Бетіңіздің тепе -теңдігін сақтауға тырысқанда, сіз әрқашан жақ аймағына кіре алмайсыз. Бірақ бұл шын мәнінде сіздің ерекшеліктеріңіздің симметриясына көп қатысы бар және теріні тарылтып, бет пен мойын...

Көптеген адамдар күннен қорғайтын крем жағады және ол өз жұмысын жасайды деп үміттенеді. Бірақ көптеген таңдаулар бар - химиялық немесе минералды ма? PF төмен немесе жоғары? лосьон немесе спрей? - бар...

Кейде мен тамақты «ықшам» түрде алғым келеді (егер мен жабдықталған киім киіп жүрсем және презентация жасау керек болса). Бірақ кейбір күндері мен ішімді толтырғанды ​​ұнатамын! Бақытымызға ...

Біз бір себеппен терлейміз. Дегенмен, біз теріміздің иісін тоқтату немесе кем дегенде бүркемелеу үшін жылына 18 миллиард доллар жұмсаймыз. Иә, бұл дезодоранттар мен антиперспиранттарға жылына 18 милли...

[Жаяу қалып] 60 минуттық йога сабағынан кейін сіз савасанадан шығып, Nama te деп айтасыз және студиядан шығасыз. Сіз бұл күнмен бетпе -бет келуге дайынмын деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ сіз көшеге шыққан...

Fitbit соңғы трекерлерге автоматты, үздіксіз жүрек соғу жиілігін бақылауды қосқанда, жоғарылатты. Ал жағдай бұдан да жақсырақ болады.Fitbit жаңа ғана urge and Charge HR үшін бағдарламалық жасақтаманың...

Біз Олимпиадаға аздап құмармыз. Әлемнің ең ірі спортшыларының кейбір ақылға сыймайтын спорт түрлерінен (ауыр атлетика, гимнастика немесе суға секіру, кез келген адам) жарысқанын тамашалауға не ұнамайд...

Егер су перісі Ариэль нағыз адам/жаратылыс болса, оны сөзсіз жыртатын еді. Жүзу - бұл судың қарсылығымен күресу үшін әрбір негізгі бұлшықет тобын жұмыс істеуді қамтитын кардио жаттығуы. «Су періс...

1. Құмарлықты бақылауТолық айыру - бұл шешім емес. Бас тартылған құмарлық бақылаудан тез шығып кетуі мүмкін, бұл ішуге немесе артық тамақтануға әкеледі. Егер сіз картоп немесе чипсы алғыңыз келсе, мыс...

Эшли Грэм соңғы бірнеше жыл ішінде плюс өлшемді жапсырмаға қарсы сөйлеуден бастап целлюлитке қарсы тұруға дейін дене позитивтілігі саласындағы ең ықпалды дауыстардың бірі болды. Айтайын дегенім, оның ...

Фильмдердің нақты портретін бейнелейтін бір нәрсе - бұл мереке күндеріндегі сауда орталығы: кептеліп қалған тұрақтар, ұзын сызықтар және маусымның ең танымал заттары үшін күресетін адамдар. Бірақ егер...

Әйелдерге қатысты зорлық-зомбылық туралы заңның 1994 жылы қабылданғанына отыз жылға жуық уақыт болды. Бастапқыда сол кездегі президент Билл Клинтон қол қойды, 2020 жылы Демократиялық президенттікке ка...

Бейонсе өзінің белсенді киім желісін желтоқсанда шығаратыны туралы жариялады, енді бұл ресми түрде (дерлік) осында. Нағыз Бей сәнінде әнші өзінің келгенін инстаграмдағы дене киіміндегі таң қалдыратын ...

Артық салмақтан қорқу-бұл әйелдердің босануды бақылаудың қай түрін қолданатындығының негізгі факторы және бұл қорқыныш оларды қауіпті таңдау жасауға итермелеуі мүмкін, дейді жаңа зерттеуде жарияланған...

Өткен көктемде гантельдер мен қарсыласу сияқты үйдегі жаттығу залдарының жабдықтары фитнес әуесқойлары үшін күтпеген қиындыққа айналды, өйткені көптеген адамдар коронавирустың кезінде сау және ақылға ...

Пирог Американың сүйікті десерттерінің бірі ретінде белгілі. Көптеген пирогтардың құрамында қант көп және майлы май қыртысы болса да, егер сіз бәлішті қалай дұрыс жасау керектігін білсеңіз, олар өте п...

Біріншіден, бірінші нәрсе: Жаттығу кезінде немесе өзіңізге ұнайтын кез келген қозғалысты орындағанда, жағу калориялары сіздің ойыңызда жалғыз нәрсе болмауы керек. Калория мен калорияға байланысты емес...

Егер жалғасып жатқан коронавирустық пандемияда бір жарқын нүкте болса, ол атақты адамдардың мазмұны. Lizzo In tagram желісінде мазасызданған адамдар үшін тікелей медитация өткізді; тіпті Queer EyeАнто...

Тек таңдау керек болса бір жаздың елшісі болу үшін тамақ, бұл қарбыз болар еді, иә?Сергітетін қауын оңай және пайдалы тағамдар ғана емес, сонымен қатар ол өте жан-жақты. Сіз оны сорпаға, пиццаға, торт...

Өкілдер палатасының республикашылдары президент Трамптың денсаулық сақтау туралы заң жобасын жұма күні түстен кейін, палата жаңа жоспарға дауыс беруден бірнеше минут бұрын алып тастады. Американдық де...