Мен неге құрғақ аузымен оянамын? 9 Себептер

Мазмұны

• Құрғақ ауыз не?
• 1. Ауызбен тыныс алу
• 2. Дәрілік заттар
• 3. Қартаю
• 4. Қант диабеті
• 5. Альцгеймер ауруы
• 6. Шегрен синдромы
• 7. Онкологиялық терапия
• 8. Темекі және алкоголь
• 9. Есірткіні рекреациялық қолдану
• Емдеу
• Ауыздың құрғауын жеңілдетуге арналған кеңестер
• Ауыздың құрғауын жеңілдетуге арналған өнімдер
• Ауыз қуысының гигиенасын сақтау бойынша кеңестер
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Төменгі жол

Құрғақ аузымен таңертең ояну өте ыңғайсыз болуы мүмкін және денсаулыққа үлкен әсер етеді. Неліктен екенін түсіну үшін құрғақ аузыңыздың негізгі себебін анықтау өте маңызды.

Кейде сіз құрғақ аузды емдей аласыз немесе алдын аласыз, бірақ кейбір жағдайларда оның себебі емделмейді. Ауыздағы құрғақтықты жоюдың көптеген тәсілдері бар, егер сіз оны мүлдем жоя алмасаңыз да.

Құрғақ ауыз не?

Ауыздың құрғауы үшін медициналық термин - ксеростомия. Құрғақ аузыңыз аузыңызда сілекей болмаған кезде пайда болады, себебі сіздің бездеріңіз ондай мөлшерде шығармайды. Бұл гипосаливация деп аталады.

Сілекей сіздің денсаулығыңыз үшін өте маңызды, себебі ол бактерияларды жояды, аузыңызды тазартады және жейтін тамағыңызды жууға көмектеседі.

Ауыздың құрғауы келесі белгілерді тудыруы мүмкін:

• жұмсақ және ауыр ангина
• аузыңызда жану
• жұтылу қиындықтары
• дауыстың қарлығуы және сөйлеу проблемалары
• мұрынның және мұрынның өту жолдарының құрғауы

Ауыздың құрғауы мыналарға әкелуі мүмкін:

• нашар тамақтану
• тіс асқынулары, мысалы, қызылиек ауруы, қуыстар және тістердің жоғалуы
• мазасыздық, стресс немесе депрессия сияқты психологиялық күйзелістер
• дәм сезімнің төмендеуі

Көптеген әр түрлі факторлар ауыздың құрғауын тудыруы мүмкін. Осы факторлардың кейбіреулері ауыздың үнемі құрғауына әкелуі мүмкін, ал басқа факторлар ауызды уақытша құрғатуы мүмкін. Аузыңыздың құрғап кетуінің тоғыз себебі осы.

1. Ауызбен тыныс алу

Сіздің ұйықтау әдеттеріңіз аузыңыздың құрғап оянуының себебі болуы мүмкін. Аузыңызды ашып ұйықтасаңыз, аузыңыздың құрғауы мүмкін. Бұл әдетке, мұрын жолдарының бітелуіне немесе денсаулықтың басқа жағдайларына байланысты болуы мүмкін.

Храп және ұйқыдағы апноэ аузында тыныс алуды және аузының құрғауын тудыруы мүмкін.

1000-нан астам ересек адамдардың арасында қорылдағандардың 16,4% -ы және ұйқы апноэі барлардың 31,4% -ы оянғанда аузының құрғағанын анықтады. Бұл ауыздың құрғауы туралы хабарлама жасайтындардың тек 3,2 пайызымен салыстырады.

2. Дәрілік заттар

Дәрі-дәрмектер ауыздың құрғауының маңызды себебі болып табылады. Олардың жүздеген бөлігі аузын құрғатуы мүмкін, соның ішінде:

• синустық жағдайлар
• Жоғарғы қан қысымы
• мазасыздық немесе депрессия сияқты психикалық денсаулық жағдайлары
• Паркинсон ауруы
• ұйқы шарттары
• жүрек айну және құсу
• диарея

Бір уақытта бірнеше дәрі ішсеңіз, аузыңыздың құрғауы қаупі жоғары болады. Сіз созылмалы құрғақ аузымен өмір сүре аласыз, өйткені денсаулықты бұзатын кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтата алмайсыз.

Дәрігермен ауыз қуысының құрғауын жеңілдету және дәрі-дәрмектер режимін сақтау жолдары туралы сөйлесу өте маңызды. Мүмкін сіз құрғақ аузымен оянуды жеңілдету үшін дәрі қабылдаған кезде ауысуыңыз мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз аузын құрғатпайтын басқа дәрі-дәрмектерді анықтай алады және тағайындай алады.

