5 зімбірге арналған жөтел шайының рецептері
Зімбір шайы үйдегі жөтелді емдеуге арналған керемет құрал, әсіресе оның қабынуға қарсы және қақырық түсіретін әсерінен, тұмау кезінде пайда болатын қақырықты азайтуға көмектеседі, дегенмен, жөтел бас ...
Жүкті әйелдерге арналған су аэробикасы жаттығулары
Жүкті әйелдерге арналған су аэробикасы жаттығуларына жүру, жүгіру, тізе көтеру немесе аяқтарын тебу, денені әрдайым суда ұстау жатады, оны жүкті әйелдердің көпшілігі жасай алады.Су аэробикасы, көп жағ...
Жұмыртқа мен тағамдық үстелдің денсаулыққа пайдалы 8 негізгі пайдасы
Жұмыртқа ақуыздарға, A, DE дәрумендеріне және В комплексіне, селенге, мырышқа, кальцийге және фосфорға бай, бұлшықет салмағының жоғарылауы, иммундық жүйенің жұмысын жақсарту және ішектегі холестеринні...
Пиелопластика дегеніміз не, ол не үшін қажет және қалпына келтіру
Пиелопластика - бұл несепағар мен бүйрек арасындағы байланыс өзгерген жағдайда көрсетілетін хирургиялық процедура, бұл ұзақ мерзімді перспективада бүйрек функциясы бұзылып, істен шығады. Осылайша, бұл...
Жағымсыз иісті бөлінудің 3 себебі (балықтың иісі) және оны қалай емдеу керек
Қынаптан иіс шығарудың пайда болуы әйелдер үшін ескерту белгісі болып табылады, өйткені бұл әдетте бактериалды немесе паразиттік инфекцияларды көрсетеді және бір адамнан екіншісіне жыныстық қатынаспен...
Әйелдер салқындатуды қалай анықтауға және емдеуге болатынын біліңіз
Фригидтілік, сондай-ақ әйелдің жыныстық қозуының бұзылуы немесе бұзылуы деп аталады, бұл әйелдің жыныстық белсенділік кезінде қынаптың майлануын ұстап тұру қиындықтары немесе қабілетсіздігі, себебі ол...
Бұлшықет массасын арттыру үшін 10 қосымша
Бұлшықет массасын ұлғайтуға арналған қоспалар, мысалы, ақуыз сарысуы ақуызы сарысулық ақуызАкадемияның нәтижелерін көбейтетін және дене бітімі мықты бола отырып, ағылшынша BCAA аббревиатурасымен таным...
Гепатит А белгілері
Көбінесе А гепатиті вирусымен инфекция HAV симптомдар туғызбайды, бұл вирустың таралу қаупін арттырады, өйткені адамда оның бар екенін білмейді. Басқа жағдайларда, белгілер инфекциядан кейін шамамен 1...
Скваттың пайдасы және оны қалай жасау керек
Шөгу - бұл қарапайым жаттығулар, оған көптеген дайындықтар қажет емес, тек аяғыңызды алшақ ұстаңыз, қолыңызды денеңіздің алдында созыңыз және жамбас еденге параллель болғанға дейін иіліңіз.Бұл көбінес...
Тістің сезімталдығына арналған үйдегі құрал
Тістердің сезімталдығын емдеуге арналған үйдегі жақсы құрал - С витаминімен нығайтылған эхинацея шайын ішу, өйткені қабынуды төмендетуден басқа, ол осы мәселеге әкелуі мүмкін бляшкамен күресуге қабіле...
Күріш ақуыз қоспасының 4 артықшылығы
Күріш протеинінің қоспасы - бұл минералды заттарға және маңызды амин қышқылдарына бай ұнтақ, оны сорпаны қоюлатуға, сусындар мен тамақты байытуға, әсіресе вегетарианшылар мен вегетарианшыларға қолдану...
Ақыл-ойдың артта қалуы дегеніміз не, себептері, сипаттамалары және өмір сүру ұзақтығы
Ақыл-ойдың артта қалуы - бұл әдетте қайтымсыз, оқудан және әлеуметтік бейімделу қиындықтарынан гөрі интеллектуалды қабілеттілікпен сипатталатын, әдетте туылғаннан бастап болатын немесе балалық шақтың ...
Қышқыл жаңбыр дегеніміз не және оның қоршаған ортаға әсері
Қышқыл жаңбыр рН 5,6-дан төмен болған кезде, атмосферадағы ластаушы заттардың шығуы нәтижесінде пайда болатын қышқыл заттардың пайда болуына байланысты қарастырылады, бұл өрттен, қазба отындарының жан...
Күміс сульфадиазин: ол не үшін қажет және оны қалай қолдану керек
Күміс сульфадиазин - бактериялардың әртүрлі түрлерін және саңырауқұлақтардың кейбір түрлерін жоюға қабілетті микробқа қарсы әсері бар зат. Осы әрекеттің арқасында күміс сульфадиазині әр түрлі инфекция...
Суықтар: олар не, олар неге байланысты және оларды қалай емдеу керек
Суық саңырауқұлақ пайда болады Трихофитон, ол әдетте адам терісіне енеді және бүтін теріде ешқандай белгілер тудырмайды, бірақ ылғалды және жылы дақ тапса, тез көбейіп, қышу, қызару, қабығынан және ті...
Бөртпелерді азайтуға арналған тағамдар
Безеулерді азайтатын тағамдар негізінен тұтас дәнді дақылдар мен лосось және сардина сияқты омега-3-ке бай тағамдар болып табылады, өйткені олар қандағы қантты реттеуге және терінің қабынуын азайтуға ...
Үйдегі қан қысымын төмендететін дәрі
Үйдегі төмен қан қысымы үшін керемет құрал - бұл калийдің концентрациясы жақсы болғандықтан, қызанақ қосылған апельсин шырынын ішу. Алайда, зімбір мен жасыл шай қосылған ананас шырыны да жақсы нұсқа б...
Түтікшелі жүктіліктен кейін қалай жүкті болады
Тубальды жүктіліктен кейін қайтадан жүкті болу үшін емдеу дәрі-дәрмекпен немесе кюретажбен жүргізілсе, шамамен 4 ай, ал іш қуысына операция жасалса, 6 ай күткен жөн.Түтікті жүктілік эмбрионды жатырдан...
Бұлшықет массасын тезірек жинауға арналған 8 кеңес
Бұлшықет массасын жоғарылату үшін мақсатқа сәйкес диетаны ұстанумен қатар, ақуызға бай тағамдарға артықшылық беріп, физикалық жүктемені үнемі және жаттықтырушының нұсқауларын орындау маңызды.Сондай-ақ...
Кульдоцентез: бұл не және ол қалай жасалады
Кульдоцентез - бұл жатыр мойнының артында орналасқан, сұйықтықты жатыр қуысынан тыс жүктілікке сәйкес келетін, жатырдан тыс жүктілік сияқты гинекологиялық мәселелерді анықтауға көмектесу мақсатында сұ...