Багель сау ма? Тамақтану, калория және ең жақсы нұсқалар

Багель сау ма? Тамақтану, калория және ең жақсы нұсқалар

17 ғасырда кездесетін бауырсақ - бүкіл әлемдегі ең сүйікті жайлылық тағамдарының бірі.Таңертеңгілік асқа жиі жесе де, түскі немесе кешкі ас мәзірінде бауырсақтарды көру сирек емес.Соңғы жылдары бұл на...
Жүрекке пайдалы ингредиенттерді алмастыру

Жүрекке пайдалы ингредиенттерді алмастыру

Жүрек шабуылынан айығып кетсеңіз де, оның алдын алуға тырыссаңыз да, дұрыс тамақтану жоспардың бір бөлігі болуы керек.Сіздің дұрыс тамақтану стратегияңызды құра бастағанда, қандай тағамдарды шектеу ке...
Соқырлық туралы не білуіңіз керек

Соқырлық туралы не білуіңіз керек

ШолуСоқырлық дегеніміз - ештеңені, соның ішінде жарықты көре алмау. Егер сіз соқыр болсаңыз, көру қабілетіңіз шектеулі. Мысалы, сізде бұлыңғыр көрініс немесе заттардың пішіндерін ажырата алмау мүмкін...
Питириаз Альба

Питириаз Альба

Питериоз альба дегеніміз не?Питериоз альба - бұл көбінесе балалар мен жасөспірімдерге әсер ететін терінің бұзылуы. Нақты себебі белгісіз. Алайда, бұл жағдай экземамен байланысты болуы мүмкін деп сана...
Қабағымдағы тері тегтерін қалай жоюға болады?

Қабағымдағы тері тегтерін қалай жоюға болады?

Тері тегтері дегеніміз не?Тері тегтері - бұл терінің бетінде пайда болатын ет тәрізді өсінділер. Олар сабақ деп аталатын жіңішке матадан іліп қояды.Бұл өсулер өте кең таралған. Адамдардың кем дегенде...
Псориаз менің жыныстық өміріме қалай әсер етті - және серіктес қалай көмектесе алады

Псориаз менің жыныстық өміріме қалай әсер етті - және серіктес қалай көмектесе алады

Денсаулық пен сауықтыру әр адамның өміріне әр түрлі әсер етеді. Бұл бір адамның оқиғасы.Бұған сену қиын болуы мүмкін, бірақ мен бір кездері менің терімді бұрын-соңды көрмеген адаммен жыныстық қатынасқ...
Ноқатқа аллергия: нені білу керек

Ноқатқа аллергия: нені білу керек

Ноутқа (гарбанцо бұршағы) аллергия дегеніміз бұршақ тұқымдастардың түрі, тамақтануға немесе кейбір жағдайларда ноқатқа тиюге аллергиялық реакция.Азық-түлік аллергиясының барлық түрлері сияқты, бұл сіз...
Ревматоидты артриттің ағзаға әсері

Ревматоидты артриттің ағзаға әсері

Ревматоидты артрит (RA) - бұл буындардағы ауырсыну ғана емес. Бұл созылмалы қабыну аутоиммунды ауру сіздің денеңізді қате түрде сау буындарға шабуылдап, кең қабынуға әкеледі.РА буындардың ауырсынуын ж...
Тозаң аллергиясы

Тозаң аллергиясы

Тозаңға аллергия дегеніміз не?Тозаң - Америка Құрама Штаттарында аллергияның ең көп таралған себептерінің бірі.Тозаң - бұл ағаштардан, гүлдерден, шөптерден және арамшөптерден шыққан, сол түрдің басқа...
Тұжырымдама туралы барлығы

Тұжырымдама туралы барлығы

ШолуТұжырымдама - сперматозоидтар қынап арқылы жатырға өтіп, жатыр түтігінде орналасқан жұмыртқаны ұрықтандыратын уақыт.Тұжырымдама - және, сайып келгенде, жүктілік - таңғажайып күрделі кезеңдерді қа...
Бедеулікке әсер ететін қатынастар. Мұнда қалай әрекет ету керек

