Автор: Joan Hall
Жасалған Күн: 6 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 20 Қараша 2024
Anonim
Үй тырнақтары мен тырнақтарды нығайтуға арналған айла-тәсілдер - Фитнес
Үй тырнақтары мен тырнақтарды нығайтуға арналған айла-тәсілдер - Фитнес

Мазмұны

Джожоба майымен, тәтті бадам майымен және Е дәруменімен дайындалған эфир майы лосьоны немесе ылғалдандыратын және нығайтатын үйдегі тырнақ майы - үйде дайындалатын және тырнақтарыңыздың ұзақ сақталуына көмектесетін үйдегі керемет дәрі-дәрмектер. Тырнақтарды нығайту үшін тағы не істей алатыныңызды әлсіз тырнақтарды нығайтудың 5 кеңесінде қараңыз.

Әлсіз және сынғыш тырнақтар - бұл көптеген әйелдерге әсер етуі мүмкін және сіз күткен кезде пайда болуы мүмкін, бірақ тырнақтарды мықты етуге көмектесетін кейбір үй және табиғи дәрі-дәрмектер бар:

1. Эфир майы лосьоны

Әлсіз тырнақтарды нығайтуға арналған үйдегі жақсы құрал - күнделікті тырнақ астына эфир майы лосьонын жағу.

Құрамы:

  • 1 шай қасық жожоба майы
  • 1 шай қасық өрік майы
  • 1 шай қасық тәтті бадам майы
  • Е дәрумені 1 капсула

Дайындық режимі:


  • Контейнерге, мөлдір емес, жақсырақ тамызғышқа майлар мен Е дәрумені капсуласын қосып жақсылап араластырыңыз.

Бұл лосьонды тырнаққа күнделікті жағу керек, оны таңертең және түнде әр тырнаққа 1 тамшыдан жағып, май тырнаққа және кутикулаға еніп тұратындай етіп жақсылап уқалаңыз. Сонымен қатар, бұл үйдегі дәрі-дәрмектің қажетті нәтиже беруі үшін эмаль қолданбау ұсынылады, өйткені ол тырнақтарға су өткізбейді, бұл оларды ылғалдандыратын кремдер немесе нығайтатын майлар сияқты басқа заттарды сіңіре алмайды.

Тырнақты күтуге қолдануға болатын тағы бір керемет май зәйтүн майы, оны мақта көмегімен тырнаққа жағуға болады және ол тырнақты ылғалдандыруға және сау етуге көмектеседі.


2. Ылғалдандыратын және тырнақты нығайтатын май

Ылғалдандыратын және нығайтатын тырнақ майының құрамына лимон эфир майы кіреді, ол сынғыш тырнақтарды нығайтады, ал қалған компоненттер қол мен кутикуланы ылғалдандырады.

Құрамы:

  • 2 ас қасық жожоба майы;
  • 1 ас қасық какао майы;
  • 1 ас қасық ара балауызының қабығы;
  • 10 тамшы сандал ағашының эфир майы;
  • 5 тамшы лимон эфир майы.

Дайындық режимі:

  • Кішкене кастрюльге отқа жожоба майын, какао майы мен балауызды қосып, оны ерітіп, ыстықтан шығарыңыз. 2 немесе 3 минут суытып қойыңыз, сандал ағашы мен лимонның эфир майларын қосып, жақсылап араластырыңыз да, қоспаны ыдысқа немесе құмыраға құйыңыз да, оны жапқанға дейін толығымен салқындатыңыз.

Бұл майды тырнақтарды нығайту, қолдар мен кутикулаларды ылғалдандыру және қорғау үшін күнделікті жағып, таңертең және кешке ұйықтар алдында қолданған жөн.


3. Сарымсақ немесе қалампырды глазурге салыңыз

Одан басқа, туралған сарымсақ тырнақтың негізін нығайту - бұл тырнақты тістеу немесе қолды аузына салу сияқты әдеттерге ие, бұл тырнақтарды сынғыш және сынғыш етеді, өйткені сарымсақ тырнақтың негізін жағымсыз дәмге итермелейді және қатты иіс.

Сарымсақтан басқа, сіз оны қоса аласыз қалампыр нығайтқыш негіздің бөтелкесіне, өйткені бұл эмальды саңырауқұлақтарға төзімді етеді, осылайша тырнақтан сақина құртын алу мүмкіндігі азаяды.

Тырнақтарды нығайту үшін емдеуді бастамас бұрын, әрдайым дерматологпен кеңесу ұсынылады, өйткені әлсіз тырнақтардың себебін анықтау қажет, себебі денсаулыққа байланысты проблемалар немесе анемия, қан айналымының нашарлауы, гипотиреоз сияқты аурулар болуы мүмкін немесе гипертиреоз, мысалы.

Тырнақ денсаулығының тағы бір маңызды факторы тағам болып табылады, ал ақуызға, биотинге және мырышқа бай тағамдар тырнақтарыңыздың тез өсуіне және мықты болуына көмектеседі. Тырнақтарыңыздың денсаулығына көмектесетін қандай тағамдарды жеуге болатындығын қараңыз.

Біз Кеңес Береміз

Сіздің жаттығуларыңызға қосу үшін шайнекті жан-жақты жаттығулар

Сіздің жаттығуларыңызға қосу үшін шайнекті жан-жақты жаттығулар

Тұтқалары бар зеңбіректер тәрізді шайнектер дәстүрлі штангалар, гантельдер және қарсылық машиналарына арналған күш жаттығуларына танымал болды. Зерттеулерге сүйенсек, осындай салмақ добымен күресудің ...
Жыртылған ACL-де жүру керек пе?

Жыртылған ACL-де жүру керек пе?

Егер сіз ACL зақымданғаннан кейін тым көп жүрсеңіз, ауырсыну мен одан әрі зақымдалуы мүмкін. Егер сіздің жарақатыңыз жеңіл болса, қалпына келтірілген терапияның бірнеше аптасынан кейін сіз жыртылған A...