Әйелдерде тестостеронды қалай көбейтуге болады және оның төмен екенін қалай білуге ​​болады

Әйелдерде тестостеронды қалай көбейтуге болады және оның төмен екенін қалай білуге ​​болады

Әйелдердегі төмен тестостеронды кейбір белгілердің пайда болуы арқылы байқауға болады, мысалы, жыныстық қызығушылық, бұлшықет массасының төмендеуі, салмақ жоғарылауы және әл-ауқат сезімі төмендеуі, жә...
Серотонинді арттырудың 5 әдісі

Серотонинді арттырудың 5 әдісі

Серотонин деңгейін физикалық белсенділік, массаж немесе триптофанға бай, теңдестірілген тамақтану сияқты табиғи стратегиялар арқылы арттыруға болады. Алайда, бұл әрекеттер серотонин деңгейін жоғарылат...
Бұл не және функционалды оқытуды қалай жасау керек

Бұл не және функционалды оқытуды қалай жасау керек

Функционалды жаттығулар - бұл дене жаттығуларының жаттығуларсыз жасалынатын әдісі, ол күнделікті қалыпты қозғалыстарға еліктеу арқылы физикалық жағдайды жақсартуға бағытталған. Жаттығудың бұл түрі сым...
Висцеральды майды кетіруге арналған ең жақсы жаттығулар

Висцеральды майды кетіруге арналған ең жақсы жаттығулар

Іштің ішіне жиналатын, висцеральды май деп аталатын май жаттығуларымен, әсіресе аэробты жаттығулармен, мысалы, серуендеу немесе велосипедпен жүру немесе жүрек-қан тамырлары бөлігін күш жаттығуларымен ...
Никельге аллергия: сіз қолдануға болмайтын тағам мен ыдыс-аяқ

Никельге аллергия: сіз қолдануға болмайтын тағам мен ыдыс-аяқ

Зергерлік бұйымдар мен аксессуарлар құрамына кіретін минерал болып табылатын никельге (никель сульфатына) аллергиясы бар адамдар бұл металды сырғалар, алқалар мен білезіктер мен сағаттарда қолданудан,...
Тағамдық қоспалар: олар не, олар не үшін және қалай қолдану керек

Тағамдық қоспалар: олар не, олар не үшін және қалай қолдану керек

Тағамдық қоспалар - бұл әсіресе тағамды толықтыру үшін шығарылатын химиялық заттар. Олар барлық дәрумендер мен минералдардан тұруы мүмкін, сондықтан олар белгілі Мультивитаминдер немесе оларда тек кей...
Липома - бұл не және қашан ота жасау керек

Липома - бұл не және қашан ота жасау керек

Липома - денеде кез-келген жерде пайда болуы мүмкін және баяу өсіп, эстетикалық немесе физикалық қолайсыздықты тудыратын, дөңгеленген пішінді май жасушаларынан тұратын теріде пайда болатын кесек түрі....
Кодеин дегеніміз не және ол не үшін қажет

Кодеин дегеніміз не және ол не үшін қажет

Кодеин - бұл опиоидты топтан шыққан, ауырсынуды басатын, ауырсынуды жеңілдететін, жөтелге қарсы әсер етуден басқа, мидың деңгейіндегі жөтел рефлексін бөгейтін құрал.Оны Codein, Belacodid, Codaten және...
Ксеродерма пигментозы: бұл не, белгілері, себебі және емі

Ксеродерма пигментозы: бұл не, белгілері, себебі және емі

Ксеродерма пигментозы - бұл терінің құрғақ болуына және денеге шашыраңқы көптеген сепкілдер мен ақ дақтардың пайда болуына әкелетін терінің күн сәулесінің ультра күлгін сәулелеріне жоғары сезімталдығы...
Пуэрперий: бұл не, күтім және әйел денесінде қандай өзгерістер бар

Пуэрперий: бұл не, күтім және әйел денесінде қандай өзгерістер бар

Пуэрпериум - босанғаннан кейінгі кезең, ол нәресте туғаннан бастап, әйелдің етеккірі қайтып келгенге дейін, жүктіліктен кейін, емшекпен емізуге байланысты 45 күнге дейін созылуы мүмкін.Пуэрперий үш ке...
Иммундық жүйе: бұл не және ол қалай жұмыс істейді

