Синдесмоздың байланысы туралы барлық мәліметтер (және синдесмоздың жарақаттары)

Мазмұны

• Синдесмозды байлам дегеніміз не?
• Синдесмоздың қандай жарақаттары жиі кездеседі?
• Синдесмоздың зақымдануының белгілері қандай?
• Бұл жарақаттарға не себеп болуы мүмкін?
• Қалай диагноз қойылады?
• Бұл жарақаттар қалай емделеді?
• Жеңіл жарақаттарға арналған күріш емдеуі
• Ауыр жарақаттарға хирургиялық жөндеу
• Қалпына келтіру кезінде не күтуге болады
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Негізгі өнімдер

Сіз тұрған немесе жүрген сайын тобықтағы синдесмоз байламы қолдау көрсетеді. Оның денсаулығы мықты болғанымен, сіз оны байқамайсыз. Бірақ синдесмозбен зақымданған кезде оны елемеу мүмкін емес.

Табанның созылуы мен сынуының көп бөлігі синдесмоз байламына әсер етпейді. Олар жасаған кезде диагноз қою қиынға соғуы мүмкін және басқа тобық жарақаттарына қарағанда емделу ұзағырақ болады.

Сізде омыртқада бірнеше синдесмозды буындар бар, бірақ бұл мақала тобық синдесмозы туралы. Синдесмоз байламының анатомиясын және тобығыңыз ауырғанда нені білуіңіз керектігін егжей-тегжейлі қарастырайық.

Синдесмозды байлам дегеніміз не?

Синдезмоз - бұл байламдармен біріктірілген талшықты буын. Бұл тобық буынының жанында, жіліншік сүйек сүйегі немесе дистальды фибула немесе аяқтың сыртқы сүйегі арасында орналасқан. Сондықтан оны дистальды тибиофибулярлық синдесмоз деп те атайды.

Бұл шын мәнінде бірнеше байланыстардан тұрады. Бастапқылар:

• алдыңғы төменгі жіліншік байламы
• артқы төменгі tibiofibular ligament
• сүйекаралық байлам
• көлденең tibiofibular байламы

Синдесмоз байланысы амортизатор рөлін атқарады, сіздің тобығыңызға тұрақтылық пен қолдау көрсетеді. Оның негізгі жұмысы - жіліншік пен фибуланы теңестіру және олардың бір-бірінен алшақ жайылып кетпеуі.

Синдесмоздың қандай жарақаттары жиі кездеседі?

Егер сіз спортшы болмасаңыз, синдесмозбен зақымдану өте қарапайым емес. Синдесмоздың зақымдануы барлық сирақтардың 1-18 пайызын құраса, спортшылардың аурушаңдығы.

Синдесмоздың зақымдануының ықтимал сценарийі:

1. Сіздің аяғыңыз мықтап бекітілген.
2. Аяқ ішкі айналады.
3. Табан сүйегінің үстінде, тобық буынының төменгі бөлігіндегі сүйек сүйегінің сыртқы айналуы бар.

Бұл жағдайлар жиынтығы байламды жыртып, жіліншік пен фибуланың бөлінуіне әкелуі мүмкін.

Синдесмозды байламдарды жарақаттаған кезде, бұл тобықтың жоғары созылуы деп аталады. Созылудың қаншалықты маңызды екендігі жыртылу деңгейіне байланысты.

Жарақаттың бұл түрі әдетте көп күш жұмсайды, сондықтан көбінесе басқа байламдардың, сіңірлердің немесе сүйектердің жарақаттарымен жүреді. Бір немесе бірнеше сүйектің сынуымен синдесмоздың созылуы әдеттен тыс емес.

Синдесмоздың зақымдануының белгілері қандай?

Синдесмоздың зақымдануы, әдетте, басқа тобық тәрізділер сияқты көгермейді немесе ісінбейді. Бұл сізге ауыр жарақат алмағаныңызға сендіруі мүмкін. Сізде басқа белгілер болуы мүмкін, мысалы:

• жанасуға деген нәзіктік
• тобықтан жоғары ауырсыну, мүмкін аяқты сәулелендіреді
• жүру кезінде күшейетін ауырсыну
• аяғыңызды айналдырғанда немесе бүгу кезінде ауырсыну
• сіздің балтырыңызды өсіру қиын
• сіздің салмағыңызды тобыққа баса алмауыңыз

Симптомдар жарақаттың ауырлығына байланысты өзгеруі мүмкін.

Бұл жарақаттарға не себеп болуы мүмкін?

Сіз өзіңіздің қонақ бөлмеңіздегі ойыншықты басып қалу сияқты қарапайым нәрсе жасай отырып, тобығыңызды жарақаттай аласыз. Сіздің жазатайым оқиғаларыңыздың механикасына байланысты синдесмозды осылайша зақымдау мүмкін. Бірақ синдесмоздың жарақаттары кенеттен бұралу қозғалысы кезінде жоғары энергия күшін тартуға бейім.

Бұл, әсіресе, ойыншылар аяқтарын сыртқа айналдыруға мәжбүр болған кезде аяқты орнына отырғыза алатын клеткалар киетін спорт түрлерінде болуы мүмкін. Сондай-ақ, тобық сыртынан соққы беруі мүмкін спорттағы қауіп.

