Бүйірлік эпикондилит: белгілері, себептері және емі

Бүйірлік эпикондилит: белгілері, себептері және емі

Латералды эпикондилит, танымал теннис ойыншысының тендениті - бұл локтің бүйір аймағындағы ауырсынумен сипатталатын жағдай, бұл буынның қозғалуында қиындық тудыруы және кейбір күнделікті әрекеттерді ш...
Егер нәресте төсектен құлап кетсе, не істеу керек

Егер нәресте төсектен құлап кетсе, не істеу керек

Егер нәресте төсектен немесе бесіктен құлап кетсе, онда баланың сабырлылық, қызару немесе көгеру белгілерін тексеріп, баланы бағалау кезінде сабыр сақтап, баланы жұбатуы маңызды.Биіктіктен бейхабар сә...
Қышқыл жемістер дегеніміз не?

Қышқыл жемістер дегеніміз не?

Мысалы, апельсин, ананас немесе құлпынай сияқты қышқыл жемістер С дәрумені, талшықтар мен калийге бай және оларды цитрус жемістері деп те атайды.Оның С витаминіне бай болуы, осы дәрумен жетіспеген кез...
2 апта ішінде 5 кг-ға дейін жоғалтуға арналған диета

2 апта ішінде 5 кг-ға дейін жоғалтуға арналған диета

2 апта ішінде салмақ жоғалту үшін сау және теңдестірілген тамақтану қажет, оған өңделген тағамдарды, қуырылған тағамдарды, мұздатылған тағамдарды тұтынудан аулақ болу туралы ұсынымнан басқа, жемістер,...
Үйдегі жүктілік тестілері: олар сенімді ме?

Үйдегі жүктілік тестілері: олар сенімді ме?

Үйде жүктілікке арналған тестілер кеңінен қолданылады, өйткені олар әйелдің жүкті немесе жоқ екенін білудің жылдам әдісі болып табылады, өйткені олардың көпшілігі жүктіліктің алғашқы сәтінен бастап, е...
Майды егу: бұл не, ол не үшін және қалай қалпына келеді

Майды егу: бұл не, ол не үшін және қалай қалпына келеді

Май егу - бұл пластикалық хирургия әдісі, ол дененің өзінен шыққан майды, мысалы, кеуде, бөксе, көз айналасы, ерін, иек немесе сан сияқты дененің кейбір бөліктерін толтыру, анықтау немесе көлем беру ү...
Менопаузада ішті қалай жоғалтуға болады

Менопаузада ішті қалай жоғалтуға болады

Менопаузада ішті жоғалту үшін теңдестірілген тамақтану және үнемі дене шынықтыру жаттығуларын жүргізу керек, өйткені дене формасының өзгеруі осы кезеңде болады және іш аймағында май жинау оңайырақ. Бі...
Үй ішіндегі қышуды емдеудің 4 әдісі

Үй ішіндегі қышуды емдеудің 4 әдісі

Үйде дайындалған кейбір өнімдерді түймедақ немесе аюға жататын ванналар, кокос майы немесе малалеука майымен жасалған қоспалар мен розмарин, шалфей және тимьян сияқты кейбір дәрілік шөптер дайындаған ...
Тонзиллитті емдеуге арналған 5 дәрі-дәрмек

Тонзиллитті емдеуге арналған 5 дәрі-дәрмек

Тонзиллит - бұл бактериалды немесе вирустық инфекцияға байланысты болатын бадамша бездердің қабынуы. Осы себепті емдеуді әрқашан жалпы тәжірибе дәрігері немесе отоларинголог дәрігері басшылыққа алуы к...
Арлекин ихтиозы: белгілері, диагностикасы және емі

Арлекин ихтиозы: белгілері, диагностикасы және емі

Арлекин ихтиозы - бұл баланың терісін құрайтын кератин қабатының қалыңдауымен сипатталатын сирек кездесетін және ауыр генетикалық ауру, сондықтан терісі қалың болып, тартылуға және созылуға бейім, бет...
Қара шайдың денсаулыққа 10 керемет пайдасы