3. Қартаю

Қартайған кезде ауыздың құрғауы жиі байқалуы мүмкін. Сіз 65 жастан асқан ересектердің 30 пайызының немесе 80 жастан асқан ересектердің 40 пайызының бірі бола аласыз.

Қартаюдың өзі ауыздың құрғауына себеп болмауы мүмкін. Денсаулықтың басқа жағдайларын басқаруға арналған дәрі-дәрмектердің әсерінен сіз қартайған кезде ауыз қуысының құрғауы мүмкін.

Сізде аузыңыздың құрғауын тудыратын басқа да жағдайлар болуы мүмкін. Осы жағдайлардың кейбіреулері мұнда келтірілген, мысалы, қант диабеті, Альцгеймер ауруы және Паркинсон ауруы.

4. Қант диабеті

Егер сізде қант диабеті болса, ауыздың құрғауы мүмкін бірнеше себептер бар. Егер сіз сусызданған болсаңыз немесе қандағы қанттың тұрақты деңгейі болса, сіз оны сезінесіз. Ауыздың құрғауы қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектерден де пайда болуы мүмкін.

Ауыздың құрғау қаупін азайту үшін диабеттің бақылауда екеніне көз жеткізіңіз. Құрғақ аузыңызды азайту үшін олардың кез-келгенін өзгерте алатыныңызды білу үшін дәрігермен сөйлесетін дәрі-дәрмектер туралы сөйлесіңіз.

5. Альцгеймер ауруы

Альцгеймер ауруы сіздің өзіңізді ылғалдандыруыңызға немесе ішуіңіз керек басқа біреумен сөйлесуіңізге кедергі келтіруі мүмкін. Бұл дегидратацияға әкелуі және таңертең аузының құрғауы мүмкін.

Ауыздың құрғауы бас айналуымен, жүрек соғуының жоғарылауымен және делириймен бірге жүруі мүмкін. Альцгеймер ауруы бар адамдардағы дегидратация жедел жәрдемге және ауруханаға түсуге көбірек себеп болуы мүмкін.

Сусыздануды болдырмау үшін көп су ішіңіз.Егер сіз Альцгеймер ауруымен ауыратын адамға қамқорлық жасасаңыз, оны күні бойы су ішуге шақырыңыз. Ауа-райының немесе үй жағдайының өзгеруі сіз ішетін судың мөлшерін көбейтетінін ескеріңіз.

6. Шегрен синдромы

Шегрен синдромы - аутоиммунды ауру, бұл сіздің дәнекер тініңізге және сіздің аузыңыз бен көздеріңізге жақын орналасқан бездерге әсер етеді. Бұл жағдайдың алғашқы симптомы - ауыздың құрғауы. Бұл жағдай көбінесе менопаузды бастан кешірген әйелдерде кездеседі.

Бұл аутоиммундық жағдайды емдеудің мүмкіндігі жоқ. Сіздің симптомдарыңызды емдеу үшін дәрігер сізбен бірге жұмыс істейді. Сізде Шегрен синдромымен ревматоидты артрит немесе лупус сияқты басқа аутоиммундық жағдайлар болуы мүмкін.

7. Онкологиялық терапия

Бас және мойын қатерлі ісіктерін емдеу аузының құрғауын тудыруы мүмкін. Сіздің басыңыз бен мойныңызға бағытталған сәуле сіздің сілекей бездеріңізге тұрақты зақым келтіріп, ауыз қуысының ұзаққа созылуына әкелуі мүмкін.

Химиотерапия сонымен қатар ауызды уақытша құрғатуы мүмкін. Бұл қатерлі ісіктерді емдеу кезінде дереу пайда болуы мүмкін немесе жағдай бірнеше айдан немесе бірнеше жылдан кейін дамуы мүмкін.

8. Темекі және алкоголь

Алкогольді немесе темекіні қолданғаннан кейін аузыңыз құрғақ болуы мүмкін.

Алкоголь қышқыл болып табылады және сусыздандыруы мүмкін, бұл ауыздың құрғауына әкеледі, тіпті тістеріңізде қиындықтар туындайды. Ауыз шайғыш заттардың ішіндегі алкогольді қолданған кезде сізде құрғақ ауз пайда болуы мүмкін.

Темекі сіздің сілекей ағу жылдамдығын өзгерте алады. Бұл сіздің ауыз қуысының денсаулығына әсер етуі мүмкін.

200 адам, 100 темекі шегуші және 100 темекі шекпейтіндер, темекі шегушілердің 39 пайызында темекі шекпейтіндердің 12 пайызымен салыстырғанда ауыз қуысы құрғақ болғанын көрсетті. Темекі шегушілерге қуыстар, сағыз аурулары және тістердің босаңсу қаупі көбірек болды.

