Біз сізге не істеу керектігін айтуды ұнатпаймыз-сіз өзіңіз ақылды шешім қабылдай аласыз. Бірақ біз бұл жерде ерекшелік жасаймыз. Осы 11 негізгі ережені орындаңыз, сонда сіз арықтайсыз. Біз уәде беремі...

Әрбір мерекелік макияжды бұзудың құпиясы қолданбада - және оны күрделі болудың қажеті жоқ.Алтынмен жарқыраңызЛезде жарқыраған көріну үшін, жарқыраған алтын ұнтағын алыңыз - бұл жарықты ұстайды - және ...

Телефон Нью -Йорк уақытымен дәл сағат 11 -де шырылдайды: «Сәлем, бұл Куртни!» Кардашяндар отбасындағы үлкен әпкесі Лос-Анджелестегі үйінен қоңырау шалып жатыр, мұнда таңғы сағат 8-де күн Гол...

Кәсіби жеңіл атлетикадағы гендерлік бейімділікті Үлкен дулыға ханшайымы Серена Уильямсқа қарағанда жақсы түсінеді. Жақында Common for E PN -ге берген сұхбатында Жеңілмеген, ол өзінің мінсіз мансабы ту...

Егер сіз әлі естімеген болсаңыз, жаңа марихуана қозғалысы өсуде. Арамшөп немесе лақап ат сияқты сөздермен байланысты тас мәдениетінен айырмашылығы, оның мүшелері каннабис туралы әңгіме көтеру үшін пай...

«Майлы салық» ұғымы жаңа идея емес. Шындығында, зиянды тағамдар мен сусындарға салық енгізген елдер саны артып келеді. Бірақ бұл салықтар адамдарды сау шешімдер қабылдауға мәжбүрлейді ме жән...

Біріншіден, салаттарды тамақтанар алдында көк немесе калориясы төмен түскі асқа жатқызуға болмайды. Екіншіден, салат міндетті емес. Дәнді дақылдардың көмірсуларын, жоғары сапалы ақуызды және көкөністе...

Мүмкін сіз Gym hark-ты бірнеше жыл бұрын барлық жерде пайда бола бастаған ерекше, бөкселермен ерекшеленетін леггинстермен байланыстырған шығарсыз. (ICYMI, Пішін редакторлар поляризациялық стильді қолд...

Егер сіз Девин Логан туралы естімеген болсаңыз, Олимпиаданың күміс жүлдегері-АҚШ-тың шаңғышы әйелдер құрамасындағы фрескистердің бірі. Жақында 24 жастағы спортшы АҚШ-тың Олимпиадалық құрама сапында та...

Салмақ жоғалту нақты формулаға байланысты: бір фунт жоғалту үшін сіз аптасына 3500 калория аз тұтынуыңыз керек (немесе 3500 көп жеуіңіз керек). Бұл сан 50 жыл бұрын, Макс Вашнофский есімді дәрігер сал...

Инстаграмды айналдыру - уақытты жоғалтудың ең жақсы көретін әдістерінің бірі. Бірақ қатты өңделген IG фотосуреттері мен бейнелерінің арқасында «кемелдіктің» шынайы емес иллюзиясын бейнелейді...

Аллен Березовский/Getty Image Сіз Джессика Альба өзінің табысты миллиардтаған долларлық адал компаниясына риза болады деп ойлайсыз. Бірақ адал сұлулықты енгізу арқылы (қазір Target сайтында қолжетімді...

Біз үшін 20/20 көру қабілеті жоқ адамдар үшін түзететін линзалар - бұл өмірлік факт. Әрине, көзілдірікті кию оңай, бірақ олар практикалық емес болуы мүмкін (жұп киген кезде ыстық йогамен айналысуға ты...

Сіз мұны қайта-қайта естідіңіз: жеткілікті ұйықтау - денсаулығыңыз үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі. Бірақ zzz -ді ұстауға келетін болсақ, бұл сіз төсекке қанша сағат отырғаныңызда ғана еме...

Әлемге әйгілі ағаш кесуші Марта Кинг өзін ерекше хоббиі бар қарапайым қыз деп санайды. Делавэр округінің 28 жастағы тұрғыны өмірінің көп бөлігін бүкіл әлем бойынша ерлер басым болатын ағаш кесу жарыст...

Өткен аптада «Диори оф момми» журналының қызметкері Сиа Купер Багам аралдарында демалу кезінде бикини киіп түскен суретімен бөлісті. Блогер аяқтың артындағы целлюлиттен «уайымдап» ...

Егер сізге бактериялар мен вирустар сияқты шетелдік басқыншылар жұқтырса, сіздің иммундық жүйеңіз осы қоздырғыштармен күресуге кіріседі. Өкінішке орай, кез келген адамның иммундық жүйесі зұлым адамдар...

Керемет тер шығарудың көптеген жолдары бар, бірақ плиометрияда көптеген басқа жаттығуларда жоқ X факторы бар: сізді керемет мүсінді және өте епті етеді.Плиометрия әдетте бұлшық еттеріңіздегі жылдам та...

"Сегізаяқ тоқаштары" дәл қазір ~ нәрсе болуы мүмкін, бірақ сәл былғары, ретсіз үстіңгі түйіндер әрқашан жаттығу залындағы шаш үлгісі болды. (Міне, спортзалға арналған дәстүрлі емес тоқаштар....

Баладан кейінгі өмір Кэтрин Кэмпбелл ойлағандай болмады. Иә, оның жаңа туған баласы сау, бақытты және әдемі болды; иә, күйеуінің оған мейіріммен қарайтынын көргенде жүрегі сыздап кетті. Бірақ бір нәрс...