Барлық уақытта әлеуметтік болмау үшін

Мазмұны

• үшін шолу

Мен өзімді мейірімді адаммын деп ойлағанды ​​ұнатамын. Иә, мен анда-санда демалатындықтан зардап шегемін, бірақ мені шынымен танитындар менің бет бұлшық еттерім үнемі төмен қарай еңкейгендіктен кінәлі емес. Оның орнына, олар мені ешқашан балмұздақ алуға мүмкіндік бермейтін жақсы тыңдаушы деп санайды деп ойлаймын - бұл жақсы достың барлық маңызды қасиеттері.

Бұрын, көпшілігі бір-бірін білетін мемлекеттік колледждің штаттан тыс студенті болғандықтан, мен әлеуметтік шеңберді табу үшін өз торымды кеңінен таратуға тура келді. Жатақханада кездескен достарымның арасында және бағдарлаудан кейін көп ұзамай қосылған сорорттық үйірмеде мен жалғыз қалуға мәжбүр болған жағдайлар көп болған жоқ. Бірақ мен есейген сайын, достық тізбесін сақтау, сонымен қатар, дем алумен қатар, жаңа достарды табу өте қажет сияқты. Сонымен қатар, өмір жұмыс, отбасы және жай ғана ересек өмірге толы болған сайын, мен жалғыздықты бұрын болмағандай бағалайтынымды байқадым. (Бірақ сізге қанша уақыт қажет?)

Жақында күйеуім екеуміз азық-түлік дүкеніне кешкі асқа соңғы минуттық ингредиенттерді алу үшін жаяу барған кезде, менің ашулануымды жеңе алмадым. Менің (өте әлеуметтік) күйеуім мен итімізбен күтіп тұрған жерде сыртқа шықты және ол мен туралы сұраған біздің көршімізден бір танысты көргенін айтты.

«Кіріңіз де, сәлем айтыңыз», - деді.

«Жарайды, мен онымен қалада кезігіп қалатыныма сенімдімін», - деп жауап бердім мен.

«Сіз соншалықты қоғамға қарсысыз»,-деп жауап берді ол.

«Мен жоқпын, мен әлеуметтік консерватормын!» Мен артқа бұрылдым.

Мен оның әзілдегенін білсем де (менің ойымша, көбіне), күйеуімнің түсініктемесі маған кідіріс берді. Мүмкін мен am аздап антисоциалды болады.

Бірнеше аптадан кейін генетика менің әлеуметтік (немесе антиәлеуметтік) өмірімде үлкен рөл атқаратынын естігенде, менің қуанышымды елестетіп көріңізші. Иә, Сингапур Ұлттық университетінің зерттеушілері екі ген - CD38 және CD157 - сіздің әлеуметтік гормондарыңыз біреудің сырттай немесе тұйық екенін анықтауға жауапты болуы мүмкін екенін анықтады. Ғалымдардың хабарлауынша, CD38 деңгейі жоғары адамдар окситоциннің мөлшеріне байланысты басқаларға қарағанда әлдеқайда әлеуметтік болады.

Мойындау керек, біреуге кофе ішуді немесе тез сөйлесуді қаламайтын «себеп» болу жеңілдік болды. Бұл сіздің көзіңіздің көгілдір болғанын қалайтын сияқты, бірақ бұл туралы ештеңе істей алмайтыныңызды білу, өйткені ... ғылым! Сондықтан қоңыр көздер мен кейбір «мен» уақытын ғана істеу керек. (P.S. Міне, егер сізде уақыт болмаса да, өзіне күтім жасау үшін уақытты қалай бөлуге болады.) Мен күйеуіммен қалжыңдадым, тіпті егер мен қалаған әлеуметтік болу үшін, менің ДНК бұған жол бермеді. Мен бұл мүлдем дұрыс емес екенін білсем де, бұл зерттеу туралы естіген кезде мен жай ғана жымиып, біреуге қол бұлғадым (содан кейін дереу жүре бердім), мен толыққанды 20 минуттық конво үшін тоқтадым. шынымен де.

