Футбол маусымына арналған артқы қақпақ тағамдарын ұтып алу

Мазмұны

• үшін шолу

Бұл жылдың дерлік уақыты; күз жақындап қалды, сіз көп ұзамай апта сайынғы футбол кештеріне қатысып, тағамдарды үнемі тазартасыз. Сіз апта сайын стадионда өлетін жанкүйер болсаңыз да, үйден қарап отырсаңыз да, сіз ойыннан асып кетпестен ләззат алғыңыз келеді. Сондықтан біз көңілді және сау той жасау үшін қажет нәрсенің бәрін жинадық. Егер сіз өзіңіздің жеке тағамдарыңызды орналастырсаңыз немесе өзіңізбен бірге алып кетуге болатын ең жақсы тағамдарды іздесеңіз, біз сізге қамқорлық жасаймыз.

Егер сіз хостингте болсаңыз

Соңғы кешті өткізу үшін сізге дұрыс заттарды пайдалану керек. Кездесудің сәтті болуының алғашқы қадамы - тиісті құралдарды алу. Қызу үшін гриль жасаудың ең жақсы құралдарының тізімін қараңыз. Сіз ойынға кіргіңіз келгенде, адасқан иттерге және күйдірілген тоқаштарға тап болғыңыз келмейді. Дайын болғаннан кейін, біздің ең жақсы бургерді жасауға арналған нұсқаулықтан дәмді рецепттерді, вегетарианшыларға арналған өте жақсы вегетариандық бургерлерге арналған рецепттерді және грильдегі көкөністердегі осы бұралулар сияқты пайдалы бүйір тағамдарды таңдаңыз.

Және дұрыс гриль жасағаныңызға көз жеткізіңіз! Жалынды жақтырмас бұрын, кез келген нәрсені жақсырақ грильде қалай пісіруге болатыны туралы жылдам нұсқаулықпен барбекю дағдыларын шыңдаңыз. Ыстық немесе суық болсын, сіздің барбекюде тағамды уланудан аулақ болу үшін осы алты ережені сақтап, ойынға арналған тағамды қауіпсіз ұстаңыз.

Егер сіз қонақ болсаңыз

Егер сіз қонақ болсаңыз, автотұрақтың артқы қақпасы болсын, әлде біреудің үйінде футбол кеші болсын, сізге тасымалдауға ыңғайлы дәмді тағамдар қажет болады. Бұл үйде дайындалған тез суға түсіру-бұл ойынға арналған тамаша тағам, өйткені оларды дүкенде сатып алуға болатын нұсқаларға қарағанда әлдеқайда сау және арзан: гумусты дайындаудың 13 түрлі әдісі, салса үй рецептері, төмен калориялы шпинат. және қуырылған сарымсақ пен ақ бұршақ. Сізге пайдалы спредтерді 4 пайдалы чипсы мен шөгінділері бар тамаша қытырлақпен жұптаңыз, оның ішінде қуырылған қызыл бұрыш каннелини, мисо суы және т.б. Өсімдік майымен бірге қызмет ету арқылы пайдалы тағамдарды жеңіл ұстаңыз. Егер сізге чиптің тұзды жарылуы қажет болса, тағамдық құндылығы бар біреуін таңдаңыз немесе осы 10 пайдалы чип рецептімен өзіңіз дайындаңыз.

Егер тұзды тағамдар мен ет тағамдары сізді тәтті тағамға құмар болса, жеуге оңай (және жасауға!) рецепттерді таңдаңыз, мысалы, жержаңғақ майы және шоколадты чипті аққұбалар, жаңғақ жаңғағы мен кокос жаңғағы бар үш есе шоколадты қоңыр пирожки, кокос карамелі, және банан мен қара шоколадты S'mores. Егер бұл сіздің денсаулығыңыз үшін жеткіліксіз болса, қантты толығымен тастаңыз және табиғи қант алмастырғыштармен тәттілендірілген осы 10 пайдалы десерттің біріне барыңыз. Осылармен кім жеңсе де сен жеңесің.

Егер сіз ішсеңіз

Сондай-ақ, мерекелік сусындар туралы ұмытпау керек, өйткені ешқандай футбол-коктейль коктейльсіз өтпейді. Текилла креативті сусындарының немесе сергітетін сангрия рецептерінің біреуіне құмыраны салыңыз. Әрине, футбол мен сыра кейбір адамдармен қатар жүреді, бірақ шынайы дәмі бар глютенсіз сыра немесе бикини үшін қолайлы сыра брендтері сияқты сау брендтерді таңдауға тырысыңыз. Сіз жауапкершілікпен ішетіндігіңізге сенімді болыңыз, себебі бұл ойындар ұзақ болуы мүмкін.

үшін шолу