Ұйқы циклы: қандай фазалар және олар қалай жұмыс істейді

Ұйқы циклы: қандай фазалар және олар қалай жұмыс істейді

Ұйқы циклі дегеніміз - адам ұйықтап, алға жылжып, тереңдей түскен сәттен бастап дене REM ұйқыға кеткенге дейін басталатын фазалар жиынтығы.Әдетте REM ұйқысына қол жеткізу ең қиын, бірақ дәл осы кезеңд...
Жүктілік кезіндегі бүйрек ауруы - себептері және қалай күресуге болады

Жүктілік кезіндегі бүйрек ауруы - себептері және қалай күресуге болады

Жүктілік кезіндегі бүйректің ауыруы - бұл кең таралған симптом және бүйректегі тастардан, зәр шығару жолдарының инфекциясынан, жұлынның проблемаларынан немесе бұлшықет шаршауынан бірнеше себептер болу...
, белгілері және емдеу әдісі қалай

, белгілері және емдеу әдісі қалай

Ацинетобактерия қоршаған ортаға байланысты инфекциялармен жиі кездесетін бактериялар тұқымына сәйкес келеді, HAI, осы тұқымның негізгі өкілі болып табылады Acinetobacter baumannii, бұл аурухананың инф...
Лупус диетасы: симптомдарды жоюға арналған тамақ

Лупус диетасы: симптомдарды жоюға арналған тамақ

Лупус жағдайында тамақтану емдеудің маңызды бөлігі болып табылады, өйткені ол организмнің қабынуын бақылауға көмектеседі, көп шаршау, буындардың ауруы, шаштың түсуі, жүрек-қан тамырлары проблемалары ж...
Жыныстық герпестің 7 негізгі белгілері

Жыныстық герпестің 7 негізгі белгілері

Генитальды герпес - бұл жыныстық жолмен берілетін инфекция (ЖЖБИ), бұрын жыныстық жолмен берілетін ауру деп аталатын, немесе қорғалмаған қатынас арқылы жұғатын герпес вирусы аймағында табылған герпес ...
Тамақ гигиенасы: бұл не және оны қалай жасау керек

Тамақ гигиенасы: бұл не және оны қалай жасау керек

Тағам гигиенасы, мысалы, тамақтан улану сияқты ластану қаупін және аурулардың пайда болу қаупін азайту мақсатында тағаммен жұмыс істеуге, дайындауға және сақтауға байланысты қамқорлыққа қатысты.Осылай...
Қант диабетімен ауыратын балаларды күтуге арналған 10 кеңес

Қант диабетімен ауыратын балаларды күтуге арналған 10 кеңес

Балада қант диабеті болған кезде, бұл жағдайды шешу қиынға соғады, өйткені диета мен күн тәртібін бейімдеу қажет, көбінесе бала көңілсіз болып, өзін оқшаулауды қалау, агрессивті сәттер, жоғалту сияқты...
Жүктілік кезіндегі гипотиреоз: қауіп-қатер, оны қалай анықтауға болады және емдеу әдісі

Жүктілік кезіндегі гипотиреоз: қауіп-қатер, оны қалай анықтауға болады және емдеу әдісі

Жүктіліктегі гипотиреоз анықталмаған және емделген кезде нәресте үшін асқынулар тудыруы мүмкін, өйткені нәресте дұрыс дамуы үшін анасы шығаратын қалқанша безінің гормондары қажет. Демек, T3 және T4 си...
Ай сайынғы контрацепция инъекциясы: бұл не, артықшылығы және қалай қолдану керек

Ай сайынғы контрацепция инъекциясы: бұл не, артықшылығы және қалай қолдану керек

Ай сайынғы контрацепция инъекциясы - бұл овуляцияны тежеп, жатыр мойнының шырышын қалыңдатып, сперматозоидтардың жатырға жетуіне жол бермей әрекет ететін эстроген мен прогестоген гормондарының қосынды...
Сізді семіртетін 10 жеміс (және сіздің диетаңызды бұзуы мүмкін)

Сізді семіртетін 10 жеміс (және сіздің диетаңызды бұзуы мүмкін)