Қара шайдың денсаулыққа 10 керемет пайдасы

Қара шай ас қорытуды жақсартады, салмақ тастауға көмектеседі, қант диабетін бақылайды және әйелдердің жүкті болу мүмкіндігін арттырады.Көк шай мен қара шайдың айырмашылығы жапырақтарды емдеуде, өйткен...
Капиллярлық мезотерапия дегеніміз не және ол қалай жасалады

Капиллярлық мезотерапия дегеніміз не және ол қалай жасалады

Шаш мезотерапиясы - бұл шаштың өсуін ынталандыратын заттардың бас терісіне жағылғаннан созылмалы шаш жоғалуын емдеу үшін қолданылатын әдіс. Процедураны бас терісін талдағаннан кейін арнайы дерматолог ...
Көңіл-күйді жақсартуға арналған 5 кеңес

Көңіл-күйді жақсартуға арналған 5 кеңес

Көңіл-күйді тиімді түрде жақсарту үшін әдеттерге релаксация әдістері, тамақтану және тіпті физикалық жаттығулар сияқты кішігірім өзгерістер енгізілуі мүмкін. Осылайша ми серотонин, допамин, норадренал...
Теріңізді күйдіру үшін сәбіз шырындары

Теріңізді күйдіру үшін сәбіз шырындары

Теріңізді күйдіретін сәбіз шырыны - теріні күн сәулесінен қорғауға, сондай-ақ тезірек тотығуға және алтын түсті ұзақ уақыт сақтауға дайындық үшін жаз мезгілінде немесе тіпті жаз алдында емдеуге болаты...
Гистеросалпингография: бұл не, қалай жасалады және емтиханға дайындық

Гистеросалпингография: бұл не, қалай жасалады және емтиханға дайындық

Гистеросалпингография - бұл жатыр мен жатыр түтіктерін бағалау және сол арқылы кез-келген түрдегі өзгерісті анықтау мақсатында өткізілетін гинекологиялық емтихан. Сонымен қатар, бұл емтихан ерлі-зайып...
Капиллярлық котерация дегеніміз не, ол не үшін және қалай жасалады

Капиллярлық котерация дегеніміз не, ол не үшін және қалай жасалады

Капиллярлық кютеризация - бұл шашты қалпына келтіруге, шашты қалпына келтіруге бағытталған процедура, бұдырды аяқтау, көлемді азайту және жіптердің тегістігін, ылғалдануы мен жылтырлығын арттыру, өйтк...
Безеулерді кептіру үшін раушан сүтін қалай пайдалануға болады

Безеулерді кептіру үшін раушан сүтін қалай пайдалануға болады

Раушан сүтін антисептикалық және тұтқырлық қасиеттеріне байланысты безеулермен күресу үшін қолдануға болады. Сонымен қатар, раушан сүті терінің майлануын азайту және жағымсыз иіспен күресу арқылы әсер...
Безгекті қалай емдейді

Безгекті қалай емдейді

Безгекті емдеу безгекке қарсы дәрілермен жүзеге асырылады, олар тегін және U ұсынады. Емдеу паразиттің дамуын болдырмауға бағытталған, бірақ препараттың дозасы аурудың ауырлығына, паразит түрлеріне жә...
Аштыққа жол бермей ішудің 5 тәсілі

Аштыққа жол бермей ішудің 5 тәсілі

Асқазанда оянбаудың ең жақсы тәсілі - алкогольдік сусындарды асыра пайдаланбау. Шараптың, тіпті сыраның денсаулыққа пайдасы бар, егер адам күніне тамақтанумен бірге 1 порция алса ғана.Сіз кешке барған...
Пролинге бай тағамдар

Пролинге бай тағамдар

Пролинге бай тағамдар негізінен желатин мен жұмыртқа болып табылады, мысалы, олар белокқа бай тағамдар. Алайда, пролинді тұтынуға арналған күнделікті ұсынылатын ұсыныс (RDA) жоқ, себебі бұл маңызды ем...