Реактивті гипогликемия: қанттың бұзылуын қалай емдеу және емдеу керек

Мазмұны

• Бұл не?
• Қант диабеті жоқ гипогликемия
• Себептері
• Диагноз
• Белгілері
• Емдеу
• Дәрігерді қашан көру керек
• Төменгі жол

Бұл не?

Гипогликемияны немесе қандағы қанттың төмендеуін қант диабетімен байланыстыру жиі кездеседі. Алайда, гипогликемия, қанттың бұзылуы деп те аталады, қант диабеті үшін ғана емес.

Реактивті гипогликемия немесе постпрандиальды гипогликемия тамақ ішкеннен кейін төрт сағат ішінде пайда болады. Бұл ораза ұстау нәтижесінде пайда болатын гипогликемиядан немесе қанттың бұзылуынан өзгеше.

Реактивті гипогликемияның нақты себебі белгісіз. Көптеген сарапшылардың пікірінше, бұл сіздің жейтін тамағыңызға және осы тағамдардың сіңуіне кететін уақытқа байланысты. Егер сізде қант жиі кездесетін болса және қант диабеті болмаса, диетадағы өзгерістер мен ықтимал емдеу туралы дәрігермен сөйлесуге уақыт болуы мүмкін.

Қант диабеті жоқ гипогликемия

Реактивті гипогликемия - қант диабетімен байланысты емес гипогликемияның екі түрінің бірі. Басқа түрі - ораза гипогликемия.

Гормондық денсаулық сақтау жүйесінің мәліметтері бойынша, қант диабетімен ауырмайтын гипогликемия салыстырмалы түрде сирек кездеседі. Жиі қантпен ауыратын адамдардың көпшілігінде қант диабеті немесе предиабет болады.

Қант диабетімен ауырмай-ақ, гипогликемияның болуы мүмкін. Гипогликемияның барлық жағдайлары ағзадағы қанттың төмендігімен немесе глюкозамен байланысты.

Глюкоза тек қантты емес, сіз жейтін тамақтардан алынады. Сіз глюкозаны кез-келген көмірсулардан, жемістерден, көкөністерден және дәндерден ала аласыз.

Глюкоза өте маңызды, өйткені бұл сіздің денеңіздің негізгі отын көзі. Сонымен қатар сіздің миыңыз глюкозаға оның негізгі отын көзі ретінде тәуелді, ол қант апаттары кезінде жиі пайда болатын әлсіздік пен тітіркенуді түсіндіреді.

Денедегі бұлшықет пен жасушаларға глюкозаны жеткізу, сондай-ақ қандағы глюкозаның тиісті деңгейін ұстап тұру үшін сіздің денеңіз инсулин деп аталатын гормонға сүйенеді. Бұл гормонды ұйқы безі жасайды.

Инсулин мәселесі қант диабетінің белгілері болып табылады. 2 типті қант диабетінде сіздің ағзаңызда қандағы глюкозаны реттейтін инсулин жеткіліксіз. Сондай-ақ, сізде инсулинге төзімділік болуы мүмкін. 1 типті қант диабетінде ұйқы безі инсулинді мүлдем жасамайды.

Десе де, инсулин проблемалары қант диабетімен ғана байланысты емес. Сізде гипогликемия болған кезде қанда инсулин тым көп болады. Сіз глюкоза мөлшерін 70 мг / дл немесе одан да төмен деңгейге жеткенде, сіз қант апатының салдарын сезе бастайсыз. Бұл Американдық диабет қауымдастығының мәліметі бойынша гипогликемияның шегі.

Себептері

Реактивті гипогликемиясы бар адамдардың көпшілігінде басқа себептер жоқ.

Реактивті гипогликемияның кейбір белгілі қауіп факторлары бар. Оларға мыналар жатады:

• Предиабет. Бұл қант диабетінің толық дамуының алғашқы кезеңі. Алдын ала қант диабеті кезінде сіздің ағзаңыз инсулиннің дұрыс мөлшерін қабылдамауы мүмкін, бұл сіздің қанттың бұзылуына ықпал етеді.
• Жақында асқазанға жасалған операция. Бұл тағамды қорытуды қиындатуы мүмкін. Сіз жейтін тамақ тоқ ішек арқылы тезірек өтіп кетуі мүмкін, содан кейін қанттың бұзылуы мүмкін.
• Ферменттердің жетіспеушілігі. Сирек болса да, асқазан ферментінің жетіспеушілігі денеңізде жейтін тамақтың дұрыс бөлінуіне жол бермейді.

Диагноз

Көп жағдайда реактивті гипогликемия сіздің белгілеріңіздің негізінде диагноз қойылады. Тамақтану күнделігін жүргізу және дәрігерге уақытты көру үшін белгілеріңізді жазып алу маңызды.

