Бұлшықет ішілік инъекциялар дәрі-дәрмектерді бұлшық еттеріңізге терең енгізу үшін қолданылады. Бұлшық еттеріңізде қан көп, сондықтан оларға енгізілген дәрі-дәрмектер сіздің қан ағымыңызға тез сіңіп ке...

Адамдар өмір сүру үшін ұйқыны қажет етеді. Ұйқы сіздің денеңіздің қалпына келуіне және маңызды биологиялық функцияларды орындауға мүмкіндік береді. Ересектерге әр түнде шамамен 7-8 сағат ұйқы қажет. Б...

Эндометриоз - бұл созылмалы ауру, онда эндометрия - сіздің жатырыңызды түзетін тін - сіздің жатырыңыздан тыс жерде дамиды. Әдетте бұл сіздің ұрпақты болу жүйесінің басқа бөліктерін қамтиды, мысалы, фа...

Изокинетикалық жаттығу - күш жаттығуларының бір түрі. Онда қанша күш жұмсамасаңыз да, тұрақты жылдамдықты шығаратын арнайы жаттығу машиналары қолданылады. Бұл машиналар сіздің қозғалыс ауқымыңызда тұр...

Окклюзияға арналған жаттығулар, сондай-ақ қан ағымын шектеу жаттығуы деп аталады (BFR). Мақсат - күш пен бұлшықет мөлшерін арттыруға кететін уақытты азайту. Негізгі әдіс бұлшықеттің күші мен көлемін а...

Мүмкін, «жыныстық қатынас туралы» жаңсақ түсініктердің бірі - бұл бірден болуы керек. Сіз балаңыз дайын деп ойлаған кезде отырасыз. Сіз құстар мен араларды шығарып, содан кейін өміріңізді жа...

Плиметриялық жаттығулар - бұл жылдамдықты, төзімділікті және күшті арттыру үшін қолданылатын қуатты аэробты жаттығулар. Олар сізден қысқа уақыт аралығында бұлшықеттеріңізді максималды әлеуетке жұмсауы...

Біз әлемді қалай таңдағанымызды қалай көреміз - және тәжірибе алмасу бір-бірімізге деген қарым-қатынасымызды жақсарта алады. Бұл қуатты перспектива.Мен ұзақ айқайдан, төсектегі дау-дамайды және дымқыл...

Егер сізде түпнұсқа Medicare болса (Medicare A және Medicare B бөлігі), сізді Америка Құрама Штаттарының кез келген жерінде қамтамасыз етеді. Алайда сіз Medicare-ді қабылдайтын ауруханалар мен дәрігер...

Чиггерлер - арахнидтер тұқымдасының кішкентай личинкалары және оларды қызыл бұталар деп атайды. Личинкалардың мөлшері өте кішкентай болғанымен, олардың шағуы күшті соққыларға ие. Олар соншалықты кішке...

Балаңыздың қауіпсіздігі үшін бәрін жасайсыз. Сіз үйді бүлдірдіңіз, кішкентайыңызды жас ерекшеліктеріне сай ойыншықтармен қоршадыңыз және жазатайым жағдайлардың алдын алу үшін шаралар қолдандыңыз. Біра...

Стрептококк - бұл жұлдырудың өте жұқпалы бактериялық инфекциясы. Бұл А тобының стрептококктары (GA) деп аталатын бактериялардан туындаған. Егер дәрігеріңізге жұлдыру ауырып жатқанын көрсеңіз, олар сіз...

Балаға арналған ұнтақтар - бұл косметикалық немесе гигиеналық ұнтақтардың бір түрі:тальк деп аталатын саз минералыжүгеріжебе немесе басқа ұнтақтарБұл ұнтақтар көбінесе нәрестенің төменгі бөлігі мен жы...

Үлкен балалар мен ересектер сияқты, нәрестелерде жейтін тамаққа, оларға тиетін заттарға және үйде немесе сыртта демалатын көзге көрінбейтін бөлшектерге аллергия болуы мүмкін. Егер сіздің балаңызда қан...

Қазіргі уақытта, сіз қопсытқыштар әкелетін барлық жақсы нәрселер туралы білдіңіз. Жақсартылған күштен бастап көп адамның олжасына дейін артықшылықтары заңды. Артқы, алдыңғы, стақан, бөлшектеу, плиэ жә...

Дұрыс тамақтану барлығына маңызды, бірақ бұл қатерлі ісікпен ауыратын адамдар үшін одан да маңызды болуы мүмкін. Созылмалы лимфоцитарлық лейкемия (CLL) бар адамдарға арналған нақты диеталық нұсқаулар ...

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Сіз қолыңызды жуудың маңыздылығын білес...

Сағыздың бірқатар пайдасы бар. Зерттеулер сағызды салмақ жоғалту, есте сақтау қабілетін жақсарту және стрессті төмендетумен байланыстырды. Бірақ дұрыс емес жағдайларда сағыз өте жабысқақ болуы мүмкін....

Егер сізде шамадан тыс қуық (OAB) болса, сіз жиі зәр шығару қажеттілігін сезінуіңіз мүмкін. Бұл сіздің қуықтың бұлшықеттері қысылып қалуы мүмкін, тіпті егер сіздің қуықыңыз толып кетпесе де. Сіздің қу...

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Жылды төмендетуге дайынсыз ба? Аналар ж...