Саркопения: бұл не, оны қалай анықтауға және емдеу керек
Саркопения - бұл бұлшықет массасының жоғалуы, 50 жастан кейінгі жиі кездесетін құбылыс, бұл кезеңде бұлшықет түзетін талшықтардың мөлшері мен мөлшерінің едәуір азаюы, физикалық белсенділіктің төмендеу...
Пароксетин (Пондера): бұл не, ол не үшін қажет және жанама әсерлер
Пароксетин - антидепрессант әсері бар, 18 жастан асқан ересектердегі депрессия мен мазасыздықты емдеуге арналған құрал.Бұл дәрі-дәрмектер дәріханаларда, әртүрлі дозаларда, жалпы түрінде немесе «П...
Үйдегі емдеу құралдары және емшек сүтін кептіру әдістері
Әйелдің емшек сүтін өндіруді кептіргісі келетін бірнеше себептері бар, бірақ ең көп кездесетіні - баланың 2 жастан асқан кезі және емшек сүтімен тамақтандыруды қажет етпейтін қатты тағамдардың көпшілі...
Ішекті реттеуге арналған 5 кеңес
Ішекті реттеу, ішек микробиотасын теңгерімде ұстау және іш қату немесе диарея сияқты проблемалардың пайда болуын болдырмау үшін сау және теңдестірілген тамақтану, күніне кемінде 2 литр су ішу және физ...
Жамбас артрозы: бұл не, белгілері және емі
Остеоартрит немесе коксартроз деп те аталатын жамбас артрозы - бұл буынның тозуы, бұл жамбастың локализацияланған ауыруы сияқты белгілерді тудырады, олар негізінен күндіз және жүру немесе ұзақ отыру к...
Жылқы етінде сиыр етіне қарағанда темір көп, калория мөлшері аз
Жылқы етін тұтынудың денсаулыққа зияны жоқ, ал етдің бұл түрін сатып алу көптеген елдерде, соның ішінде Бразилияда заңды.Шындығында, Франция, Германия немесе Италия сияқты жылқы етін ірі тұтынушылар б...
Сүт безі қатерлі ісігін анықтау бойынша 6 тест (маммографиядан басқа)
Сүт безі қатерлі ісігін ерте сатысында анықтау үшін ең көп қолданылатын тест - бұл әйелде онкологиялық белгілер пайда болғанға дейін, мысалы, сүт безі тіндерінде зақымданулар бар-жоғын анықтауға мүмкі...
Психомотрикалық: бұл не және баланың дамуына көмектесетін іс-шаралар
Психомотрицизм - бұл терапиялық мақсатқа жету үшін барлық жастағы адамдармен, бірақ әсіресе балалар мен жасөспірімдермен ойындар мен жаттығулармен жұмыс істейтін терапия түрі.Психомотричность - бұл це...
Теледидар көру көзге жақын ма?
Теледидарды жақыннан қарау көзге зиян тигізбейді, өйткені 90-шы жылдардан бастап шығарылған ең жаңа теледидарлар енді сәуле шығармайды, сондықтан көру қабілетін нашарлатпайды.Алайда теледидарды жарық ...
Циркадтық цикл дегеніміз не?
Адам ағзасы тамақтану уақыты мен ояну және ұйықтау уақыты сияқты күнделікті іс-әрекетінде ішкі биологиялық сағатпен реттеледі. Бұл процесс тәуліктік цикл немесе тәуліктік ырғақ деп аталады, бұл ас қор...
Холестеролды төмендету үшін үйде емдеу
Үйде зиянды холестеринді, LDL-ді төмендету үшін емдеу талшықтарға, омега-3 пен антиоксиданттарға бай тағамдарды қолдану арқылы жүзеге асырылады, өйткені олар қандағы айналымдағы LDL деңгейін төмендету...
Жеткізу жоспары дегеніміз не және оны қалай жасау керек
Босану жоспары Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы ұсынған және жүкті әйелдің акушердің көмегімен және жүктілік кезінде босанудың бүкіл процедурасына қатысты қалауларын тіркейтін хатын дайындаудан тұр...
Холестеролға арналған баклажан шырыны
Баклажан шырыны - бұл жоғары холестеринге арналған үйдегі тамаша құрал, бұл сіздің құндылықтарыңызды табиғи түрде төмендетуге қызмет етеді.Баклажан құрамында антиоксидантты заттардың көп мөлшері бар, ...
Ащы аузына арналған үйдегі дәрі-дәрмектер
Ащы ащы сезіммен күресу үшін үйде дайындалған экономикалық тиімділігі төмен үйдегі дәрі-дәрмектердің екі керемет нұсқасы - зімбір шайын ұсақтап ішіп, қажет болған жағдайда зығыр тұқымынан жасалған түй...
Контрацептивті Стецзаны қалай қабылдауға болады
tezza - жүктіліктің алдын алу үшін қолданылатын аралас таблетка. Әрбір пакетте әйелдер гормондарының аз мөлшері бар 24 белсенді таблетка, номестестрол ацетаты және эстрадиол және 4 плацебо таблеткала...
Мирена немесе мыс спираль: әр типтің артықшылығы және олар қалай жұмыс істейді
Жатыр ішіндегі құрылғы, халық арасында спираль деп аталады, жүктілікке жол бермеу үшін жатырға енгізілетін Т формасында икемді пластиктен жасалған контрацепция әдісі. Оны тек гинеколог қоя алады және ...
Менингиттен қорғайтын вакциналар
Менингитке әр түрлі микроорганизмдер себеп болуы мүмкін, сондықтан туындаған менингококкты менингиттің алдын алуға көмектесетін вакциналар бар Nei eria meningitidi серологиялық топтар A, B, C, W-135 ж...
Арықтау және энергия беру үшін капсуладағы кофеинді қалай қолдануға болады
Капсулалардағы кофеин - бұл мидың стимуляторы ретінде қызмет ететін, дене шынықтыру жаттығулары мен спортшылар кеңінен қолданумен қатар, метаболизмді белсендіруге және диспозицияны қамтамасыз етуге ар...
Асқазандағы күйдіргіш пен жануды қалай жеңілдетуге болады
Асқазандағы күйдіруді және жануды жеңілдету үшін кейбір табиғи шешімдер қызықты болуы мүмкін, мысалы салқын су ішу, алма жеу және аздап демалуға тырысу, мысалы, майлы тамақтардан немесе алкогольді шам...
Бронхиолитке қарсы ем қалай жүргізіледі
Бронхиолит - бұл балалық шақта өте жиі кездесетін вирустар тудыратын инфекция, әсіресе нәрестелерде және емдеуді үйде жасауға болады. Үйде бронхиолитті емдеу баланың немесе баланың белгілерін жеңілдет...