Мұрын бітеу үшін мұрынды жуу әдісі
Мұрныңызды босатудың керемет тәсілі - инені жоқ шприцтің көмегімен 0,9% физиологиялық ерітіндімен мұрынды жуу, өйткені ауырлық күші арқылы су бір мұрын арқылы, екіншісі арқылы сыртқа шығады, ауыртпалы...
Ең жақсы диета қандай?
Ең жақсы диета - бұл сіздің денсаулығыңызға зиян келтірмей, салмақ жоғалтуға мүмкіндік беретін тамақтану. Идеал - бұл өте шектеулі емес және ол адамды қоректік қайта тәрбиелеуге апарады, сондықтан ада...
Егер нәресте жақсы тыңдамаса, оны қалай анықтауға болатындығын біліп алыңыз
Нәрестенің дұрыс тыңдамайтынын анықтау үшін ата-аналар, отбасы мүшелері немесе балабақша тәрбиешілері кейбір ескерту белгілерін іздестіру керек, оларға:3 айлыққа дейінгі жаңа туған нәрестеОл қатты дыб...
Jet Lag дегеніміз не, негізгі белгілері және одан қалай сақтану керек
Jet lag - бұл биологиялық және қоршаған орта ырғағының реттелмегендігі кезінде пайда болатын жағдай, және әдеттегіден басқа уақыт белдеуі бар жерге сапардан кейін жиі байқалады. Бұл дененің бейімделуі...
Миоджоны жеу сіздің денсаулығыңызға неліктен зиянды екенін түсініп алыңыз
Халық арасында кеспе деп аталатын тез дайындалған кеспені шамадан тыс тұтыну сіздің денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін, өйткені олардың құрамында натрий, май және консерванттар көп мөлшерде болады, б...
Фенолды тазарту: бұл не және оны қалай дайындау керек
Фенолды тазарту - теріге қышқылдың белгілі бір түрін жағып, зақымдалған қабаттарды кетіруге және тегіс қабаттың өсуіне ықпал ететін, күн сәулесінен қатты зақымдалған, әжімдер тереңірек терілерге ұсыны...
Күнге аллергияның негізгі белгілері, емдеу әдістері және өзіңізді қалай қорғауға болады
Күнге аллергия - иммундық жүйенің күн сәулелеріне әсіреленген реакциясы, ол қолдар, қолдар, мойын және бет сияқты күн сәулесіне көп ұшыраған аймақтарда қабыну реакциясын тудырады, бұл қызару, қышу жән...
Тамақ ауруы
Тамақ ауруын және тамақ ауруын тыныштандыратын керемет шай - бұл С дәрумені бар және иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін ананас шай, оны күніне 3 рет ішуге болады. Жоспарлы шай және бал қосылған зі...
Аллергияға қарсы инъекция: нақты иммунотерапияның қалай жұмыс істейтінін біліңіз
Ерекше иммунотерапия аллергияға қарсы аллергенге сезімталдықты төмендету үшін, аллергенмен инъекцияны енгізуден тұрады.Аллергия - бұл ағзаға зиянды агент деп түсінетін зат әсер еткенде иммундық жүйені...
Көзге аллергияны емдеудің үйдегі әдістері
Көзге аллергияны емдеудің керемет әдісі - тітіркенуді тез арада жеңілдетуге көмектесетін суық суға арналған компресстерді қолдану немесе компресс көмегімен көзге жағуға болатын шай қайнату үшін Евфраз...
Бактериялық вагинозды емдеу
Бактериялық вагинозды емдеуді гинеколог көрсетуі керек, ал таблеткадағы немесе вагинальды крем түрінде Метронидазол сияқты антибиотиктерді дәрігердің нұсқауы бойынша шамамен 7-ден 12 күнге дейін ұсына...
Бидің денсаулыққа пайдалы 6 артықшылығы
Би - бұл әр түрлі тәсілдермен және әр түрлі стильде жаттығуға болатын, әркімнің қалауына сәйкес әр түрлі модальділікпен айналысуға болатын спорт түрі.Бұл спорт түрі шығармашылық көріністен басқа, дене...
Диетаны ұстануды қалай жеңілдетуге болады
Диетаны ұстануды жеңілдетудің алғашқы қадамы мысалы, аптасына 5 кг емес, аптасына 0,5 кг салмақ тастау сияқты кішігірім және шынайы мақсаттар қою керек. Себебі шынайы мақсаттар салмақ жоғалтуға кепілд...
Қыста болатын 7 негізгі ауру (және олардан қалай сақтануға болады)
Қыстың негізгі аурулары - ринит, астма, синусит, отит және пневмония сияқты басқалардың нашарлауынан басқа, суық және тұмау сияқты жұқпалы тыныс жолдарының аурулары, өйткені бұл кезең вирустар мен бак...
Дұрыс жолмен қоршау позициясы
Кокос жаңғағын дұрыс жасау үшін дәретханаға тізеңізді жамбас сызығынан жоғары қою керек, өйткені бұл пуборектальды бұлшықетті босаңсытып, нәжістің ішектен өтуін жеңілдетеді.Сондықтан бұл позиция іш қа...
Аспергер синдромын емдеу
Аспергер синдромын емдеу баланың өмір сүру сапасын жақсарту және әл-ауқатын сезінуге бағытталған, өйткені психологтар мен логопедтер қатысуымен баланың өзара әрекеттесуіне және басқа адамдармен қарым-...
ЭКО (экстракорпоральды ұрықтандыру): бұл не және ол қалай жасалады
Ұрықтану in vitro, сондай-ақ FIV аббревиатурасымен белгілі, бұл зертханалық жұмыртқаны сперматозоидтармен ұрықтандырудан тұратын, кейіннен жатырдың ішіне имплантацияланатын және барлық процедуралар жы...
Флавоноидтар дегеніміз не және оның негізгі артықшылықтары
Флавоноидтар - биофлавоноидтар деп те аталады, мысалы антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттері бар биоактивті қосылыстар, мысалы, қара шай, апельсин шырыны, қызыл шарап, құлпынай және қара шокола...
Баланың дамуы - жүктіліктің 27 аптасы
Жүктіліктің 27-ші аптасында баланың дамуы жүктіліктің 3-ші триместрінің басталуын және 6 айдың аяқталуын белгілейді және ұрықтың салмағының жоғарылауымен және оның органдарының жетілуімен сипатталады....
Пролия (Деносумаб)
Пролиа - бұл менопаузадан кейінгі әйелдердің остеопорозын емдеу үшін қолданылатын дәрі, оның белсенді ингредиенті деносүйектердегі сүйектердің бұзылуын болдырмайтын Деносумаб заты, осылайша остеопороз...