Синдесмоздың жарақаттары келесі түрлерге ие:

• футбол
• регби
• тау шаңғысы

Спортшылар арасында синдесмозбен жарақаттанудың ең жоғары жиілігі кәсіби хоккейде болады.

Қалай диагноз қойылады?

Синдесмозды байламдардың зақымдануын диагностикалау қиынға соғады. Жарақаттың дәл қалай пайда болғанын түсіндіру дәрігерге алдымен не іздейтінін шешуге көмектеседі.

Егер синдесмоз жарақаттанса, физикалық тексеру ауырсынуы немесе кем дегенде ыңғайсыз болуы мүмкін. Дәрігер сіздің аяғыңыз бен аяғыңызды қысып, манипуляциялап, қаншалықты иілуге, айналдыруға және салмақты көтеруге болатындығын біледі.

Физикалық тексеруден кейін сізге рентгенография қажет болуы мүмкін. Бұл сіздің бір немесе бірнеше сүйектеріңіздің бар-жоғын анықтай алады.

Кейбір жағдайларда рентгенография синдесмоз байламының зақымдануының толық көлемін көру үшін жеткіліксіз. КТ немесе МРТ сияқты басқа бейнелеу зерттеулері байламдар мен сіңірлердің көз жастары мен жарақаттарын анықтауға көмектеседі.

Бұл жарақаттар қалай емделеді?

Тынығу, мұз, қысу және биіктік (RICE) - бұл тобықтан жарақат алғаннан кейінгі алғашқы қадамдар.

Осыдан кейін емдеу жарақаттың ерекшеліктеріне байланысты. Синдесмоздың созылуынан кейін қалпына келтіру уақыты басқа тобық буындарының созылуын қалпына келтіруі мүмкін. Емделмеген ауыр синдесмотикалық жарақаттар созылмалы тұрақсыздыққа және дегенеративті артритке әкелуі мүмкін.

Дәрігер емдеуді ұсынбас бұрын, олар синдесмоздың зақымдану дәрежесін толық бағалауы керек. Басқа байламдардың, сіңірлердің және сүйектердің де зақымданғанын білу өте маңызды.

Жеңіл жарақаттарға арналған күріш емдеуі

Салыстырмалы түрде жеңіл жарақат тобықты біраз салмақ көтеруге жеткілікті етіп қалдыруы мүмкін. Табанның тұрақты жоғары созылуы хирургиялық жөндеуді қажет етпеуі мүмкін. RICE жеткілікті болуы мүмкін.

Екінші жағынан, байламның үлкен жыртылуы жіліншік пен фибуланың қозғалған кезде бір-бірінен алшақ жайылуына мүмкіндік береді. Бұл сіздің тобығыңызды тұрақсыз етеді және салмақты көтере алмайды.

Ауыр жарақаттарға хирургиялық жөндеу

Табанның тұрақсыз жоғары созылуын әдетте хирургиялық жолмен қалпына келтіру қажет. Ол үшін жіліншік пен фибула арасына бұранданы енгізу қажет болуы мүмкін. Бұл сүйектерді орнында ұстап, байламдардағы қысымды жеңілдетуге көмектеседі.

Қалпына келтіру кезінде не күтуге болады

Операциядан кейін сізге емделу кезінде серуендеу немесе балдақ қажет болуы мүмкін.

Сізге хирургиялық араласу қажет пе, жоқ па, ауыр синдесмотикалық созылу әдетте физикалық терапиямен жалғасады. Фокус емделуге және барлық қозғалыс ауқымын қалпына келтіруге және қалыпты күшке бағытталған. Толық қалпына келтіру 2 айдан 6 айға дейін созылуы мүмкін.

Дәрігерге қашан қарау керек

Қате диагноз немесе тиісті емнің болмауы тобықтылықтың ұзақ мерзімді тұрақсыздығына және дегенеративті артритке әкелуі мүмкін. Дәрігерге барыңыз, егер:

• сізде қатты ауырсыну және ісіну бар
• ашық жарақат немесе шығыңқылық сияқты көрінетін ауытқулар бар
• инфекцияның белгілері бар, оның ішінде температура мен қызару
• сіз аяғыңызға тұруға жеткілікті салмақ сала алмайсыз
• симптомдар күшейе түседі

Егер сіз тобықтан жарақат алған спортшы болсаңыз, ауырсыну арқылы ойнау жағдайды нашарлатуы мүмкін. Ойынға оралмас бұрын тобығыңызды тексеріп алу сіздің мүддеңізде.

Негізгі өнімдер

Синдесмозды байлам сіздің тобығыңызды қолдауға көмектеседі. Синдесмоздың зақымдануы, әдетте, тобықтан басқа зақымдануларға қарағанда едәуір ауыр. Тиісті емдеу болмаса, бұл ұзақ мерзімді проблемаларға әкелуі мүмкін.

Бірнеше айдың ішінде аяғыңызға оралатын тиімді емдеу әдісі бар, бірақ бірінші қадам дұрыс диагноз қою.

Егер сіздің тобығыңыздағы жарақат күткендей емделмесе, дәрігерден синдесмоз байланысын тексеруді сұраңыз.