Иммундық жүйе: бұл не және ол қалай жұмыс істейді

Иммундық жүйе немесе иммундық жүйе - бұл микроорганизмдермен күресуге жауап беретін органдардың, тіндердің және жасушалардың жиынтығы, осылайша аурулардың дамуына жол бермейді. Сонымен қатар, ол патог...
Камфора

Камфора

Камфора - бұл бұлшықет немесе тері проблемаларында кеңінен қолданылатын, камфор, бақша камфора, альканфор, бақша камфора немесе камфора деп аталатын дәрілік өсімдік.Камфораның ғылыми атауы - бұл Artem...
Бұл не үшін және Berotec-ті қалай пайдалану керек

Бұл не үшін және Berotec-ті қалай пайдалану керек

Беротек - бұл құрамында фенотерол бар, жедел демікпелік ұстамалар немесе тыныс алу жолдарының қайтымды тарылуы пайда болатын басқа аурулардың белгілерін емдеуге арналған, мысалы, созылмалы обструктивт...
Бұлшықет гипертрофиясы деген не, ол қалай жүреді және жаттығуды қалай жасау керек

Бұлшықет гипертрофиясы деген не, ол қалай жүреді және жаттығуды қалай жасау керек

Бұлшықеттің гипертрофиясы бұлшықет массасының ұлғаюына сәйкес келеді, бұл үш фактор арасындағы тепе-теңдіктің нәтижесі: қарқынды физикалық жаттығулар, жеткілікті тамақтану және тынығу практикасы. Гипе...
Эмоционалды лабиринтит: бұл не, белгілері және емі

Эмоционалды лабиринтит: бұл не, белгілері және емі

Эмоционалды лабиринтит - бұл құлақтың жүйесінде немесе лабиринтте қабынуға әкелетін шамадан тыс стресс, мазасыздық немесе депрессия сияқты эмоционалды өзгерістерден туындаған жағдай, бұл тепе-теңдікке...
Қант диабетімен ауыратын 13 жеміс

Қант диабетімен ауыратын 13 жеміс

Жүзім, інжір және кептірілген жемістер сияқты көмірсуларға бай жемістер қант диабетімен ауыратындарға ұсынылмайды, өйткені олардың құрамында қант мөлшері көп, бұл қандағы глюкозаның өсуіне мүмкіндік б...
Баланың жаялықтағы бөртпелеріне қалай қарау керек

Баланың жаялықтағы бөртпелеріне қалай қарау керек

Жөргектің эритемасы деп аталатын баланың жөргектеріне күтім жасау үшін анасы алдымен баланың жөргектің бөртпесі бар-жоғын анықтауы керек. Ол үшін анасы баланың бөкселері, жыныс мүшелері, шаптары, жамб...
Блефарит дегеніміз не (қабақтың ісінгені) және оны қалай емдеу керек

Блефарит дегеніміз не (қабақтың ісінгені) және оны қалай емдеу керек

Блефарит - бұл қабақтың шетіндегі қабыну, ол түйіршіктердің, қабықтардың пайда болуына және қызару, қышу және көзге дақ түсу сияқты басқа белгілердің пайда болуын тудырады.Бұл өзгеріс жиі кездеседі жә...
Қуық асты безінің қатерлі ісігі: бұл не, белгілері, себептері және емі

Қуық асты безінің қатерлі ісігі: бұл не, белгілері, себептері және емі

Қуық асты безінің қатерлі ісігі ауруы - бұл ер адамдарда, әсіресе 50 жастан кейін өте таралған қатерлі ісік түрі.Жалпы алғанда, бұл қатерлі ісік өте баяу өседі және көбінесе бастапқы фазада белгілер п...
6 жамбастың ішкі бөлігіне арналған жаттығулар

6 жамбастың ішкі бөлігіне арналған жаттығулар

Жақсы әсер ету үшін жамбастың ішкі бөлігін күшейту жаттығулары төменгі аяқ жаттығуларында, жақсырақ салмақпен жүргізілуі керек. Жаттығудың бұл түрі жамбастың аддуктивті бұлшықеттерін күшейтуге көмекте...