Псориатикалық артриттің ауырсынуын тоқтатыңыз

Мазмұны

• Ауырсынуды және зақымдануды болдырмауға көмек
• Псориатикалық артриттің ауырсынуына қарсы дәрі-дәрмектер
• Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID)
• PDE4 ингибиторлары
• Ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттар (DMARDs)
• Псориатикалық артритке арналған басқа препараттар
• Ауырсынуды емдеуге арналған дәрілерді емдеудің әдісі
• Акупунктура
• Жаттығу
• Жылу және суық
• Медитация
• Демалу
• Қолдау көрсетеді
• Емдеуді реттеңіз

Ауырсынуды және зақымдануды болдырмауға көмек

Псориаз сіздің теріңізге ғана әсер етпейді. Ұлттық Псориаз қорының мәліметтері бойынша, псориазбен ауыратын адамдардың шамамен 30 пайызы псориатикалық артрит деп аталатын ауырсыну сезімін тудырады.

Иммундық жүйесі теріңіздің терісіне қатты бөртпе шығару үшін шабуыл жасағандай, ол сіздің буындарыңызға шабуыл жасап, олардың ісініп, қабынуын тудырады.

Псориатикалық артриттің ауыруы әдетте саусақтар мен саусақтардың ортасында болады, бірақ сіз сонымен бірге ауруды байқай аласыз:

• білектер
• тізелер
• білек
• мойын
• төменгі арқа

Стресс кезінде немесе псориаздың өршуі кезінде ауырсыну күшейеді. Бұл алаудың арасында ремиссия деп аталатын ауыртпалықсыз кезеңдер болады.

Сіздің қасіретіңізбен ауырмаңыз. Псориатикалық артрит тек ауырып қана қоймайды. Уақыт өте келе бұл сіздің буындарыңызды зақымдауы мүмкін. Егер сіз емделмесеңіз, зақымдалған буындарды қолдану мүмкіндігін жоғалтуыңыз мүмкін. Емдеу жолдары туралы сөйлесу үшін ревматологпен кездесуге барыңыз.

Міне, псориатикалық артриттің ауырсынуын басқаруға және оның жолдарындағы бірлескен зақымдануды тоқтатуға көмектесетін нұсқаулық.

Псориатикалық артриттің ауырсынуына қарсы дәрі-дәрмектер

Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID)

Алдымен сіздің дәрігеріңіз псориатикалық артрит ауруын ибупрофенмен (Мотрин, Адвил) немесе напроксенмен (Алев) емдеуді ұсынуы мүмкін. Бұл препараттар ауырсынуды жеңілдетеді және буындардағы ісінуді азайтады.

Есептегіш арқылы NSAID-ті сатып алуға болады. Бұл дәрі-дәрмектердің қатаң нұсқаларын рецепт бойынша алуға болады.

Целекоксиб (Celebrex) - NSAID-тің тағы бір түрі, ол COX-2 ингибиторы деп аталады. Бұл тек рецепт бойынша беріледі. COX-2 ингибиторлары басқа NSAID-ке қарағанда асқазанның аз зақымдануымен ауырсынуды және қабынуды жеңілдетеді, бірақ олар әлі де жүрек проблемалары мен басқа да жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

PDE4 ингибиторлары

Бұл псориатикалық артритке арналған дәрі-дәрмектердің жаңа класы. Қазіргі уақытта апремиласт (Отезла) - осы санатқа жататын жалғыз дәрі.

PDE4 тежегіштері сіздің иммундық жүйеңізді тым көп қабынуға жол бермейді. Бұл сіздің буындарыңыздағы ісіну мен нәзіктіктің төмендеуіне әкелуі мүмкін. PDE4 тежегіштері псориатикалық артриттің басқа белгілерін, мысалы, қызыл немесе қабыршақты теріні емдейді.

Ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттар (DMARDs)

DMARD-лар тек ауырсынуды жеңілдетпейді. Олар сонымен қатар псориатикалық артриттің бірлескен зақымдануын баяулатады. Сіз бұл дәрі-дәрмектерді ауыз арқылы, инъекция арқылы немесе тікелей тамырға енгізесіз.

DMARD құрамына кіреді:

• циклоспорин (Neoral, Sandimmune)
• метотрексат (Ревматрекс, Trexall)
• сульфасалазин (Азульфидин)

DMARD құрылғылары бірнеше аптаға созылуы мүмкін. Олар иммундық жүйенің реакциясын төмендететіндіктен, олар сіздің ағзаңыздың инфекциялармен күресу қабілетін төмендетуі мүмкін.

