Сексуалды жазғы аяқтар сайысының жаттықтырушысы, Джессика Смит

Мазмұны

• үшін шолу

Сертификатталған сауықтыру және фитнес -өмір салты бойынша сарапшы Джессика Смит клиенттерге, денсаулық сақтау саласының мамандары мен сауықтыруға қатысты компанияларға жаттықтырады, оларға «фитнес табуға» көмектеседі. Бірнеше ең көп сатылатын жаттығу DVD дискілерінің жұлдызы, Смиттің салада 10 жылдан астам тәжірибесі бар және Фордхэм университетінде коммуникациялар бакалавры дәрежесіне және Америка спорттық медицина колледжінен, Ұлттық спорттық медицина академиясынан сертификаттарға ие. Американың аэробика және фитнес қауымдастығы Халықаралық спорт және кондиционерлер қауымдастығы, Powerhouse Pilates (мат және реформатор әдісінде), Martial Fusion және Johnny G's SPINNING™ бағдарламасы. Смит қазіргі уақытта Майамидегі The Sports Club/LA, Equinox және Canyon Ranch -те сабақ береді.

40 фунт бұрын өзінің фитнес саяхатын бастаған Джессика салмақ жоғалтудың және оны тастаудың қаншалықты қиын екенін біледі. 10 Pounds DOWN салмақ жоғалту мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін жасалды - бір уақытта 10 фунт. 10poundsdown.com сайтында қол жетімді біздің жаттығулар мен тамақтану жоспарларымызды міндетті түрде тексеріңіз.

Джессиканың күнделікті кеңестері мен твиттерін @JESSICASMITHTV алыңыз немесе Facebook-те 10 фунтқа "лайк" қойыңыз.

Жазғы аяқтардың сексуалды сынақтары дегенге қайта келу

үшін шолу