласыз. Зімбірдің денсаулыққа пайдасы туралы біліп алыңыз.

3. Лимон қабығынан шай

Бұл шай құрамында, мысалы, тамақтан кейін қабылдауға дәмді болумен қатар, тазартқыш әсері бар лимонның эфир майлары бар.

Құрамы

• Жарты стакан су;
• Лимон қабығының 3 см.

Дайындық режимі

Суды қайнатыңыз, содан кейін лимон қабығын қосыңыз, оны ақ бөлігін толығымен жою үшін оны өте жұқа етіп кесу керек. Бірнеше минут жабыңыз, содан кейін тәттілендірмей, жылы күйде алыңыз.

Лимон әрдайым ас үйде әрқашан болу үшін маңызды ингредиент болып табылады, тек оның жан-жақтылығы мен дәмі үшін ғана емес, сонымен қатар оның тағамдық құндылығы мен денсаулығына байланысты.