Биологиялық препараттар - DMARD препараттарының жаңа түрі. Олар қандағы кейбір заттардың сіздің буындарға қарсы иммундық реакцияны бастауын болдырмайды.

Биологтар TNF-альфа ингибиторлары деп атадыбірлескен қабынуға әкелетін ісік некрозының фактор-альфа деп аталатын ақуызды бағыттаңыз. TNF-альфа ингибиторлары мыналарды қамтиды:

• adalimumab (Humira)
• сертификатолизумаб (Цимсия)
• этанерцепт (Enbrel)
• голимум (Simponi)
• инфликсимаб (Remicade)

Секукинумаб (Cosentyx) TNF ингибиторы емес, бірақ интерлейкин-17А ингибиторы болып табылады.

Псориатикалық артритке арналған басқа препараттар

Егер NSAID және DMARDs сіздің ауырсынуыңызға көмектеспесе, дәрігеріңіз осы дәрі-дәрмектердің біреуін немесе бірнешеуін ұсына алады:

• Ауырсынуды басатындар. Сіз бұл кремдерді, гельдер мен жақпаларды теріңізге ауырсынатын буындардың үстіне жағуға болады. Капсаицин - бұл чили бұрышында кездесетін белсенді ингредиент бар ауырсынуды басатын құралдың бірі. Бұл ауырсыну сигналдарын азайту арқылы жұмыс істейді.
• Стероидты дәрі-дәрмектер. Бұл дәрі-дәрмектер ісінуді азайту және ауырсынуды басу үшін тікелей буынға енгізіледі.

Ауырсынуды емдеуге арналған дәрілерді емдеудің әдісі

Медицина - бұл псориатикалық артриттің ауырсынуын жеңілдетудің бір әдісі. Сіз сондай-ақ ыңғайсыздықты жеңілдету үшін дәрі-дәрмексіз емдеуді қолдана аласыз:

Акупунктура

Бұл емдеуде теріге ұзын, жіңішке инелер салынады. Инелер ағзаға ауырсынатын табиғи химиялық заттардың шығарылуына ықпал етеді. Акупунктура қауіпсіз деп саналады және жанама әсерлері аз.

Жаттығу

Сіз ренжіткенде, көбінесе сіз жасағыңыз келетін соңғы нәрсе шығады. Жаттығу сіздің буындарыңыз үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі. Сәйкес болу буындарды ұстайды. Бұл сонымен қатар салмақты жоғалтуға көмектеседі, ол сіздің буындарыңызға қысым жасайды.

Псориатикалық артритке арналған ең жақсы жаттығулар буындарға жұмсақ жаттығулар болып табылады, мысалы:

• йога
• тай Чи
• жүзу (әсіресе буындарды тыныштандыратын жылы суда)

Дәрігерден сіз үшін қандай жаттығулар жақсы екенін сұраңыз. Олар сізге жаттығу бағдарламасын бастауға көмектесетін физиотерапевтті көруді ұсынуы мүмкін. Сіздің физиотерапевт сізге әр қозғалысты қауіпсіз және дұрыс орындауды үйрете алады.

Жылу және суық

Жылу да, суық та ауырсынуға көмектеседі, сондықтан қайсысы сізге жақсы келетінін таңдаңыз. Ауырған буындарыңызға салқын буманы қолдану ауырсынуды басады және ісінуді азайтады. Жылыту жастықшасы бұлшық еттерді тыныштандырады.

Медитация

Бұл тәжірибе стрессті жеңілдету үшін демалуға және тыныс алуыңызға көмектеседі. Аз стресс аз псориатикалық артриттің ауырсынуын білдіруі мүмкін.

Демалу

Әрдайым көп нәрсені жасамаңыз. Ауырған кезде, стрессті буындарыңыздан арылту үшін үзіліс жасап, демалыңыз.

Қолдау көрсетеді

Ауырған буындардағы қысымды жеңілдету үшін шілтер немесе шілтер киіңіз.

Емдеуді реттеңіз

Сізге ауырсынуды басудың ең жақсы нұсқасын табу үшін дәрігеріңізбен жұмыс жасаңыз. Бұл кейбір сынақтар мен қателіктерді алуы мүмкін, бірақ ақыр соңында сіз жұмыс істейтін нәрсені табуыңыз керек.

Соңғы шара ретінде, егер сіздің буындарыңыз қатты зақымдалған болса, оларды түзету немесе ауыстыру үшін сізге хирургия қажет болуы мүмкін.