Пекторлық белбеу дегеніміз не?
Сіздің денеңіз бір сүйекті екіншісіне жалғайтын буындардан, бұлшықеттерден және құрылымдардан тұрады. Иық белдеуі деп аталатын пекторлық белдеу жоғарғы аяқтарыңызды денеңіздің осі бойымен сүйектермен ...
Нәрестелердегі қышқыл рефлюксін / герберді анықтау
Қышқыл рефлюкс асқазанның мазмұны өңешке қайта түскенде пайда болады.Өңеш - тамақтың ішектен асқазанға жеткізетін түтік. Өңештің төменгі жағында - асқазанға қосылатын жерде - бұл жұтқан кезде ашылатын...
LISS Cardio дегеніміз не және ол сізге дұрыс па?
Сіз «LI cardio» деген сөзді естідіңіз бе немесе көрдіңіз бе, «Ой, жоқ - басқа жаттығу қысқартуы емес» деп ойладыңыз ба?Егер сіз жаттығуларға қатысты барлық қысқартуларға көңіл ауда...
Нәрестелер қашан жүре бастайды?
Бұл сіздің балаңыздың бір түн ішінде жүгіріп, жиһазға көтеріле бастағанын сезуі мүмкін. Бірақ мотордың жалпы дамуын қалыпты жағдайға арналған кең спектр бар. Бұл сіздің нәрестеңіз 9 айға дейін жүре ал...
Шашты табиғи еріннен қалай алып тастауға болады
Бет шаштары ерлер үшін де, әйелдер үшін де қалыпты жағдай. Егер сіз байқасаңыз, жоғарғы ерніңіздегі шашты алып тастауды қалауыңыз мүмкін.Табиғи емдеудің тәжірибешілері жоғарғы ерінге бағытталған шашты...
Грам-позитивті бактериялар қарапайым түрде түсіндіріледі
Грам-позитивті бактериялар - бұл қалың жасуша қабырғалары бар бактериялар. Грам дақтары сынамасында бұл организмдер оң нәтиже береді. Химиялық бояғышты қамтитын тест бактериялардың жасуша қабырғасын к...
Эфир майлары қабынуды кетіре ала ма?
Осы күндері эфир майларын тастай алмайсыз, бірақ оларды іс жүзінде қолдана аласыз ба? Эфир майларын қолданатын адамдар релаксация мен ұйықтаудан ағзадағы қабынуды азайтуға дейін бәрі пайдалы деп мәлім...
СДВГ коучингі дегеніміз не және ол қалай көмектесе алады
СДВГ коучингі - бұл гиперактивтіліктің бұзылуының (ADHD) бұзылуын емдеудің бір түрі. Оның нені қамтитынын, сонымен қатар оның артықшылықтары, тиімділігі мен құны туралы білу үшін оқыңыз. СДВГ адамның ...
Астма ауруына қарсы үйде емделушілер бар ма?
Бронх демікпесінің шабуылын емдейтін дәрі-дәрмектер жоқ. Демікпені емдеу дәрі-дәрмектермен, триггерлерден аулақ болу және дәрігермен бірге астмаға қарсы іс-қимыл жоспарын құру арқылы басқарылады.Шабуы...
Пияз холестеринімді төмендетуі мүмкін бе?
Маринара тұздығына көбірек тұздалған пияз қосуға бола ма немесе салатқа туралған пияз қосып, холестеринді төмендетуге көмектеседі ме? Мүмкін.Пияздың аспаздық артықшылықтары белгілі, бірақ олар сіздің ...
Менің псориаз саяхатым: Мен кіретін теріні қабылдауға үйрену
Мен псориазды алғаш дамыған кезде мен 12 жаста едім. Менің терімнің артқы жағында шаш сызығында өсетін патч бар еді. Мен не екенін, не болып жатқанын білмедім. Бұл біршама қорқынышты болды, тіпті бала...
Сауналар салмақ жоғалтуға көмектеседі ме?
Скандинавияда сауналар ежелден-ақ әлеуметтену тәсілі ретінде, сонымен қатар денсаулыққа пайдасы үшін де қолданылған. Олар Америка Құрама Штаттарында онша танымал болмағанымен, көптеген спорт залдары м...
Табиғи қабыршақтайтын заттар сіздің бетіңізге және денеңізге жақсы көмектеседі?
Теріңізді қабыршақтай отырып, ескі, өлі тері жасушаларын алып тастай аласыз, олардың астына сау, жаңа теріні ашуға болады. Денеңіздің кез-келген аймағында қабыршақтанудан, ерніңізден аяғыңызға дейін п...
Тереңдікті қабылдау мәселелері туралы бәрін білу
Адамдар терең қабылдау туралы сөйлескенде, олар екі зат арасындағы қашықтықты бағалау қабілеті туралы айтады. Екі көзіңіз бірдей нысанды біршама басқаша және біршама әртүрлі бұрыштарда қабылдайды, бір...
Өт қабы туралы не білуіңіз керек
Өт қабы - бұл сіздің ішіңізде орналасқан орган. Оның қызметі - өт қорытуға қажет болғанша сақтау. Тамақ ішкен кезде өт қабы асқазан-ішек жолына өт жіберу үшін қысылады немесе қысылады.Өт қабының бұзыл...
Бұл созылмалы терінің жай-күйі менің танысу өмірімді бұзды
Егер біреу сіз басқара алмайтын нәрсе үшін сізден бас тартса, онда бұл проблема. Сен емес. Осыдан он бір жыл бұрын маған сирек кездесетін жайт диагнозы қойылды: Хидраденит суппуративасы (H). Бұл созыл...
Бурдок түбірі дегеніміз не?
Бурдок түбірі - бұл қазір Америка Құрама Штаттарында да өсетін солтүстік Азия мен Еуропаның тумасы. Түйеқұйрық өсімдігінің терең тамыры өте ұзын және сыртқы жағынан қоңыр немесе қара түсті.Бурдок түбі...
Сырғанау кезінде тізе ауруы неге әкеледі және ол қалай емделеді?
Скватинг - бұл сіз күні бойы немесе жаттығу кезінде кездесетін жағдай. Сізге үйден ойыншықтар алу үшін немесе қорапты көтеру үшін қысылып кету керек болуы мүмкін. Немесе сіз жаттығуларыңызда немесе ба...
2 типтік аңыздар мен жаңылтпаштар
Американдықтардың 10 пайызға жуығы қант диабетімен ауырғанымен, бұл ауру туралы көптеген жалған ақпарат бар. Бұл әсіресе диабеттің ең көп таралған түрі 2 типті қант диабетіне қатысты. Міне, 2 типті қа...
Асқазанның жеңін салмақ жоғалту операциясы туралы не білу керек
Семіздікті жеңудің бір әдісі - бариатикалық хирургия. Хирургияның бұл түрі асқазанның мөлшерін азайтуды немесе азайтуды қамтиды. Бариатикалық хирургия әдетте тез салмақ жоғалтуға әкеледі. Асқазанның ж...