Дискілер: мойныңызда болатын ауырсыну туралы

Дискілер: мойныңызда болатын ауырсыну туралы

Мүмкін сіз мойын сүйектеріңізді (мойны омыртқалары деп аталады) белгілі бір дәрежеде қабылдайсыз, бірақ олар маңызды рөлге ие. Салмағы 9-12 фунт болатын бастың тіреуінен басқа, олар сізге басыңызды 18...
Теріге арналған күнбағыс майы туралы не айтуға болады?

Теріге арналған күнбағыс майы туралы не айтуға болады?

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Күнбағыс майының құрамында теріге пайда...
Қариялар Тай Чидің көмегімен тепе-теңдік пен тұрақтылықты қалай жақсарта алады?

Қариялар Тай Чидің көмегімен тепе-теңдік пен тұрақтылықты қалай жақсарта алады?

Тай хи - ежелгі қытайлық қозғалыс практикасы, ол денсаулыққа бірқатар жеңілдіктер ұсынады. Атап айтқанда, егде жастағы адамдар үшін оның пайдасы зор. Бұл бұлшықеттерді басқаруға, тұрақтылыққа, тепе-те...
Толық сұйық диета туралы не білуіңіз керек

Толық сұйық диета туралы не білуіңіз керек

Сіз сұйық диета туралы естіген шығарсыз, онда сіз тек су, шай және сорпа сияқты заттарды ішесіз. Толық сұйық диета ұқсас, бірақ оған сұйық немесе бөлме температурасында сұйықтыққа айналатын немесе ден...
Бір уақытта сізде биполярлық және мазасыздықтың болуы мүмкін бе?

Бір уақытта сізде биполярлық және мазасыздықтың болуы мүмкін бе?

Биполярлық бұзылыс - бұл өмір бойы психикалық жағдай. Бұл көңіл-күйдің биіктен төменге қарай өзгеруіне әкеледі. Көңіл-күйдің бұл өзгерістері көңіл-күй, энергия және белсенділік деңгейінің өзгеруіне әк...
Неліктен әйелдер емшек сүтімен тамақтандыру кезінде жүйесіз кезеңдерді алады

Неліктен әйелдер емшек сүтімен тамақтандыру кезінде жүйесіз кезеңдерді алады

Емшекпен емізу сіздің кезеңіңізді кешіктіретіні белгілі. Бұл етеккірді тоғыз айдан да ұзаққа кешіктіргісі келетін аналар үшін жағымды жағдай болуы мүмкін. Кейбір әйелдер емізетін айларда уақыт болмайд...
Тәуелділік түрлері және олардың емделуі

Тәуелділік түрлері және олардың емделуі

Тәуелділік - бұл күрделі ауру, бірақ ғасырға жуық ғылыми зерттеу зерттеушілерге оның қалай жұмыс істейтіні туралы тереңірек түсінік алуға көмектесті.Бұл зерттеу тәуелділік туралы сөйлесудің маңызды өз...
Өзін-өзі бағалау: Сіздің қаныңыздағы калий деңгейі бақылауда ме?

Өзін-өзі бағалау: Сіздің қаныңыздағы калий деңгейі бақылауда ме?

Гиперкалиемия қандағы калий деңгейі жоғары болған кезде пайда болады. Калий сіздің денеңіздің маңызды қоректік заты болып табылады, бұл бұлшықеттер мен нервтердің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі. Бір...
Балаңызды немесе жетім балаңыздың іш қатуын қарағай шырынымен емдеу

Балаңызды немесе жетім балаңыздың іш қатуын қарағай шырынымен емдеу

Іш қату - бұл ағзада нәжісті өту қиынға соғады. Бұл келесі түрде болуы мүмкін: құрғақ, қатты ішек қозғалысыішек қозғалысы аптасына үш реттен азнәжісті өтуге тырысқандай сезінесіз5 жасқа дейінгі балала...
Осы 7 қол жетімді негізмен маусымдық депрессиямен күресіңіз

