CrossFit-тің артықшылықтары қандай және ол қауіпсіз бе?
«Қораптар» деп аталатын CroFit спорт залдары бүкіл әлемде танымал бола түсуде. Сонымен, CroFit дегеніміз не және денсаулыққа пайдасы мен зияны қандай?CroFit - бұл жоғары қарқындылыққа (HIPT)...
Сабын өнімдерімен кездейсоқ улану
Сабын өнімдерімен кездейсоқ улану, құрамында химиялық заттар бар, соның ішінде ағзаңызды немесе үй шаруашылығыңызды тазартуға арналған сабынмен тұрмыстық тазалау құралдарымен байланыста болған кезде п...
Қайнатудан қалай құтылуға болады: кіші және үлкен қайнатуларды емдеу
Кішкентай қайнатуларды әдетте үйде өз бетіңізше емдеуге болады. Үйде емделуге болатын кішкентай жаралар бірнеше күннен үш аптаға дейін емделуі мүмкін.Міне, қайнаудан құтылудың бірнеше кеңестері:Суды қ...
Гепатит С ми тұманы дегеніміз не?
Ми тұманы - бұл жалпы психикалық тұмандылық сезімін сипаттау үшін қолданылатын термин. Бұған ұмытшақтық, шоғырлану проблемалары және шатасулар жатады. Бұл жалпы ойлау күйі.Зерттеулер С гепатитімен ауы...
Туылғаннан кейін емшек сүті жоқ па? Міне, неге алаңдамау керек
Көптеген ата-аналар алдымен кішкентай сәбиін құшағына алып, ең басты қажеттіліктерін қамтамасыз ете бастағанда армандайды. Кейбір емізетін аналар үшін, егер олар босанғаннан кейін көп ұзамай сүт беріл...
26 апта жүкті: белгілері, кеңестері және басқалары
Құттықтаймыз, апа, үшінші триместрге кіруге бірнеше күн қалды! Уақыт ұшып жүрді ме, әлде жүрек айнуы немесе мазасыздық себебінен өтіп кетті ме, сіз осы сапардың үшінші және соңғы кезеңі басталғанын бі...
Өзін-өзі бағалау: T2D және сіздің жүрек-тамыр қаупіңіз
2 типті қант диабетімен (T2D) өмір сүру денсаулықтың басқа жағдайларына, оның ішінде жүрек-қан тамырлары ауруларына (CVD) қауіпті арттыруы мүмкін. Себебі, жоғарылаған қан глюкозасы (қан қант деп те ат...
Жылдың ең жақсы альтернативті медициналық қосымшалары
Біз бұл қолданбаларды сапасына, пайдаланушының пікіріне және жалпы сенімділігіне қарай балама медицинаны іздейтін адамдарды қолдау көзі ретінде таңдадық. Егер сіз осы тізімге қосымшаны тағайындағыңыз ...
Диабет және іш қату: бұл қандай байланыс?
Іш қату - қант диабеті бар адамдарда жиі кездесетін асқыну. Қант диабетімен өмір сүру сіздің денеңіздің барлық жүйелеріне мұқият назар аударуды білдіреді. Қант диабетінің кейбір асқынуларынан оңай ары...
Жасөспірімдердегі биполярлық бұзылысты қалай тануға және емдеуге болады
Сіздің балаңыз жасөспірім кезіндегі әдеттегі көтерілістерден өтеді. Бірақ содан кейін сіз олардың мінез-құлқының әдеттегіден гөрі әлдеқайда қатал екенін және бірнеше күн сайын тым қатты ашуланудан, тө...
Ерлердегі менопауза дегеніміз не?
Ерлердегі менопауза »- ең көп таралған термин. Онда ерлерге арналған гормондар деңгейінің жасқа байланысты өзгерістері сипатталған. Симптомдардың бірдей тобы тестостерон тапшылығы, андроген тапшы...
Майлықты қалпына келтіру мүмкін бе?
Форекс терісін қалпына келтіру болып табылады мүмкін. Тәжірибені ежелгі Греция мен Рим өркениеттерінен байқауға болады, ал қазіргі кезде жаңа әдістер пайда болды. Қалпына келтіру операциясыз немесе он...
Тікелей жылу (Miliaria Rubra)
Теріні ыстық бөртпе деп те атайтын жағдай ересектер мен балаларға терінің астында қалғанда пайда болады. Қатты жылу кейде терінің бөртпесі деп аталады немесе диагностикалық атауы бойынша, miliaria руб...
Спленда қатерлі ісік ауруын тудырады ма?
Біздің диеталарымыздағы қанттың көп болуы денсаулыққа зиян тигізетінін көпшілігіміз білеміз, бірақ біз жеп-ішкенде белгілі бір тәттілікке үйреніп қалдық. Біздің қантты тұтынуды шектеу үшін біз жасанды...
Остеоартриттің балама емі
Остеоартриттің (ОА) қосымша және альтернативті дәрілері (CAM) әдетте мақсатқа бағытталған:ауырсынуқаттылықісінуКөптеген адамдар мұндай терапияны дәстүрлі емдеу әдістерімен қатар пайдаланады. Әдеттегід...
2019 жылғы ең жақсы ылғалдандыру бағдарламалары
Тиісті ылғалдандыру - бұл тек шөлде болуды ғана білдірмейді. Денсаулықты жақсартудың барлық түрлері бар, олар суды жеткілікті мөлшерде ішуден басталады - температураны реттеуден бастап, аз бас ауруына...
Менің иығымдағы кескінді не себеп және дәрігерді қашан көруім керек?
Иық сүйегі - иық аймағыңыздағы иілу, өсу немесе масса. Сіз оны киімге немесе сөмкеге байлап тастай сезінуіңіз мүмкін. Барлық кесектер бірдей емес. Кейбіреулер ауыруы мүмкін, ал басқалары ауыртпалықсыз...
Адамның папилломавирусы (HPV): ол кете ме?
Адамның папилломавирусы (HPV) - ерлер мен әйелдер арасында жыныстық жолмен берілетін ең көп таралған инфекция (ЖЖБИ).Сондай-ақ, HPV эпителий жасушаларын (беттік жасушалар) шырышты қабықтарға (ауызша н...
Құрғақ көзге арналған үйдегі дәрі-дәрмектер
Көз жасына арналған бездер сіздің көзіңізді майлау үшін жеткіліксіз болған кезде құрғақ болады. Бұл жағдай ыңғайсыз және ауыр болуы мүмкін. Оған медициналық және экологиялық факторлар себеп болуы мүмк...
Медициналық дәрі-дәрмек жеткізу үшін ақы төлей ме?
Түпнұсқа Medicare әдетте тамақ жеткізу қызметтерін қамтымайды, бірақ кейбір Medicare артықшылықтары шектеулі уақытқа арналған.Сіз ауруханада немесе білікті мейірбикелік мекемеде емделіп жатқанда сізді...