Қабақтың бұралуы

Қабақтың бұралуы

Қабақтың қисаюы немесе миокимия - бұл қабақтың бұлшықеттерінің қайталанатын, еріксіз спазмы. Әдетте бұралу жоғарғы қақпақта болады, бірақ ол жоғарғы және төменгі қақпақтарда да пайда болуы мүмкін.Көпт...
Соя сүті - эстроген байланысы бар ма?

Соя сүті - эстроген байланысы бар ма?

Егер сіз тофуды ұнатсаңыз немесе сүттен артық соя сүтін таңдасаңыз, сояның денсаулыққа тигізетін әсері сізді қызықтыруы мүмкін. Алайда сояның әйелдер денесіндегі рөлі туралы жауаптардан гөрі көп сұрақ...
Қатерлі ісікті емдеу үшін Куркуминді қолдануға бола ма?

Қатерлі ісікті емдеу үшін Куркуминді қолдануға бола ма?

Дәстүрлі емдеу барлық ісік аурулары үшін стандартты болса да, кейбір адамдар жеңілдету үшін қосымша терапияны іздейді. Кейбіреулер үшін бұл күнделікті режимге куркумин қосуды білдіреді.Куркумин - дәмд...
Флавоноидтар дегеніміз не? Сіз білуіңіз керек барлық нәрсе

Флавоноидтар дегеніміз не? Сіз білуіңіз керек барлық нәрсе

Флавоноидтер - бұл көптеген жемістер мен көкөністерде табиғи түрде кездесетін әртүрлі қосылыстар. Олар сонымен қатар шарап, шай және шоколад сияқты өсімдік өнімдерінде бар. Тағамның құрамында алты түр...
Коттеджді ірімшік диетасының артықшылықтары мен кемшіліктері

Коттеджді ірімшік диетасының артықшылықтары мен кемшіліктері

Танген сүзбесі - бұл төмен калориялы диеталардың негізгі буыны. Бұл таңқаларлық емес, бұл өздігінен диетаға айналады.Сүзбе диетасы - бұл калориясы шектеулі, көмірсуы аз диета. Бұл сізге тез арықтауға ...
Қара зең споралары және басқалары

Қара зең споралары және басқалары

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.«Қара көгеру» дегеніміз - қар...
Бас ауруының белгілі бір түрі ми ісінуінің белгісі ме?

Бас ауруының белгілі бір түрі ми ісінуінің белгісі ме?

Егер сізде әдеттегіден аздап ауырсынатын және әдеттегі шиеленісті бас ауыруынан немесе мигреннен өзгеше сезінетін бас ауырса, сіз бұл маңызды бір нәрсенің белгісі ме деген сұрақ туындауы мүмкін. Сізде...
Стресті артта қалудың 10 қарапайым әдісі

Стресті артта қалудың 10 қарапайым әдісі

Сіздің денеңіздің күйзеліске қарсы тұруы қиын. Оның «күресу-ұшу» жүйесі сізге қауіп төнген кезде кіруге арналған. Алайда, қазіргі заманғы адамдар сіздің денеңіздің қатер төндіретінін дұрыс т...
Медицина және сіз: нені білуіңіз керек

Медицина және сіз: нені білуіңіз керек

Егер сіз 65-ке жақындасаңыз немесе сіз 65 жастан асқан болсаңыз, сіз Медикерге құқығыңыз бар-жоғын білу үшін бірнеше негізгі сұрақтарға жауап беруіңіз керек: Сіз АҚШ азаматы немесе заңды тұрғынысыз б...
Гопи көзінің себебі неде және мен оларға қалай қараймын?

Гопи көзінің себебі неде және мен оларға қалай қараймын?

«Көздің қарындары» - бұл кейбір адамдар көздерінде қандай да бір разряд болған кезде қолданатын термин. Ағызу жасыл, сары немесе ашық болуы мүмкін. Таңертең ұйқыдан оянғанда көздеріңіз қырыл...
Ата-аналық иеліктен шығару синдромы дегеніміз не?

