Мариса Миллердің фитнес туралы әйгілі цитаталары

Мазмұны

• үшін шолу

Жер шарындағы ең әдемі әйелдердің бірі, Мариса Миллер бастарды айналдыруға үйренген (және бізді сол ұзын аяқтарға қызғанышпен қарайды!). Бірақ бұл супермодель тек сыртқы келбетіне ғана байланысты емес. Ол дене шынықтыру, сау болу және позитивті үлгі болу туралы. Міне, Миллердің фитнес пен оны жақсы көретін себептері туралы бірнеше сүйікті атақты дәйексөздері!

5 Мариса Миллер денсаулық пен фитнес туралы әйгілі цитаталар

1. Ол өз денесін сол қалпында жақсы көреді. «Олар мені тым қисық және тым американдық деп айтты», - дейді ол. «Мен өз денемді өзгерте алмадым. Бірақ мен әрқашан бизнесте өз тауашамды табамын деп сендім және соңында таптым. Мен өзімнің күшті жақтарымды түсіндім және өз жолымды жасадым».

2. Ол терлеуден қорықпайды. «Мен терлегенді жақсы көретіндердің бірімін» дейді ол. «Мен лас бокс залына барамын, сыртқы түрім немесе мінсіз киім кигенім туралы алаңдағым келмейді. Мен үшін бұл жаттығуыма бір жарым сағат назар аудару. ."

3. Ол оған уақыт бөледі. "Табиғат аясында болу мен үшін өте еркін. Ал мен бір нәрсеге көңіл бөлген сайын - серфинг, велосипед тебу немесе тамақ пісіру болсын - осылайша мен стресстен арыламын. Бірақ мен қиыншылықты да жақсы көремін. Мотоцикл міну өз-өзіме деген құрметімді арттырады. және сенім».

4. Ол бәрін қалыпты мөлшерде жейді. "Егер мен бай және дәмді нәрсе алғым келсе, мен алдын ала оралған пирогтарға қол созбаймын. Мен нөлден пирог жасаймын", - дейді ол.

5. Ол мейірімді. «Мен арық боламын деп уайымдамай, фитнеске, денсаулыққа және тамақтануға көңіл бөліп өсірген ата -анама ризамын».

Миллер туралы көбірек білгіңіз келе ме? Оның сүйікті сұлулық өнімдерін және оның жаттығу музыкасының ойнату тізімін қараңыз!

үшін шолу