Егер сіз генетикалық тұрғыдан көбірек әлеуметтік болуға бейім болсаңыз да, бақытты сағаттарыңыз бен демалыс күндеріңізді толтыру үшін құрбыларыңыздың болуы міндетті түрде жеңіс емес. Шын мәнінде, ұзақ уақыт бойы жұмыс істеп келе жатқан бір зерттеуші және британдық антрополог, адамдардың өзара әрекеттестігі мен қарым-қатынасының әсерін зерттейтін Ph.D. Робин Данбар адам миының өлшемі шынымен сіздің әлеуметтік шеңберіңізге шектеу қоятынын хабарлады. Данбар (осы нәтижелерді 1993 жылы журналда жариялаған Мінез-құлық және ми туралы ғылымдар бірақ содан бері «Dunbar нөмірі» туралы сөйлесуді жалғастырды) сіздің миыңыз сіздің әлеуметтік шеңберіңізді 150 адамға дейін жеткізетінін түсіндіреді. Егер бұл өте маңызды болып көрінсе, барлығын қарастыруды бастаңызСіз өзіңіздің кітап клубыңыздан сенбі күні таңертеңгі йога сабағына дейін кездейсоқ араласасыз, және сіз бұл саннан тез асып кететін шығарсыз. Және, әрине, бұл сіздің әріптестеріңізбен немесе әр таң сайын көретін баристамен кездейсоқ достық қарым -қатынаста болу жаман дегенді білдірмейді, бірақ егер сізде 150 -ге жуық досыңыз болса (мен бұл туралы ойланудан шаршадым!), Зерттеу болар еді Сіз «шынайы» байланыстарға аз орын қалдыратын достық қарым -қатынасты кеңейтетіндігіңізді көрсететін сияқтысыз.

Мәселе мынада, әлеуметтік желі 150-ден астам «дос» табуға мүмкіндік берді. Бірақ Facebook достарының өсіп келе жатқан тізімі автоматты түрде әлеуметтік бақытқа тең келмейтіні ешкімге құпия емес. Шын мәнінде екі зерттеу жарияланған Компьютерлер адам мінезіндегі керісінше табылды. Біріншісі Facebook-ті жиі қолданатын адамдар (екінші сыныптағы досыңыз Беккиді алыңыз, ол өзінің күнделікті жаттығулары немесе түскі асқа не ішкені туралы жазбамен бөлісуді жібермейді) шын өмірде әлдеқайда жалғыз екенін анықтады. Екіншісі әлеуметтік желілерде үлкен желінің болуы, демек, әрбір жаңа күшікке, демалысқа немесе қарым-қатынас суреттеріне сезімтал болу сіздің көңіл-күйіңізге айтарлықтай әсер ететінін анықтады.

Таңқаларлық емес, менің әлеуметтік желідегі достығым мен өзара әрекеттестігім нақты әлемдегілерді көрсетеді. Мен постты сирек жіберемін, мен жазғанда, бұл әдетте менің сүйкімді күшігім немесе тіпті сүйкімді балам туралы. Мен өзімнің "лайктарымды" ешкімге тастамаймын - мен оларды көшіп кеткен сүйікті әріптестеріме немесе әрқашан жақсы кітаптарды ұсынатын ағылшын тілі мұғалімі үшін сақтаймын.

Оның үстіне, біреудің қалыптасып, ұстап тұру қабілетіне қарасаң жақынырақ Дунбардың қарым -қатынасы мен достығы, бұл сіздің өміріңіздің кез келген уақытында бес адамға ғана жететінін айтады. Бұл адамдар өзгеруі мүмкін, бірақ иә, сіздің миыңыз бірден бес маңызды қарым-қатынасты басқара алады-мен үшін жеке тексеретін жұдырық. Мен өмірдегі мәнді қарым -қатынаста болған бес адам - ​​бұл менің өмірімде бала кезден бері болған адамдар. Біз бір аймақта тұрмасақ та, олармен қарым-қатынасты сақтау оңай, өйткені бір-бірімізді көрген уақытымыз болмаса да, достығымыздың сапасы берік. Кейде біз айына бір рет сөйлесеміз, бірақ олар мен бөлісетін жаңалықтарым бар кезде қоңырау шалатын адамдар - жақсы немесе жаман - және керісінше, сондықтан біз ешқашан соққыны жіберіп алмайтындай сезінеміз.

Мен өзімнің достарымның менің өмірімде болып жатқан оқиғаларға параллель түрде еніп кететінін байқадым. Мен көп ай бұрын қосылған сорорлық және колледж жылдарында жинаған достарым? Мен олардың барлығының не істеп жатқанын менің әлеуметтік медиа жаңалықтар арнасының арқасында нақты айта аламын, бірақ олардың саны мен жеке көргенім және IRL күлкісі болды ма? Бір. Ал мен бұған көнемін. Кейбіреулер мұны қоғамға қарсы деп атауы мүмкін, бірақ мен тек ғылымды тыңдаймын деп ойлаймын, менің өмірімде болу арқылы денсаулығымды нығайтатын бес адамға миымды сақтап қаламын. (Ескертпе: менің бес адамымның бірі болмасаң да, мен сенімен балмұздақ аламын. Өйткені маған сен және балмұздақ ұнайды.)

үшін шолу