Бодибилдингтің негізгі 7 артықшылығы
Бодибилдинг практикасын көпшілік тек бұлшықет массасын жоғарылатудың әдісі ретінде қарастырады, дегенмен физикалық белсенділіктің бұл түрі көптеген артықшылықтарға ие, тіпті, мысалы, депрессиямен күре...
Питанга: денсаулыққа 11 пайда және оны қалай тұтынуға болады
Питанга - бұл ерте қартаюмен күресуге көмектесетін антиоксидантты, қабынуға қарсы, анальгетиктер мен гипертензияға қарсы қасиеттері бар флавоноидтар, каротиноидтар және антоцианиндер сияқты А, В және ...
Вирустық пневмония: бұл не, негізгі белгілері және емі
Вирустық пневмония - бұл өкпедегі инфекцияның бір түрі, ол тыныс алу жүйесінің қабынуына әкеліп соғады және уақыт өте келе күшейе түсетін қызба, ентігу және жөтел сияқты белгілер пайда болады. Пневмон...
Жүректің тоқырауы: бұл не, белгілері және емі
ЖЖЖ деп те аталатын жүрек жеткіліксіздігі - бұл жүректің қанды дұрыс айдау қабілетін жоғалтуымен сипатталатын жағдай, бұл оттегінің тіндерге тасымалдануын төмендетеді, нәтижесінде шаршау, ентігу және ...
Параноидты шизофрения: бұл не, белгілері және емі
Шизофрения - бұл адамның объективті шындықпен байланысын толығымен немесе ішінара жоғалтатын психиатриялық бұзылыс, ал оған шындықта жоқ сезімдерді көру, есту немесе сезіну әдеттегідей.Параноидты шизо...
Elephantiasis: бұл не, белгілері, таралуы және емі
Elephantia i , филария деп те аталады, паразиттік ауру, паразит қоздырғышы Wuchereria bancroftiлимфа тамырларына жетіп, қабыну реакциясын қоздыратын, лимфа ағымына кедергі жасап, сұйықтықтың жиналуына...
Коллаген: артықшылықтары және қашан қолданылуы керек
Коллаген - бұл терінің құрылымын, беріктігі мен серпімділігін беретін ақуыз, ол организм табиғи жолмен шығарады, бірақ оны ет пен желатин сияқты тағамдарда, ылғалдандыратын кремдерде немесе капсулалар...
Аяқтағы шаршау: не болуы мүмкін және қалай жеңілдетуге болады
Аяқтағы шаршаудың негізгі себебі қан айналымының нашарлауы, оны созылмалы веноздық жетіспеушілік деп те атайды, өйткені бұл ауруда тамырлардың қақпақшалары әлсірейді, бұл қан ағуына кедергі келтіреді,...
Қысқыру болуы мүмкін (гипервентиляция) және не істеу керек
Қысқыруды немесе гипервентиляцияны қысқа, тез тыныс алу деп түсінуге болады, мұнда адам дұрыс дем алу үшін көп күш жұмсауы керек. Кейбір жағдайларда ысқырықты ысқырулар, мысалы, шамадан тыс шаршау, әл...
Меланома және өкпе рагы үшін қосымша
Опдиво - бұл онкологиялық аурудың екі түрін емдеу үшін қолданылатын иммунотерапиялық құрал, тері агрессивті ісігі болып табылатын меланома және өкпенің қатерлі ісігі.Бұл дәрі иммундық жүйені нығайтуға...
Баланың жатыры жүктілікке қалай кедергі келтіруі мүмкін
Нәрестенің жатыры бар әйел қалыпты аналық безі болса, жүкті болуы мүмкін, өйткені овуляция бар, демек ұрықтану жүруі мүмкін. Алайда, егер жатыр өте кішкентай болса, онда түсік түсіру мүмкіндігі жоғары...
Өт түтігінің қатерлі ісігі
Өт түтігінің қатерлі ісігі сирек кездеседі және бауырда өт пайда болатын өт қабына апаратын арналарда ісіктің өсуінен туындайды. Өт - ас қорытудағы маңызды сұйықтық, өйткені ол тағамға түскен майларды...
Күйікке арналған таңғышты қалай жасауға болады (1, 2 және 3 дәреже)
Бірінші дәрежелі күйіктер мен екінші дәрежелі күйіктер үшін таңғышты үйде, мысалы, дәріханалардан сатып алынған суық компрессорлар мен майларды қолдану арқылы жасауға болады.Үшінші дәрежелі күйік сияқ...
Эпоклер не үшін қажет және оны қалай қабылдау керек
Эпоклер - бұл негізінен бауырға әсер ететін, ас қорыту проблемалары кезінде қолданылатын, бауырға май сіңуін төмендететін, сондай-ақ алкогольдің артық мөлшері сияқты бауырдағы токсиндерді кетіруге көм...
Арқадағы майды жоғалтуға арналған 6 жаттығу
Артқы майды жоғалту үшін іш бұлшықеттерінен басқа жоғарғы және төменгі арқадағы бұлшықеттерге көп көңіл бөлетін жаттығулар жасалуы маңызды. Алайда, арқадағы майдың жоғалуы үшін, жалпы майды жоғалту ке...
Тағамдардағы калийді қалай төмендетуге болады
Қант диабеті, бүйрек жеткіліксіздігі, орган трансплантациясы немесе бүйрек үсті безінің өзгеруі сияқты калийге бай тағамдарды тұтынуды азайту немесе болдырмау қажет болатын кейбір аурулар мен жағдайла...
Күнделікті теріңіздің түріне қалай күтім жасау керек
Теріңізді сау, әжімдерден немесе дақтардан таза ұстау үшін терінің әр түрлі типтерінің майлы, қалыпты немесе құрғақ болуы мүмкін екенін білу қажет, сондықтан сабын, күн қорғанысы, крем, тіпті теріге б...
Жүктілік кезіндегі эндометриоздың қаупі және не істеу керек
Жүктіліктегі эндометриоз - жүктіліктің дамуына тікелей кедергі болатын жағдай, әсіресе дәрігер терең эндометриоз деп диагноз қойған кезде. Осылайша, эндометриозбен ауыратын жүкті әйелдердің асқынулард...
Аяқ рефлексологиясы: бұл не, ол не үшін қажет және оны қалай жасау керек
Аяқ рефлексологиясы рефлексологияның ең көп қолданылатын түрі болып табылады және дененің энергиясын теңестіруге және аурулардың басталуына және денсаулығына байланысты аяқтың нүктелеріне қысым көрсет...
Хум тасы не үшін қажет және оны қалай қолдануға болады
Хьюм тас - бұл калий қышқылы минералынан жасалған жартылай мөлдір және ақшыл тас, ол денсаулық пен сұлулықта бірнеше рет қолданылады, әсіресе табиғи антиперспирант ретінде қолданылады.Алайда, бұл таст...