Баланың ұйқысын жақсарту үшін рефлексотерапия

Мазмұны

• Біртіндеп рефлексологиялық массаж
• 1-қадам
• 2-қадам
• 3-қадам
• Сүт тістері туылғаннан бастап ауруды рефлексотерапиямен қалай жеңілдетуге болады.

Баланың ұйқысын жақсарту үшін рефлексотерапия - мазасыз нәрестені тыныштандырып, ұйықтауға көмектесетін қарапайым әдіс, мысалы, баланы жайбарақат, жылы, таза және жайлы болған кезде жасау керек, мысалы жуынғаннан кейінгі күннің аяғында.

Рефлексологиялық массажды бастау үшін нәрестені ыңғайлы жерге, тыныш және шуылсыз ортаға қойып, температурасы 21ºС шамасында қойыңыз. Жарық орташа қарқындылыққа ие болуы керек, әрдайым баламен тәтті дауыспен және бәсең үнде сөйлесетін нәрестемен көз байланысын сақтайды.

Біртіндеп рефлексологиялық массаж

Осы массаж арқылы баланың ұйқысын жақсарту үшін осы қадамдарды орындаңыз.

1-қадам

Баланың оң аяғын ұстаңыз, бас бармағының ет аймағын сәл басып, бас бармағыңызды имитациялық шеңберлермен ұстаңыз. Бұл қадамды тек оң аяқпен 2-3 рет қайталау керек.

2-қадам

Бір уақытта саусағыңызбен баланың екі аяғының табанының жоғарғы ортасын басыңыз. Бұл күн плексусы деп аталатын нүкте, ол бас бармақ пен келесі саусақтың түбінен сәл төмен орналасқан. 3 рет басыңыз және жіберіңіз.

3-қадам

Саусағыңызды баланың табанының ішкі жағына қойып, өкшеден саусақтың жоғарғы жағына қарай басу арқылы сырғытыңыз.

Схеманың соңында 1 және 3 қадамдар сол аяқта қайталануы керек.

Егер бұл массаж кезінде де нәресте ұйықтай алмаса немесе түнде бірнеше рет оянса, ол ауырып немесе алғашқы тістердің пайда болуымен ыңғайсыз болуы мүмкін. Бұл жағдайда баланың тістерінің ауырсынуын қалай жеңілдетуге болатынын білу өте маңызды, немесе сіздің қозғаныңыздың себебі не екенін біліңіз, сонда рефлексотерапия немесе баланы ұйықтауға арналған басқа әдіс жұмыс істейді.

Сүт тістері туылғаннан бастап ауруды рефлексотерапиямен қалай жеңілдетуге болады.