Егер ауыр немесе жиі гипогликемияға күдік болса, дәрігер қан анализін жүргізуі мүмкін. Маңызды сынақтың бірі - қандағы глюкозаны оқу. Дәрігер саусағыңызды сипап, қандағы глюкоза өлшегішті оқуға алады. Нағыз гипогликемия шамамен 70 мг / дл немесе одан төмен мөлшерде өлшенеді, Американдық қант диабеті қауымдастығының мәліметтері бойынша.

Гипогликемия диагнозын анықтауға көмектесетін басқа сынақтарға ауызша глюкозаға төзімділік сынағы (OGTT) және араласқан тағамға төзімділік сынағы (MMTT) жатады. Сіз OGTT үшін глюкоза сиропын немесе қант, ақуыз және MMTT майы қосылған сусын ішесіз.

Дәрігеріңіз қандай да бір айырмашылықтарды анықтау үшін осы сусындарды ішкенге дейін және одан кейін қандағы қантты тексереді.

Егер сіздің дәрігеріңіз диабетке, диабетке немесе инсулин өндірісін жоғарылататын басқа жағдайларға күмәнданса, қосымша тексеру қажет болуы мүмкін.

Белгілері

Реактивті гипогликемияның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• ақылдылық
• бас айналу
• дірілдейді
• мазасыздық
• шатасу
• ашуланшақтық
• терлеу
• әлсіздік
• ұйқылық
• аштық
• естен тану

Бұл белгілер әдетте 15 грамм көмірсулар жегеннен кейін жоғалады.

Емдеу

Реактивті гипогликемияның көптеген жағдайлары медициналық емдеуді қажет етпейді. Егер сіз асқазанға операция жасасаңыз немесе қанттың бұзылу қаупінің басқа факторы болса да, диеталық тәсілдер бұл жағдайды емдеудің таңдаулы әдісі болып табылады.

Егер сіз қант құлауының белгілерін сезіне бастасаңыз, қысқа мерзімді шешім - 15 грамм көмірсулар жеу. Егер сіздің симптомдарыңыз 15 минуттан кейін жақсармаса, тағы 15 грамм көмірсулар жеңіз.

Жиі қант апатына ұшырау үшін сізге диетаңызға ұзақ мерзімді өзгертулер енгізу қажет болады. Төмендегілер көмектесе алады:

• Аз мөлшерде, жиі тамақтаныңыз. Күні бойы немесе әр үш сағат сайын тағамдар.
• Жоғары қантты тағамдардан аулақ болыңыз. Оларға өңделген тағамдар, пісірілген тауарлар, ақ ұн және кептірілген жемістер жатады.
• Теңгерімді тамақтану керек. Сіздің диетаңызда барлық маңызды макронутриенттер, ақуыздар, көмірсулар және пайдалы майлар болуы керек. Өсімдіктерге негізделген тағамдар сіздің диетаңызда бірінші орынға ие болуы керек.
• Алкогольді ішуді шектеңіз. Алкогольді ішкен кезде, бір уақытта бір нәрсе ішетініне сенімді болыңыз.
• Кофеиннен аулақ болыңыз. Мүмкіндігінше кофеинсіз кофе немесе шөп шайларына ауысыңыз.
• Темекіні тастауға тырысыңыз. Мұны дәрігердің басшылығымен біртіндеп жасау керек.

Сіз гипогликемияға арналған «диеталар» туралы бірнеше веб-сайттарды көрген кезде, ақиқат, қант апаттарын емдеуге арналған бір өлшемге сәйкес келетін барлық диета жоқ.

Жоғарыда келтірілген ұсыныстар сияқты диетаңызға ұзақ мерзімді өзгертулер енгізуден бастаңыз. Осы жерден сіз қандағы қантқа әсер етуі мүмкін кез-келген тағамды белгілеуге көмектесетін тағам күнделігін жүргізу пайдалы болуы мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек

Диеталық өзгерістер сізге қант апаттарын басқаруға және алдын алуға көмектеседі. Алайда, егер сізде хирургия болса немесе ойық жарасын емдеп жүрген болсаңыз, қосымша ем алу үшін дәрігерге көріну қажет болуы мүмкін.

Егер сіз диеталық өзгерістерге қарамастан қантпен қақтығысып жатсаңыз, дәрігерге көрінуіңіз керек. Дәрігеріңіз қант диабетін немесе басқа денсаулық жағдайын тексеруі мүмкін.

Қандағы глюкоза бақыланбайтын болса, ол асқынуларға әкелуі мүмкін, соның ішінде:

• жүрек ауруы
• бүйрек ауруы
• нервтердің зақымдануы
• аяқ проблемалары
• көздің зақымдануы
• тіс ауруы
• инсульт

Төменгі жол

Реактивті гипогликемияны қанттың бұзылуының себебі ретінде анықтағаннан кейін, диетадағы өзгерістер болашақ эпизодтар мен белгілердің алдын алуға көмектесу үшін жеткілікті. Алайда, егер сіздің диетаңыздағы өзгерістерге қарамастан, қанттың жиі құлауын жалғастырсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.