Ауыз су сізге салмақ тастауға шынымен көмектесе ме?
Суды көбірек ішу салмақ тастағысы келетіндерге көмектесе алатын жақсы стратегия бола алады, тек судың калориясы жоқ болғандықтан және асқазанды тоқ ұстауға көмектеседі, сонымен қатар метаболизм мен ка...
Беттің ашық тесіктерін қалай жабуға болады
Кеңейтілген порттарды жабудың ең жақсы тәсілі - теріні мұқият тазарту, өйткені өлі жасушаларды және тері тесігінде жиналуы мүмкін барлық «кірді» кетіруге болады. Сонымен қатар, теріні күн са...
Миональды шиеленіс синдромы
Миональды шиеленіс синдромы немесе миозит шиеленісі синдромы - бұл репрессияланған эмоционалды-психологиялық стресстен туындаған бұлшықет кернеуінің салдарынан созылмалы ауырсыну тудыратын ауру.Мионал...
Мүкжидек капсулалары: олар не үшін және қалай қолдану керек
Blackberry капсулалары - бұл антиоксидантты және реттеуші қасиеттеріне байланысты, мысалы, менопауза мен остеопороз симптомдарын емдеу үшін қолдануға болатын А, С және К дәрумендері мен кальций мен ма...
Сілтілі диетаны қалай жасауға болады
Сілтілік диета мәзірі, мысалы, жемістер, көкөністер және тофу сияқты кем дегенде 60% сілтілі тағамдардан тұрады, ал қалған калориялардың 40% -ы жұмыртқа, ет немесе нан сияқты қышқыл тағамдардан қышқыл...
Қант диабетіндегі негізгі жыныстық инфекциялар
Декомпенсацияланған диабет тұрақты гипергликемияға байланысты инфекциялардың, әсіресе зәр шығару жүйесінің инфекцияларының даму қаупін жоғарылатады, өйткені қандағы көп мөлшерде қант микроорганизмдерд...
Сүйелдер: олар не, негізгі түрлері және қалай жоюға болады
Сүйелдер - бұл кез-келген жастағы адамдарда және дененің кез-келген бөлігінде, мысалы, бетте, аяқта, шапта, жыныс аймағында немесе қолда пайда болуы мүмкін HPV вирусынан туындаған терінің ұсақ, қатерс...
Колоноскопиялық диета: нені жеу керек және неден аулақ болу керек
Колоноскопияны жасау үшін дайындық 3 күн бұрын басталуы керек, жартылай сұйық диетадан бастап, сұйық диетаға ауысады. Диетадағы бұл өзгеріс ішектің талшық мөлшерін азайтады, нәтижесінде нәжіс көлеміні...
Контрацептивті диафрагма дегеніміз не, оны қалай қолдануға болады және артықшылықтары қандай?
Диафрагма - бұл ұрықтың жұмыртқаға түсуіне жол бермеуге, ұрықтануға, демек, жүктілікке жол бермеуге бағытталған контрацепцияның тосқауыл әдісі.Бұл контрацепция әдісі резинаның жұқа қабатымен қоршалған...
Салмақ қосуға болатын үйдегі дәрі
Майды тез алудың керемет үй құралы - жаңғақ, соя сүті мен зығырдан дәрумен алу. Ол ақуыздың жақсы көзі болумен қатар, бұл витаминнің калориясын көбейтетін, бұлшықет массасын сау жолмен жинауға көмекте...
Таңертеңгі ауру: 8 негізгі себеп және не істеу керек
Таңертеңгі ауру - бұл жүктіліктің алғашқы апталарында өте жиі кездесетін симптом, бірақ ол сонымен қатар өмірдің басқа кезеңдерінде, соның ішінде ер адамдарда жүктілік мағынасынсыз пайда болуы мүмкін....
Ұрықтану дегеніміз не екенін түсіну
Ұрықтану немесе ұрықтану - бұл ұрық пісіп жетілген жұмыртқаға еніп, жаңа өмір туғызатын кездегі атау. Ұрықтануға табиғи жолмен ұрықтану кезеңінде немесе зертханалық жағдайда әйел мен ер адам арасындағ...
Зәрдегі глюкоза (гликозурия): ол не, себептері және емі
Гликозурия - бұл зәрдегі глюкозаның болуын сипаттайтын медициналық көрініс, мысалы, денсаулық жағдайында, мысалы, қант диабетінен бүйрек ауруларына дейін проблемалар болуы мүмкін.Дені сау ересектерде ...
Менің жүкті екенімді қашан білуге болады
Жүктіліктің бар-жоғын білу үшін сіз дәріханада сатып алатын жүктілік тестін, мысалы, Confirme немесе Clear Blue сияқты етеккір кешігуінің бірінші күнінен бастап тапсыра аласыз.Дәріханаға тестілеуді жү...
Баладағы стоматит: бұл не, белгілері және емі
Нәрестедегі стоматит - бұл ауыз қуысының қабынуымен сипатталатын, бұл тілге, қызыл иекке, щекке және жұлдыруға әкеледі. Мұндай жағдай 3 жасқа дейінгі нәрестелерде жиі кездеседі және көп жағдайда оны г...
Темекі шегуден бас тарту өкпені қалпына келтіруі мүмкін
Лондондағы Ұлыбританиядағы Университет колледжіндегі Wellcome anger институтының зерттеушілері көптеген жылдар бойы темекі шеккен адамдармен зерттеу жүргізіп, темекіні тастағаннан кейін бұл адамдардың...
Жүктіліктің 3 триместрінің емтихандары қандай?
Үшінші триместрдегі емтихандар, жүктіліктің 27-ші аптасын туылғанға дейін, нәрестенің дамуын тексеру және босану кезінде қиындықтар болмау үшін қолданылады.Жүктіліктің осы соңғы кезеңінде емтихандарда...
Суық тиюдің белгілерін қалай анықтауға болады
Герпес жара түрінде көрінбестен бұрын, аймақтың шаншуы, жансыздану, жану, ісіну, ыңғайсыздық немесе қышу сезіле бастайды. Бұл сезімдер көпіршіктер пайда болғанға дейін бірнеше сағатқа немесе 3 күнге д...
Көкжөтелді қалай анықтауға болады
Көк жөтел - ұзақ жөтел деп аталатын - тыныс алу жолына енгенде өкпеге қонатын бактериялар қоздыратын жұқпалы ауру және бастапқыда тұмауға ұқсас белгілерді тудырады, мысалы төмен температура, мұрыннан ...
Petechiae: олар не, мүмкін себептері және емі
Petechiae - бұл кішкентай қызыл немесе қоңыр дақтар, олар әдетте кластерлерде, көбінесе қолдарда, аяқтарда немесе іште пайда болады, сонымен қатар аузында және көзде пайда болуы мүмкін.Petechiae инфек...