9. Есірткіні рекреациялық қолдану

Кейбір дәрі-дәрмектер ауыздың құрғауын тудыруы мүмкін. Бұл дәрілер темекі сияқты аузыңыздағы сілекей ағысына әсер етеді. Экстази, героин және метамфетамин ауыздың құрғауын тудыруы мүмкін.

Есірткіні қолдану ауыз қуысының денсаулығына және ауыз қуысының гигиенасын сақтау қабілетіне әсер етуі мүмкін. Метамфетамин өте қышқылды және ауыз қуысының денсаулығына бірден әсер етіп, тістің тез бұзылуын тудырады.

Емдеу

Аурудың құрғақ симптомдары үшін бірнеше емдеу әдісі бар, тіпті негізгі себептерді емдеу мүмкін болмаса да.

Ауыздың құрғауын жеңілдетуге арналған кеңестер

Ауыздың құрғауын жеңілдету үшін үйде емдеудің бірнеше әдісін қолдануға болады. Оларға мыналар жатады:

• қантсыз сағыз
• қантсыз кәмпиттерді сору
• ылғалдану
• мұз чиптерін сору
• тамақ ішетін су
• құрғақ, өткір немесе тұзды тағамдардан бас тарту
• жұтылмас бұрын мұқият шайнау
• алкоголь мен кофеиннен аулақ болу
• жатын бөлмеңізде суық ауа ылғалдандырғышын пайдалану

Ауыздың құрғауын жеңілдетуге арналған өнімдер

Дәрігер сілекей бездерін ынталандыруға және құрғақ аузыңызды жеңілдетуге көмектесетін құралдарды да ұсына алады. Оларға мыналар жатады:

• гельдер және басқа жергілікті емдеу, мысалы, мамандандырылған тіс пасталары және ауызды жуу
• фтормен емдеу
• мұрынға және ауызға арналған спрейлер
• пероральді дәрілер

Егер аузыңыз құрғақ болса, аузыңызды таза және сау ұстау үшін шаралар қабылдауыңыз керек. Бұл сізге стоматологиялық проблемалардан және ашытқы инфекцияларынан молочница тәрізді аурулардан аулақ болуға көмектеседі.

Молочница немесе ауызша кандидоз - бұл ауыздың құрғауы кезінде пайда болатын өте кең таралған саңырауқұлақ ауруы. Сіз ашытқы инфекциясын құрғақ аузыңызбен сезінуіңіз мүмкін, себебі сіздің ағзаңыз оны тудыратын саңырауқұлақты жою үшін сілекей шығармайды.

Сіздің дәрігеріңіз сіздің сілекей деңгейіңізді бөртпе қаупін анықтау үшін бағалауы мүмкін.

Аузыңызда құрғақ аузымен бірге жүретін белгілер туралы хабарлаңыз. Ауыздың ішкі бөлігінің өзгерген дақтары, жаралары, сағыз мен тістердің бұзылу белгілері сияқты өзгерістерді іздеңіз.

Ауыз қуысының гигиенасын сақтау бойынша кеңестер

Ауызды сау ұстау әдістеріне мыналар жатады:

• тісіңізді күніне екі рет жұмсақ қылшықты щеткамен және жұмсақ тіс пастасымен тазалау
• флоридті күнделікті қолдану және жіппен тазарту
• сіздің тіс дәрігеріңізге тазалау үшін үнемі бару
• ашытқының өсуіне жол бермеу үшін үнемі йогурт жеу

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер құрғақ аузыңыз жиі немесе қатты болса, дәрігерге қаралуыңыз керек. Сіздің дәрігеріңіз емдеудің тиісті жоспарын ұсыну үшін құрғақ аузыңыздың себебін анықтағысы келеді.

Кездесу кезінде сіздің дәрігеріңіз:

• сіздің физикалық белгілеріңізді, соның ішінде сілекейдің шығуын, жаралар, тістер мен сағыздардың шіруі және басқа жағдайларды іздеуді қарастырыңыз
• сіздің ауру тарихыңыз туралы сұраңыз
• қан алу немесе биопсия жасау
• сіз қанша сілекей шығаратынын өлшеңіз
• сілекей бездерін тексеру үшін бейнелеу тестін өткізіңіз

Төменгі жол

Құрғақ аузымен оянудың көптеген себептері бар. Сіздің ұйықтау әдеттеріңіз, дәрі-дәрмектеріңіз немесе негізгі жағдай оны тудыруы мүмкін. Егер сізді алаңдататын болса, аузыңыздың құрғағанын білу үшін дәрігерге барыңыз. Дәрігер осы жағдайды жеңілдететін емдеу жоспарын ұсына алады.