Жасанды тырнақты жою
Жасанды тырнақтарды пайдалану оңай және олар бірнеше минут ішінде жылтыр және тегіс көрінуге көмектеседі. Сіз оларды табиғи тырнақтарыңыздың үстіне жай ғана желімдейсіз, және сіз теріңізге тырнақ желі...
IBS-мен ауыратын адамдар үшін 7 маңызды саяхат кеңестері
ХБЖ-мен саяхаттау жағымсыз болуы мүмкін.Рейчел Паульс, Цинциннати қаласында тұратын әйел жамбас медицина маманы, саналы түрдегіден гөрі тітіркенген ішек синдромымен (IB) саяхаттауды күрделендірді.Бір ...
Форекс терісін қатайтуға не себеп болады және ол қалай өңделеді?
Әдетте, сүндеттелмеген пенистің саусағын пенис басынан (гландар) қайтадан алуға болады. Бірақ сирек жағдайларда, саусақ тым қатайып кетуі мүмкін және оны кері қайтару мүмкін емес. Бұл жағдай фимоз деп...
Неліктен шашым түсіп жатыр?
Қылшықтан шашты табу қалыпты жағдай: біз төгеміз. Бірақ егер адам шаштың ерекше мөлшерін жоғалтса, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін.Әдетте шашты жоғалту сіздің сыртқы түріңізге немесе жылулыққа әсер ет...
Сіздің тамақтану әдеттеріңізді қалпына келтіруге арналған No BS нұсқаулығы
Егер «дұрыс» тамақтану калориямен, макроспен немесе оқылған шкаламен шектеліп, #goal соққысы келмейтін болса, оны ұмытып кету керек. Бұл диеталық мәдениет ішкі жағымсыздықты тудырады және бі...
Фиброидтерді диетамен қысқарту: мүмкін бе?
Фиброидтер - бұл жатырдағы қалыптан тыс өсу. Оларды жатыр миомасы, миома және лейомиома деп те атайды.Фиброздар қатерлі ісікке шалдықпайды немесе өмірге қауіп төндірмейді, бірақ олар кейде асқынулар м...
Аяққа арналған детокс ванналары: факт немесе фантастика?
Аяқтың детокстері ағзаны кез-келген зиянды токсиндерден арылтудың тәсілі ретінде танымал бола бастады. Потенциалды токсиндер ауадағы қоспалардан бастап, үйдегі химиялық заттар мен сұлулық өнімдеріне д...
Сіз шынымен көп талшықты ала аласыз ба?
Ұсынылатын күнделікті талшықты қабылдау әйелдер үшін тәулігіне 25 грамм, еркектерге 38 грамм. Алайда, кейбір сарапшылардың пайымдауынша, халықтың 95 пайызы бұл талшықты жұтпайды. Көптеген адамдар ұсын...
Балаларда мойын ауруын қалай емдеу керек
Мойын ауруы кез-келген жастағы адамдарда, тіпті балаларда да пайда болуы мүмкін. Кішігірім ауырсыну, әдетте, бұлшықет кернеуінің немесе жарақаттың салдары, бірақ сіздің балаңыздың шағымдарын елемеу м...
Порт-шарап дақтары
Порт-шарап дақтары - бұл терідегі қызғылт немесе күлгін түсті. Мұны невус фламмеус деп те атайды.Көп жағдайда порт-шарап зиянсыз болады. Кейде олар денсаулығының нашарлауының белгісі болуы мүмкін.Порт...
Жүгіруден кейін жөтелдің себебі неде?
Жүрек-тамыр жаттығулары туралы айтатын болсақ, жүгіру барлық деңгейдегі фитнес әуесқойлары үшін ең жақсы таңдаудың бірі. Бұл калорияларды жояды, жүрегіңізді нығайтады және шыдамдылықты жақсартады, сон...
Жүктілік кезіндегі үзіліссіз ораза - немесе жүкті болуға тырысу
Жүктілік кезінде сіздің денеңіз өсіп, өзгереді - егер сіз күткен болсаңыз, оны жақсы білесіз. Жеткізу мерзіміне жақындаған сайын, бұл өзгерістер одан да тез және ашуландырады.Кейбіреулер үшін бұл өзге...
Балаңыздың өсіп келе жатқан аурулары туралы білуіңіз керек барлық нәрсе
Өсіп келе жатқан ауырсыну - бұл баланың аяқтарында немесе қолында аз болатын ауырсыну. Бұл балалардағы ең көп таралған ауырсыну түрі. Өсіп келе жатқан ауырсыну әдетте 2 жастан 12 жасқа дейінгі балалар...
Жүрек соғуының қауіпті жылдамдығы деген не?
Жүректің соғу жиілігі әр адамға байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ бұл не деп санайды? Жүректің соғу жиілігі қашан қауіпті болып саналады? Қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз.Жүрек соғу жылдамдығы тез болға...
8 Кәмелетке толмаған идиопатиялық артрит белгілері
Ювенальды идиопатикалық артрит (JIA) - бұл 16 жасқа дейінгі балаларға әсер ететін қабыну артритінің түрі, ол бұрын ревматоидты артрит (JRA) ретінде белгілі болатын. JIA нысандарының көпшілігі аутоимму...
Кокос майы сіздің қасыңызға жақсы ма?
Кокос майы сізге қалыңырақ және қаныққан болады деп сендірсе де, қастарға кокос майын қолданудың пайдасы болуы мүмкін.Кокос майы денсаулыққа дәлелденген бірқатар артықшылықтарды ұсынады. Ол денсаулыққ...
Қатерлі ісік түрлерін түсіну
Сынақтық рак ауруы бүкіл әлемдегі әр жастағы ер адамдарға әсер етуі мүмкін. Бірақ ұрықтың қатерлі ісігі - бұл қатерлі ісіктің бір түрі ғана емес. Шын мәнінде, ұрықтың қатерлі ісігінің екі негізгі түрі...
Дұрыс ЖСД таңдау: Мирена және ParaGard және Skyla
Ішілік құрылғылар (IUD) - бұл тууды бақылаудың өте тиімді әдісі. ЖИА - бұл сіздің жатырыңызға салынған кішкентай Т-тәрізді құрылғы. Оны дәрігердің тағайындауы керек, ол қарапайым амбулаториялық процед...
Гормонды алмастыратын терапия (HRT): сізге дұрыс па?
Менопауза - бұл табиғи биологиялық процесс, ол барлық әйелдер өз өмірлерінде кездеседі. Осы уақыт ішінде ағзаңыз құбылмалы гормон деңгейіне бейімделіп, көптеген өзгерістерге ұшырайды. Бұрын мұндай мөл...
Қастарыңызды микробластыру ауыр ма?
Егер сізде жұқа немесе ашық түсті қастарыңыз болса немесе қастарыңыздың түсуіне себеп болатын көптеген медициналық жағдайлардың бірі болса, мысалы, алопеция сияқты, микробладинг армандаған сияқты көрі...