Бедеулікке әсер ететін қатынастар. Мұнда қалай әрекет ету керек

Бедеулік жалғыз жол болуы мүмкін, бірақ сізге жалғыз жүрудің қажеті жоқ. Бедеулік сіздің психикалық және физикалық денсаулығыңызға үлкен зиян тигізетінін жоққа шығаруға болмайды. Гормондар, көңілсізді...
Анаболикалық диетаның негіздері: бұлшықет құрып, майды азайтыңыз

Анаболикалық диетаның негіздері: бұлшықет құрып, майды азайтыңыз

ШолуСіздің денеңізді май жағатын құралға айналдыруға уәде беретін диета мінсіз жоспар сияқты көрінуі мүмкін, бірақ шындыққа сәйкес келетін талаптар өте жақсы ма? Доктор Мауро ДиПаскале жасаған анабол...
Пита алмай қанша уақыт жүруге болады?

Пита алмай қанша уақыт жүруге болады?

Дәрігерлер қуықты үнемі үш сағатта бір рет босатуға кеңес береді. Бірақ бұл мүмкін емес жағдайлар болатынын бәріміз білеміз. Ұзақ тасымалдаушылардан бастап үйдің еденін ұстап отырған саясаткерлерге де...
Жолға түспес бұрын жаяу серуендеуді қалай жақсартуға болады

Жолға түспес бұрын жаяу серуендеуді қалай жақсартуға болады

Жаяу серуендеу таңқаларлықтай күрделі болуы мүмкін, әсіресе физикалық күш салуға үйренбегендер үшін. Осы жазда қатты ыстыққа қосыңыз, бұл елдің көптеген аймақтарына әкелді, ал тәжірибесіз саяхатшылар ...
Антибиотиктер қызғылт көзді емдей ме?

Антибиотиктер қызғылт көзді емдей ме?

Қызғылт көз, сондай-ақ конъюнктивит деп аталады, бұл көздің қызаруы, қышуы және бөлінділерін тудыруы мүмкін қарапайым көз ауруы. Қызғылт көздің бірнеше түрі бар. Емдеу сіздің қандай түріңізге байланыс...
Жедел бронхит: белгілері, себептері, емі және т.б.

Жедел бронхит: белгілері, себептері, емі және т.б.

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Сіздің бронх түтіктеріңіз трахеядан (ө...
Мен вегетариандыққа бармас бұрын білгім келетін 5 нәрсе - және 15 фунт жинадым

Мен вегетариандыққа бармас бұрын білгім келетін 5 нәрсе - және 15 фунт жинадым

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Денсаулық пен сауықтыру әр адамның өмі...
Биологиялық ырғақтар дегеніміз не?

Биологиялық ырғақтар дегеніміз не?

ШолуБиологиялық ырғақтар - бұл ағзадағы химиялық заттардың немесе функциялардың өзгеруінің табиғи циклі. Бұл сіздің денеңіздің басқа сағаттарын үйлестіретін ішкі «сағат» сияқты. «Сағат...
Жатыр мойны мерзімінен бұрын: менструальдық циклдегі өзгерістерді қалай анықтауға болады

Жатыр мойны мерзімінен бұрын: менструальдық циклдегі өзгерістерді қалай анықтауға болады

Сіздің жатыр мойныңыз менструальдық циклде позицияны бірнеше рет өзгертеді. Мысалы, жүктілікке дайындалу үшін овуляциямен бірге көтерілуі немесе етеккір тінінің қынаптан өтуі үшін төмендеуі мүмкін. Әр...
Пияздың денсаулыққа әсер ететін 9 әсері

Пияздың денсаулыққа әсер ететін 9 әсері

Барлық көкөністер денсаулық үшін маңызды болғанымен, кейбір түрлері ерекше артықшылықтар ұсынады.Пияз - мүшелері Аллиум сарымсақ, шалшық, пияз және пиязды да қамтитын гүлді өсімдіктер тұқымдасы.Бұл кө...