Жемістер салмағын жоғалтқысы келетіндер үшін пайдалы нұсқа бола алады, әсіресе олар көп калориялы тағамдарды ауыстыруға көмектеседі. Алайда, жемістерде жүзім мен хурма тәрізді қант та бар және авокадо...
Ет диетасын қалай жасауға болады

Ет диетасын қалай жасауға болады

Ет диетасы тек ет пен балық пен құс сияқты ақуызға бай басқа көздерді тұтынуға негізделген. Бұл тағамдарда ақуыздардан басқа майлар да көп, олар соңғы жылдары жақсы майлар ретінде қарастырыла бастады,...
ДНҚ тесті: ол не үшін және қалай жасалады

ДНҚ тесті: ол не үшін және қалай жасалады

ДНҚ тесті адамның генетикалық материалын талдау, ДНҚ-да болуы мүмкін өзгерістерді анықтау және кейбір аурулардың даму ықтималдығын тексеру мақсатында жасалады. Сонымен қатар, әкелік тестілерде қолданы...
Зығыр тұқымының диетасы

Зығыр тұқымының диетасы

Зығыр диетасын жасау оңай және денсаулыққа үлкен нәтиже береді, негізінен тәбетті төмендету үшін әр тағамға зығыр ұнын қосуға негізделген.Зығыр тұқымы артық салмақтан арылуға көмектеседі, өйткені ол б...
Биік өкшелі аяқ киімді азап шекпей киюге арналған 10 қарапайым кеңес

Биік өкшелі аяқ киімді азап шекпей киюге арналған 10 қарапайым кеңес

Арқаңызда, аяғыңызда және аяғыңызда ауырсынусыз әдемі биік өкшені кию үшін, сатып алуда абай болу керек. Идеал - бұл өте ыңғайлы, өкшесі, аяқ асты немесе аяқтың саусақтарына баспайтын, аяқ киімі бар а...
Пресбиопия дегеніміз не, қандай белгілері бар және қалай емдеу керек

Пресбиопия дегеніміз не, қандай белгілері бар және қалай емдеу керек

Пресбиопия көздің қартаюымен, жастың ұлғаюымен байланысты, заттарды айқын фокустаудың прогрессивті қиындықтарымен байланысты көрудің өзгеруімен сипатталады.Әдетте, пресбиопия шамамен 40 жастан бастала...
Оксюрустың 7 негізгі белгілері

Оксюрустың 7 негізгі белгілері

Туындаған ауру болып табылатын оксюрустың ең көп таралған симптомы Enterobiu vermiculari , әйгілі оксюрус дегеніміз - күшті анальды қышу, әсіресе түнде пайда болады, бұл құрттың аналықтары перианальды...
Тамақты темірмен байытуға арналған 3 айла

Тамақты темірмен байытуға арналған 3 айла

Азық-түлікті темірмен байытуға, анемияны емдеуге көмектесетін 3 керемет әдіс:Темір табада тамақ пісіру;Көкөністерден темірге бай тағамдарды қолданған кезде бір стакан апельсин немесе лимон шырынын іші...
Эхинацеяны капсулада қалай алуға болады

Эхинацеяны капсулада қалай алуға болады

Күлгін эхинацея - бұл өсімдікпен бірге жасалған шөптен жасалған дәрі Күлгін эхинацея (L.) Moench, бұл дененің қорғаныс қабілетін арттыруға көмектеседі, мысалы, суық тиюдің алдын алады және күреседі.Бұ...
Менопауза туралы бәрі

Менопауза туралы бәрі

Менопауза менструацияның аяқталуымен сипатталады, шамамен 45 жаста және кенеттен пайда болатын ыстық жарқылдар мен бірден пайда болатын қалтырау сезімдері сияқты белгілермен белгіленеді.Менопаузаны ем...
Контрацептивті гинера

Контрацептивті гинера

Гинера - жүктіліктің алдын алу үшін қолданылатын, құрамында этинилэстрадиол және гестоден белсенді заттары бар контрацепцияға қарсы дәрі. Бұл дәрі-дәрмекті Bayer зертханалары шығарады және оны әдеттег...