Ата-аналық иеліктен шығару синдромы дегеніміз не?

Егер сіз жаңа ажырасқан болсаңыз, шатасып жатқан ажырасуды бастан кешірсеңіз немесе серіктесіңізден біраз уақыт бұрын ажырассаңыз да, біз сізді сезінеміз. Мұндай заттар сирек кездеседі.Егер екеуіңізді...
Катаболизм және анаболизм: Айырмашылық неде?

Катаболизм және анаболизм: Айырмашылық неде?

Сіздің метаболизміңіз барлық тірі организмдердің денелерін сақтау үшін пайдаланатын процестердің жиынтығын қамтиды. Бұл процестер анаболизмді де, катаболизмді де қамтиды. Екеуі де денені мықты ұстап т...
7 Майлы тері себептері

7 Майлы тері себептері

Сіздің теріңіз сәл қосымша жылтыр шығаратынына назар аударыңыз ба? Дәл солай, әр адамның терісінде май бар. Әрбір тері тесігіңізде май безі бар, ол май деп аталатын табиғи май шығарады. Бұл теріңізді ...
КБР бастаушы нұсқаулығы

КБР бастаушы нұсқаулығы

Электрондық темекі немесе басқа да заттарды қолданудың денсаулыққа ұзақ мерзімді әсері әлі де белгілі емес. 2019 жылдың қыркүйегінде федералды және штаттық денсаулық сақтау органдары электронды темекі...
Иммундық тромбоцитопениялық пурпура (ITP) арқылы белсенді болу

Иммундық тромбоцитопениялық пурпура (ITP) арқылы белсенді болу

Сізде иммундық тромбоцитопения (ITP) болған кезде, сіз жарақат алуы мүмкін кез келген жағдайды болдырмауға тырысасыз. Демек, сіз кез-келген физикалық белсенділікпен айналысуды қауіпті деп санайсыз. Де...
16 Гематолагния немесе қан туралы ойын

16 Гематолагния немесе қан туралы ойын

Гематолагния - жыныстық ойын кезінде қан немесе қан тәрізді бейнелерді қолдануға деген қызығушылық. Кейбіреулер үшін қан мен жыныстық қатынас жыныстық қатынасқа түседі. Қанның иісі, көру және құрылымы...
Жүгіру бойынша кеңестер: 3 негізгі төрт созылу

Жүгіру бойынша кеңестер: 3 негізгі төрт созылу

Сіз жүгірмей тұрып созылуыңыз керек пе? Бұл сұрақтың жауабы қарапайым «иә» болған, бірақ жақында денсаулық сақтау саласындағы сарапшылар оның тиімділігіне күмән келтірді. Кейбір зерттеулер ж...
Piriformis синдромы дегеніміз не?

Piriformis синдромы дегеніміз не?

Сіз ciatica туралы естіген шығарсыз, бөкселерде басталып, бір немесе екі аяғынан төмен түсетін ауырсыну. ciatica әдетте төменгі арқадағы нервтердің қысымы немесе тітіркенуінен болады. Бұл нервтерге қы...
Семіздік пен депрессия байланысты ма? Басқа 9 ЖҚС

Семіздік пен депрессия байланысты ма? Басқа 9 ЖҚС

Депрессиямен немесе мазасыздықпен ауыратын адамдар олардың жағдайына немесе оларды емдейтін дәрілерге байланысты салмақ жоғалту немесе салмақ жоғалтуы мүмкін. Депрессия мен мазасыздықты тамақтанудың к...
Алкогольден аулақ болуым керек пе? Преднизон қабылдаған кезде не білу керек

Алкогольден аулақ болуым керек пе? Преднизон қабылдаған кезде не білу керек

Алкоголь мен преднизон екеуі де сіздің иммундық жүйеңізді басады.Преднизон қандағы қант деңгейін өзгерте алады, ас қорыту жолын зақымдауы және сүйек денсаулығына әсер етуі мүмкін.Кейбір жағдайларда пр...