Неліктен кейбір өсімдіктер басқаларға қарағанда жылы болады?
Орташа адам күніне 14-23 рет газды тік ішектен шығарады немесе шығарады. Көптеген форттар сіз ұйықтап жатқанда үнсіз өтеді. Басқалары күндіз келуі мүмкін, ал газ толқындары тыныш, бірақ иіссіз және қа...
DOT физикалық дегеніміз не?
Егер сіз кәсіби автобус немесе жүк көлігінің жүргізушісі болсаңыз, онда сіздің жұмысыңыздың талаптары қаншалықты қатаң болуы мүмкін екенін білесіз. Өзіңіздің және қоғамның қауіпсіздігін қамтамасыз ету...
Биполярлық бұзылыс және шизофрения: айырмашылықтар қандай?
Биполярлық бұзылыс және шизофрения - бұл екі түрлі созылмалы психикалық денсаулықтың бұзылуы. Адамдар шизофрения белгілері үшін кейде биполярлық бұзылыстың белгілерін қате жіберуі мүмкін. Осы шарттард...
Майлы шашқа арналған ең жақсы сусабындар мен жайлағыштар
Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Шашыңыз майлы болған кезде, сусабын сат...
Ыстық шоколадта кофеин бар ма? Басқа сусындармен қалай салыстырады
Көптеген адамдар ыстық шоколадты тыныштандыратын қысқы сусын деп санаса да, ол күндізгі таңдауға қызмет етуі мүмкін.Кофе, шай және сода сияқты ыстық шоколад құрамында кофеин бар. Кофеин - бұл табиғи т...
2019 жылғы ең жақсы медитация бағдарламалары
Медитация - үлкен пайда әкелудің қарапайым тәсілі. Бірақ сіз неден бастайсыз? Сіз не істеу керектігін нақты қалай білесіз? Жақсы жаңалық - бұл үшін қосымша бар!Біз медитацияға арналған қосымшаларды са...
Ішкі тонды майдан арылуға көмектесетін жаттығулар мен кеңестер
Денедегі кейбір майлар өмірді сақтау және ағзаларды қорғау үшін қажет. Егер сіз артық мөлшерде калория алатын болсаңыз, денеде артық май пайда болуы мүмкін. Сіздің денеңізде бұл майды көп мөлшерде ген...
Үнемі жаңа махаббаттың эйфориясын қуасыз ба? Сіз «тәуелді» болуыңыз мүмкін
Адамдар «тәуелділік бар» десе, олар бір нәрсені қатты ұнату туралы жиі айтады. Әрине, сіз сноубордты, подкасттарды тыңдағанды немесе мысықтардың бейнелерін көруді ұнататын шығарсыз. Жалпы ...
Мазасыздық құралдары: сарапшының кеңестері
Мазасыздықтың бұзылуы жыл сайын АҚШ психикасының 18 пайызынан асады, Ұлттық психикалық денсаулық институтына сәйкес. Бұған жалпыланған мазасыздықтың бұзылуы, обсессивті компульсивті бұзылыс, жарақатта...
Псориатикалық артрит: қолдар мен аяқтарға қалай әсер етеді
Псориатикалық артрит (PA) - қабыну артритінің созылмалы және прогрессивті түрі. Бұл бірлескен ауырсынуды, қаттылықты және ісінуді тудыруы мүмкін. Бұл белгілер сіздің жағдайыңыздың ауырлығына байланыст...
Уретральды дыбыс туралы сіз білуіңіз керек барлық нәрсе
Уретральды дыбыс шығару мочевина ішіне ойыншықты - қуықтан несеп шығаратын түтікті енгізуді қамтиды. Бұл практика іс жүзінде уретрадан болатын кедергілерді тазартудың медициналық процедурасы ретінде б...
Теріге лимон майының жақсы және жаман жақтары
Ғылыми зерттеулерге де, анекдоттық есептерге сүйене отырып, лимон майы теріні күтуге қатысты келесі артықшылықтарға ие болуы мүмкін:сіңіргішбактерияға қарсыантифунгал, мысалы, қарсы Кандида ашытқытұтқ...
Ия, ата-аналар, ұйқының болмауы психикалық денсаулығыңызға әсер етеді
Шаршау сөзсіз ата-ана тәрбиесінің бөлігі болып табылады, бірақ сіз жай ғана шаршамайтын кезде сезіну маңызды.Ұлым туылғанға дейін бірнеше апта бойы түнде бірнеше рет оянсам, жуынатын бөлмеге бара жатқ...
Жылдың ең жақсы семіздік бейнелері
Біз бұл бейнелерді мұқият таңдадық, өйткені олар өз көрермендерін жеке әңгімелерімен және сапалы ақпаратпен таныстыру, шабыттандыру және мүмкіндік беру үшін белсенді жұмыс істейді. Бізге электронды по...
Гистерэктомиядан кейін жыныстық қатынасқа қалай жүгінуге болады
Гистерэктомия - бұл жатырды (құрсақты) алып тастау операциясы, яғни нәрестелер жүктілік кезінде өсіп, дамиды. Бұл процедураның көмегімен ауырсынуды және басқа белгілерді фибромды немесе эндометриоз си...
Еріннің түссізденуіне не себеп болады және сіз оған қалай қарайсыз?
Еріннің вермиллионы - бұл көптеген адамдар еріндер туралы сөйлескен кезде қолданылатын бөлігі - түсі өте ашық қызғылттан қоңырға дейін өзгеруі мүмкін.Бірнеше жасушалық қабаттардан тұратын теріңіздің б...
Паркинсон ауруы: күтім туралы нұсқаулық
Паркинсон ауруы бар адамдар қамқоршыларға кең көлемде қолдау көрсетеді - оларды жүргізуден бастап дәрігердің қабылдауына дейін киінуге дейін. Ауру дамыған сайын, қамқоршыға тәуелділік айтарлықтай арта...
Тізе тартқыштарын қалай жасауға болады
Тізе трюктары плиметриялық жаттығулар болғандықтан, олар күшті нәтиже бере алады. Олар басқа жаттығулар жасай алмайтын тәсілдермен бұлшық еттерге қарсы тұра алады, калорияларды тез жояды және күш пен ...
Сарысу Миоглобин сынағы
Қандағы миоглобин деңгейін өлшеу үшін сарысулық миоглобин сынағы қолданылады.Миоглобин - бұл әдетте жүрек және қаңқа бұлшықет тіндерінде кездесетін ақуыз. Миоглобиннің қан құрамындағы жалғыз уақыты - ...
Гемотимпанум
Гемотимпанум ортаңғы құлағыңызда қанның болуын білдіреді, бұл сіздің құлақ артындағы аймақ. Көптеген жағдайларда қан сіздің құлақ астына түсіп қалады, сондықтан сіз құлағыңыздан қан ағып жатқанын көрм...