Джессика Альба нәрестеден кейінгі денесін қайтару үшін 3 ай бойы корсет киді

Мазмұны

• үшін шолу

SHAPE журналында жұмыс істеу менің салмақ жоғалтудың таңқаларлық және кейде таңқаларлық әлеміне бөтен емес екенімді білдіреді. Мен сіз ойлаған барлық дерлік ақылсыз диеталар туралы көрдім және естідім (және мен олардың көпшілігін сынап көрген шығармын), бірақ өткен аптада мені айналдыруға мәжбүр етті. Джессика Альба қабылданған Net-a-Porter ол екі жүктіліктен кейін нәрестеге дейінгі денесін қайтару үшін корсет қолданғанын, оның ішінде 2011 ж.

«Мен үш ай бойы күндіз -түні қос корсет кидім», - деді ол журналға. «Бұл қатал болды, бұл бәріне бірдей емес». Дегенмен, ол «терлі болды, бірақ оған тұрарлық» деді.

Қолдау үшін корсеттерді екі қабатты қоюдан басқа, ол жаттығулар жасады, өте пайдалы диетаны жеді және мақсатына жеткізгенше суды көп ішті,-деді Альбаның публицисті SHAPE-ке. Ол сондай -ақ бірінші нәресте туылғаннан кейін диета мен жаттығу режимін бастау үшін үш ай күтті, ал екінші нәрестеден кейін екі ай.

Салмақты жоғалту үшін нақты корсетті пайдалану идеясы ескі және қызықты болып көрінеді, бірақ «белді жаттықтыру» тұжырымдамасы танымал болып қала береді. Оның ішінде бірнеше атақты адамдар Куртни Кардашян, Гвинет Пэлтроу, және Дженнифер Гарнер Олардың барлығы арық жамылғыларына тез оралу үшін іштің қандай да бір түрін қолданды деген қауесет бар, ал босанғаннан кейінгі байлағыштар немесе белдіктерді қалпына келтіру кезінде ауырсынуды жеңілдету әдісі ретінде жаңа ғана Кесариядан өткен әйелдерге ұсынылады. .

Алайда, кейбір сарапшылар корсет кию сізді аз тамақтануға итермелейді және ақырында салмақ жоғалтуға көмектеседі дегенге келіссе де, оны кию дене құрылымын өзгертпейді. Сонымен қатар, кейбір сарапшылар корсетке арықтаудың ұзақ мерзімді түрі ретінде сүйену тұрақты зақым келтіруі мүмкін деп алаңдаушылық білдіреді.

«Егер сіз тәулік бойы корсет киіп жүрсеңіз, ол сіздің денеңізге бірнеше нәрсе жасай алады», - деді MD докторы Сара Готтфрид өткен жылдың қазанында ABC News -ке берген сұхбатында. «Атап айтқанда, бұл сіздің қабырғаңызды қатты қысатын болады, сіз терең тыныс ала алмайсыз. Корсет өкпеңізді 30-60 пайызға қысады, бұл сізді қорқынышты қоян сияқты тыныс алуға мәжбүр етеді. іш қатуды тудырады».

Жарайды! Айтпақшы, Альба керемет көрінеді. Сен не ойлайсың? Сіз арықтау үшін корсет киіп көресіз бе? Төмендегі түсініктемелерде бізге хабарлаңыз!

үшін шолу