Қайғы-қасіреттің басқа жағы

Мазмұны

• - Уитни Акерс, редактор және Сара Джюсти, көшірме редакторы және сериалдардың авторы
• Қазір оқыңыз:

Егер біз қайғы туралы айтатын болсақ, онда біз бес кезеңнің тұжырымдамасында жиі кездесеміз. Жеңілістен кейін сіз әр кезеңнен (бас тарту, ашулану, келіссөздер, депрессия және қабылдау) жұмыс жасайсыз, сосын сиқырлы түрде өзіңізді қайта сезінесіз, иә?

Қайғы туралы сөйлесуге ыңғайсыз мәдениетте, емдеудің ұқыпты тұжырымдамасы - заттардың қалай қалпына келтірілгені - қайғырған адамды, сондай-ақ не айту керектігін білмейтін айналасындағыларды жұбата алады.

Өкінішке орай, қайғы-мұң қалай жұмыс істейді?

Терең жоғалтуды сезінетін адамдар жаңа қалыпты бағдарлап, қайғыға қатысты терең сұрақтарды, күтпеген сәттерді және күрделі сценарийлерді шешудің әдісін игеруде.

Қайғы-қасіреттің басқа жағындағы 10 әңгімеде сөзсіз жіп пайда болады: терең жоғалту дегеніміз сіз «жүретін» немесе «жеңетін» нәрсе емес. Бұл өмірді өзгертеді.

Бірнеше жыл өтсе де, авторлар терең жоғалту сезімі циклдарда пайда болады, күтпеген жерден құлап қалу үшін үйіңіздің торларында жасырынып, мәңгілікке сіздердің бөліктеріңізге айналады деп жазады.

Жеңілістен кейін емдеудің дұрыс жолы немесе бір жолы жоқ. Бұл сериядағы мақалалар қайғы-қасіреттің әртүрлі аспектілерін, ешкі йогасынан бақытты сезінуді, физикалық жақындықты қайта ашуға дейін көрсетеді.

Мүмкін, қайғы сізге әлі қол тигізбеді деп ойлайсыз.

Сізден қайта қарауыңызды сұраймыз. Жақын адамыңыз қайтыс болғаннан кейін қайғы-қасіреттің болуы мүмкін емес, бірақ сезім толығымен мүмкін емес. Ақыр соңында, сіз күйзелістерді, созылмалы диагноздарды, бедеулікті немесе Ескі Еллерді қайғыра аласыз.

Қайғы-қасірет - бұл біріншіден немесе көптен айырылатын адамның сайысы емес.

Сіз білетін адам ақыр соңында қайғыға кезіккенде, осы оқиғалар сізді жерлеу рәсімінен кейін жиі болатын тыныштықты бұзып, «сіз қалайсыз?» Деп сұрайды деп үміттенеміз.

Бұл әңгімелер өлімнен кейінгі өмірді де атап өтеді. Әр әңгіме жаңа қалыпты, жаңа динамикалық, жаңа тәртіпке бастайды.

Бұл тұрақтылықты бірге зерттеп, бір-бірін ұстап, қайғы-қасіреттің екінші жағын бөлісіп, тыңдауға мүмкіндік бар.

- Уитни Акерс, редактор және Сара Джюсти, көшірме редакторы және сериалдардың авторы

Қазір оқыңыз:

27 жасымда жесір болғанда, Анжали Пинто жасаған жүрегімнің ауыруынан сақтану үшін жыныстық қатынасты қолдандым

Кристалдардан ешкі йогаға дейін: Мен қайғы-қасіретті Теодора Бланхфилдпен емдеуге тырыстым.

Өмірімдегі махаббатты жоғалтқаннан кейін, мен Джим Уолтермен бірнеше онжылдықта алғаш рет таныстым

Мен Бранди Коскидің соңғы қоштасуын айтуды ұмыттым

Аборт жасағаны үшін қалай ренжуге болады, сіз Джеки Мортоннан өкінбейсіз

Альцгеймердің қорқынышты табиғаты: Кари денсаулығы Дисколлдың тірі адам үшін қайғысы

Өлімнің құны: табыттар, қабылдау және Сара Джиустидің құнды естеліктері

Бедеулік: Мен бұрыннан бар жалғыз жалғыз клуб - Бранди Коские

Энджи Эббаның созылмалы ауруды диагнозынан кейінгі ескі өмірім үшін қайғы

Бөлу қайғысы: сіздің ең жаман үзілісіңіз сізді өзгертті ме? Джули Фрага

Редактор: Уитни Акерс
Суреттер: Рут Басагоития
Салымшылар: Анжали Пинто, Джим Уолтер, Бранди Коские, Теодора Бланхфилд, Жаки Мортон, Сара Джусти, Кари О'Дрисколл, Энджи Эбба, Джули Фрага
Өндіріс: Надия Надж
Ерекше алғыс: Рита Маукери

Уитни Акерс - Денсаулық желісінің редакторы.