Осы 7 қол жетімді негізмен маусымдық депрессиямен күресіңіз

Денсаулық пен сауықтыру әрқайсымызға әр түрлі әсер етеді. Бұл бір адамның тарихы.Менің балалық шағымнан есімде қалған алғашқы естеліктерімнің бірі - менің ата-анам тереземе іліп қойған шыршаға қараған...
Ересектердегі круп туралы не білуіңіз керек

Ересектердегі круп туралы не білуіңіз керек

Круп - сіздің тыныс алуыңызға әсер ететін және айқын «үрген» жөтел тудыратын инфекция. Бұл әдетте жас балаларға әсер етеді, бірақ сирек жағдайларда, ересектер де крупты дамыта алады.Зерттеуш...
Ходгкин ауруы

Ходгкин ауруы

Ходжкин ауруы (HD) - лимфома, лимфа жүйесінде басталатын қан қатерлі ісігі. Лимфа жүйесі иммундық жүйені қалдықтардан арылуға және инфекциялармен күресуге көмектеседі. HD сонымен қатар Ходгкин ауруы, ...
Шашыңызды қалай және қалай жақсартуға болады

Шашыңызды қалай және қалай жақсартуға болады

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Қыздыру, химиялық өңдеу, бояу және күті...
Сіздің псориазыңыздың жақсармағаны туралы 6 нәрсе

Сіздің псориазыңыздың жақсармағаны туралы 6 нәрсе

Псориаз - бұл өмірлік жағдай, демек сізде әрдайым ауру болады. Көптеген адамдар, әдетте, жалпы триггердің салдарынан ешқандай белгілері жоқ немесе нашарлаушы симптомдар циклынан өтеді. Сізде псориазды...
Зәрдің рН деңгейін тексеру

Зәрдің рН деңгейін тексеру

Зәрдің рН деңгейін тексеру - бұл несеп үлгісінің қышқылдығын немесе сілтілігін талдайтын тест. Бұл қарапайым және ауыртпалықсыз сынақ. Көптеген аурулар, сіздің диетаңыз және сіз қабылдаған дәрі-дәрмек...
Серіктесіңіздің өткенін қызғанышпен қарау

Серіктесіңіздің өткенін қызғанышпен қарау

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Сізде қызғаныш, әсіресе романтикалық қа...
Мерзімінен бұрын сіз жүкті бола аласыз ба? Тағы 10 нәрсені білу керек

Мерзімінен бұрын сіз жүкті бола аласыз ба? Тағы 10 нәрсені білу керек

Болғанымен болып табылады сіздің мерзіміңізге дейінгі күндерде жүкті болу мүмкін, мүмкін емес.Сіз айына бес-алты күн болатын тар терезе кезінде ғана жүкті бола аласыз.Бұл құнарлы күндер қашан туындайт...
Қатерлі ісік және стевия: байланыс бар ма?

Қатерлі ісік және стевия: байланыс бар ма?

tevia rebaudiana төмен немесе нөлдік калориялы тәттілендіргіштерді жасау үшін пайдаланылатын Оңтүстік Американдық өсімдік.Бүгінгі күні стевия тиісті мөлшерде қолданған кезде қатерлі ісік ауруына шалды...
7 Қалтыраудың салдары және емдеуге қатысты кеңестер

7 Қалтыраудың салдары және емдеуге қатысты кеңестер

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Қалтырау (дірілдеу) бұлшықеттің жиырылу...
Қартайған сайын көздеріміз қалай өзгереді және өзгереді

Қартайған сайын көздеріміз қалай өзгереді және өзгереді

Нәрестелер кішкентай денелерімен және үлкен көздерімен сүйкімді. Біз туылған кезде, біз есейгенде көздерімізге қарағанда үштен екіге кішкентай болады. Көздер біздің өмір бойы, әсіресе өміріміздің алға...