Бритни Спирс-ресми түрде қалыңдық.Демалыс күндері 39 жастағы эстрада жұлдызы өзінің сүйіктісі Сэм Асгаримен қарым-қатынасын жариялады, жексенбіде In tagram-дағы 34 миллион оқырманымен қызықты жаңалықт...

Біз фитнес -қосымшалар дәуірінде өмір сүріп жатырмыз: Сіз диетаңызды немесе жаттығуларыңызды бақылау үшін пайдалы трекерлерді жүктеп қана қоймай, сонымен қатар жаңа смартфондар олардың технологиясына ...

Консервілерді жаппай сатып алу аздап параноид болып көрінуі мүмкін, Қиямет күніұмтылуға тырысыңыз, бірақ жақсы жиналған шкаф дұрыс тамақтанушылардың жақсы досы бола алады-егер сіз дұрыс заттарды таңда...

Менің денсаулығым мен ақыл-ойым үшін жасайтын №1 нәрсе - бұл менің өмірім және менің таңдауым. Hollaback Health те, менің жеке блогым, «Рэйчел Уилкерсонның өмірі мен сабақтары» - иеленуге ар...

Барлық жақсылар сияқты, Корин Фишер мен Кристина Хатчинсон-бес жыл бұрын жұмыста кездескендер-бір-біріне бәрін айтады, әсіресе олардың жыныстық өмірі туралы.20 жасар екі адам құпияны алмастырғанда, 22...

Мен 2019 жылдың Жаңа жылында өзімді өлшеп көрдім, сандарға қараған бойда жылай бастадым. Мен көрген қанды, терді және көз жасымды ескере отырып, маған мағынасы болмады. Көрдіңіз бе, мен 15 жылдық гимн...

Ашық және батыл денсаулыққа арналған сусындар әлеуметтік желілерде ай сүті мен матчадан бастап әрқашан хит болды. Енді, балдыркөк шырыны - бұл өз тұтынушыларын алу үшін ең соңғы әдемі сусын. Ашық жасы...

Жылжытыңыз, соя сүті. Кейін кездескенше, бадам сүті. Сұлы сүті – денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендері мен жергілікті кафелердегі ең соңғы және ең жақсы сүтсіз сүт. Табиғи кремді дәмімен, тонна ка...

Осы уақытқа дейін сіз адамдар кофеге сары майды салып, оны «пайдалы» деп атайтыны туралы естіген боларсыз. Бастапқыда «оқ өткізбейтін кофе» ретінде бекітілген бұл сусынның тренді м...

Көңіл көтеру репортері Кэтт Садлер Голливудтағы әйгілі жаңалықтармен және оның жалақысы туралы ұстанымымен бөліскенімен танымал болуы мүмкін, бірақ сейсенбіде 46 жастағы журналист In tagram-да өзі тур...

Дұрыс тамақтану болып табылады мүмкін - тіпті уақыт тар және қолма-қол ақша тапшылығы үшін. Бұл аз ғана шығармашылықты қажет етеді! Бұл MyBodyMyKitchen.com жаңа веб -сайтының негізін қалаушы Шон Питер...

Үйде тамақ дайындау әдетте сыртта тамақтанудан гөрі пайдалырақ, егер сіз түзетуге оңай қателерді жасамасаңыз. Арық аспаздар үйдегі ең үлкен калориялы бомбалармен және әр тағамға жүздеген калорияларды ...

Өткен жылы мен жыл сайынғы емтихан кезінде дәрігерге қорқынышты ПМС туралы шағымданғанымда, ол тез арада жастықшасын шығарып, маған Яз босануға қарсы таблеткаға рецепт берді. «Сізге бұл ұнайды
...

Кейт Аптон - жаттығу залындағы аң. Супермодель өзінің фитнесс бойынша әсерлі дағдыларын көптен бері көрсетіп келеді, мейлі ол ауыр боткемп жаттығуларын жояды немесе әуе йога өнерін меңгереді. Ол тіпті...

Бикини сызығын балауыздан тазартасыз ба? Әрине. Аяқтар? Болсын. Мұрынның барлық түктерін жұлып алу үшін танауларыңыздың ішкі жағын балауызбен сүрту туралы не деуге болады? Шамасы, айналысатындар көбей...

Сіз лагерьде болсаңыз да, бау -бақшада болсаңыз да, аулада демалсаңыз да, улы шырмауық жаздың ең үлкен тұзақтарының бірі болуы мүмкін екенін жоққа шығаруға болмайды. Нью -Йорктік дерматолог, Рита Линк...

Егер сізге Крисси Тейгеннің өмірін сипаттау үшін бір хэштегті таңдау қажет болса, #NoFilter ең қолайлы таңдау болар еді. Шыншылдық патшайымы Twitter-де жүкті болғаннан кейінгі кеуделеріндегі тамырларм...

Қаңтар айында 2020 -ны «денсаулық жылы» деп жариялағаннан бері, Ребель Уилсон әлеуметтік желілерде денсаулық пен фитнес инспекциясының үлкен мөлшерін ұсынуды жалғастырды. IYCMI, 40 жастағы а...

Менструация кезінде сіз жаттығу залына барғыңыз келуі мүмкін ең нашар. Үйде қалуға және тұрақты терлеу сессиясына барудың орнына Netflix-ті ішуге себеп ретінде «Мен-уайымдаймын-йога-шалбарымнан а...

Естімеген болсаңыз, шомылу рәсімдері атақты адамдар арасында қызу талқыға түсті. Олар күніне бірнеше рет душ қабылдауды жақсы көретіндер ме (міне саған Дуэйн «The Rock» Джонсон), немесе Эшто...