Пранаяма - тыныс алуды реттеу практикасы. Бұл йоганың негізгі компоненті, физикалық және психикалық сауықтыру жаттығулары. Санскритте «прана» өмір қуатын, ал «яма» бақылауды білдір...

ШолуҚысқа жауап, негізінен. Вазодилатация немесе қан тамырларының кеңеюі сіздің ағзаңызда тіндерге қан ағымын көбейту қажет болған кезде табиғи түрде жүреді. Бұл қалыпты процесс, бірақ денсаулыққа қа...

Кетогендік диета көмірсулардың тұтынылуын күрт азайтуды және оның орнына калориялардың көп бөлігін майдан алудан тұрады. Бұл эпилепсиямен ауыратын балаларға ұстамаларын басқаруға көмектеседі, сонымен ...

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Өзіңіздің тамаша матчыңызды табыңызКүн...

Сауықтыру тез өзгеретін дәуірде кейде заңды және ненің жалғандығын PR-дің жаргонымен оралғанын және белгілі әлеуметтік медиа ықпал етушілерінің алға жылжуын анықтау қиын.Бір сөзбен айтқанда, көп күш ж...

Лайма ауруын басқа біреуден жұқтыра аласыз ба? Қысқа жауап жоқ. Лайма ауруының жұқпалы екеніне тікелей дәлел жоқ. Ерекшелік - жүкті әйелдер, олар оны ұрыққа жібере алады.Лайма ауруы - бұл қара аяқтың ...

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Күн сайын сіз қозғалыс кезінде, жаттығ...

Ревматоидты фактор (РФ) - бұл сіздің ағзаңыздағы сау тіндерге шабуыл жасай алатын иммундық жүйеңізден шыққан ақуыз. Дені сау адамдар РФ жасамайды. Демек, сіздің қаныңызда РЖ-нің болуы сіздің аутоиммун...

КіріспеДепрессия және басқа психикалық денсаулыққа байланысты проблемалар үшін дәрі-дәрмектер жеңілдетеді. Депрессияны емдеу үшін әдетте қолданылатын бір препарат - сертралин (Zoloft).Золофт - рецепт...

Баспалдақпен көтерілу ұзақ уақыт бойы жаттығу нұсқасы болды. Бірнеше жыл бойы футболшылар мен басқа спортшылар өз стадиондарының баспалдақтарымен жоғары және төмен жүгірді. Классикалық «Рокки...

Сіздің асқазанның міндеті - тамақ ішетін ас қорытуға көмектесу. Мұны істеудің бір жолы - асқазан қышқылы деп аталатын асқазан қышқылын қолдану. Асқазан қышқылының негізгі құрамдас бөлігі - тұз қышқылы...

«Өлім синдромы» терминінің қайдан пайда болғанын айту қиын, дегенмен бұл көбінесе секс-шолушы Дэн Сейведжге жатады. Бұл көбінесе мастурбацияға байланысты пенистегі нервтердің десенсибилизаци...

Кето диетаның «вуош» әсері - бұл сіз осы диетаны қалай емдеу керектігі туралы оқитын нәрсе емес. «Whooh» әсерінің тұжырымдамасы Reddit және кейбір сауықтыру блогтары сияқты әлеумет...

ШолуТемірді құю - бұл ине арқылы тамырға ағып кететін темірді сіздің ағзаңызға тамырға жіберетін процедура. Дәрі-дәрмектерді немесе қоспаны берудің бұл әдісі көктамырішілік инфузия деп те аталады. Те...

Біреуге өзіңізді керемет сезінбейтіндігіңізді айту - бір нәрсе. Бірақ сіз аутоиммунды жағдаймен өмір сүретіндігіңізді түсіндіру қиын, оны басқару қиын және жай тітіркендіргіш. Мүмкін, сіз өзіңіздің жа...

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс. Тақтайша дегеніміз не?Тісті тазалаған...

Қол жетімді түскі ас - бұл үйде дайындалатын құнарлы және үнемді рецепттер. Тағы керек пе? Толық тізімді мына жерден қараңыз.Бұл рецептті неғұрлым қоректік, бірақ әлі де дәмді - BLT сэндвичі ретінде қ...

КБР сіздің жыныстық өміріңізді шынымен жақсарта ала ма?Хизер Хафф-Богарт үшін спиралды алып тастаған кезде жынысы өзгерді. Бұрынғы көңілді, жағымды тәжірибе енді оны «ауырсынумен толғақ тәрізді ...

ШолуГиперинсулинемия - сіздің денеңіздегі инсулиннің мөлшері өте жоғары. Инсулин - бұл сіздің ұйқы безіңіз жасайтын гормон. Бұл гормон қандағы қант деңгейін дұрыс ұстап тұруға көмектеседі. Гиперинсул...

ШолуМүмкін сіз хош иістендірілген презервативтерді сатудың тактикасы деп санайсыз, бірақ олардың болуының керемет себебі бар, сондықтан сіз оларды қолдануды ойластырғаныңыз жөн.Дәмі бар презервативте...